prosto

[...] w misce uwzględniony "ser kozi" - w rzeczywistości był to bundz kozi, i 2 rodzaje sera koziego twardego - z kozieradką i pieprzem - wszystko eko, prosto z krzoka, z mleka szczęśliwych kózek hasających po reglach w Beskidzie Sądeckim serki zakupiliśmy z Małżem na kiermaszu organizowanym w ramach wspomnianego wyżej [...]

jestem otyła mam fałdy tłuszczu na biodrach co mogę zrobić żeby się ich pozbyć. i aż się zaokrąglam na twarzy. sama sobie się już nie podobam a mam dopiero 24 lat. nogi mam grube bo sam celulit z tłuszczem jestem cała gruba a w dzieciństwie to byłam szczuplutka, nie uprawiam już zadnych sportów. czasami jeżdze na roweże ale teraz nie moge bo [...]

http://www.exrx.net/WeightExercises/Obliques/DBSideBend.html Łopatki ściągnięte,klata wypięta,głowa prosto.Schodzisz na tyle na ile pozwala ci budowa.

[...] na kremu typu brevoxyl itp ja to brałem ale g**** pomagało i teraz zastanawiam się czy iść do dermatologa np za tydzień mam szanse ale jak znowu jakiś z***any krem przepiszę to szkoda kasy na wizytę chyba że mu powiem prosto z mostu że stosuję to i to i czy zmienić to na coś innego i że jak na razie nic mi nie pomaga ciekaweo co mi wtedy odpowię

Nie jest prosto. Tak naprawdę jest to indywidualna sprawa. Jedni trzymają formę praktycznie cały rok inni robią ogromną masę i każdy ma swoją rację żeby tak działać. Zależy to też od czynników jak czas do zawodów, gęstość mięśnia, procent zatłuszczenia i wiele innych. Kogo nie zapytasz będzie inaczej tak jak różni są ludzie i sylwetki. U mnie [...]

[...] 150tabsów. i mam pytanie jak mam je brać bo.. Za kilka dni wyjeżdżam na obóz sportowy a, ze robiłem masę w wakacje nie to chciałbym jej stracić/spalić bo na obozie mówiąc prosto będzie zapi**dol. Jest to obóz kickboxingu Rozkład treningów wygląda następująco: godz 7 Rozruch - bieganie średnio 2km godz 11 bieganie długie dystanse średnio 10km [...]

Jestem dość "zielony w kweistiach treningu, ale przyczytałem parę artykułów.. I już w końcu niewiem;) Na początku myślałem prosto - jak najwięcej trenowania i jeść, co sie da. Efekty mizerne, wiec troche zmienilem. Uważam, na to co jem i zacząłem i przeczytałem parę tekstów. [...]

i to jest właśnie to.popełniłem ten jeden z życiowych błędów.zamiast po maturze walić prosto do wojska to mi sie ****a studiować zachciało a po roku jak chcialem zostać na gwałt w woju w komendzie powiedzieli mi że nikogo nie przyjmują i żebym poszedł na studia podoficerskie cienie z nożami Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-09 23:26:35

[...] bardziej tego pilnuję niż techniki. dooopa. brać sztangę?? Trening. http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/0908TRENING.jpg jak widać. bez komentarza. Dieta - dzień niski + odrobina malin wieczorem - Małż przywiózł prosto z ogrodu i lampka wina czerwonego wytrawnego Hew e najs dej Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-08-10 09:19:23

[...] dizennie, zależało mi na tym ,żeby zbudować trochę masy,a następnie nabrać siły ogólnej ,przy czym nadal zachować mięśnie wytzymałymi. Trochę zagmatwałem, więc napiszę prosto : Jak Wy widzicie to ,chcę w tym sezonie przygotowawczym (do grudnia) pojechać na jakimś lepszym zestawie odżywek ,o sumienność i jakość treningów niech nikogo głowa [...]

Konkretnie Nigeryjczyk z wirusem HIV. A w Anglii to bardziej chuligani, którzy robią rozróby a nie walczą o socjal. Normalni ludzie chodzą w****ieni na bandę *****i którym zachciało się rozrabiać ( opinia prosto z Anglii ;) )

a masz mleko prosto od krowy czy mleko marki mleko sklepowe? wiesz - większość tu osób redukujących się wywala nabiał z diety bądź spożywa w ilościach minimalnych i problemów ze zdrowiem nie mają .. Ja np. od jakiegoś roku nie miałam sera białego w ustach czy mleka w większych ilościach /czasami do zabielenia kawy/ i żyje

http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=1064456 jakby ktoś chciał coś poza aukcją to PW albo mail z allegro ;]

[...] i było bardzo pracowicie :). Słabo poszło wyciskanie stojąc i wiosłowanie. Brakuje mi sił przy tych ćwiczeniach. Dokładną rozpiskę treningu wrzucę później bo teraz nie będę miał czasu. Co do samego przysiadu to było lepiej nie siadałem do kompletnego maksimum tylko do momentu kiedy mogłem utrzymać plecy prosto. Oczywiście uda nadal poniżej kolan.

blx82 a taka pieczona piers nie jest pozniej sucha jak wiur ? jak szamie taka piers prosto z grila to jest soczysta jak diabli , jak juz polezy pare godzin w pojemniku na zarcie to wysycha i smakuje hu..wo , zastanawialem sie czy do pracy nie zabierac grila elektrycznego i surowej piersi hehe Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-08-13 14:44:08

[...] że przez 8 godzin robią około 1000-3000 martwych ciągów z tym obciążeniem. Najbardziej mnie interesuje JAK to robią. Czy uginają nogi w kolanach? czy trzymają je cały czas prosto, czy zginają ręce w łokciach. Proszę o kogoś kto tam pracuje i jest obeznany w temacie. Jeżeli jest taka możliwość to chętnie popisałbym z taką osobą na gg. Czekam na [...]

[...] kupujac mono od jakiejs firmy krzak na allegro. Zeby nie napisac o pewnym panie ktory swoje produkty oferuje za 300pln/sztuka piszac ze sa najlpesze na swiecie. Pomimo ze ma prosto od chinoli,sam pakuje,bez posrednikow,itd. Ja nie wiem co tam siedzi w srodku. Nie wiem czy kupujac mix 5 kreatyn nie dostane taki mix ze tam bedzie 99% mono, czy [...]

[...] nie pałają brutalnej zemsty na Tobie ■Biały ninja z oczkami jak kot ze shreka może liczyć na jakieś względy u trenera, od którego daje się zauważyć bijące ciepło prosto z serca w Twoim kierunku. Jeśli jesteś jak szare mydło ” biały jeleń ” i nie wychylasz się zbytnio przed szereg to możesz spać spokojnie.. Sprawa [...]

bo to prosto od pszczółek zbierane :) w PL jest podobno, tak jak i wszystko inne Zmieniony przez - docker w dniu 2011-08-14 14:07:04

mówiąc prosto : pierwszy wykazuje dzialanie zakrzepowe, drugi antyzakrzepowe. równowaga jest i tak niezbędna. łatwiej o nadmiar w diecie tego pierwszego a trudniej o nadmiar tego drugiego (chyba ze będziemy sie żywić tylko rybami z zimnych wód oceanicznych) idt (przepraszam ze sie wtrąciłem, ale tak pewnie będzie to co Kolega Fftaq napisał [...]