proporcjonalny

kolego po 1 podpisuje się pod tym co kolega wyżej, a mianowicie ankieta i pytanie co z tymi barkami i nogami. Jeśli nie ćwiczysz barków nie poszerzysz sylwetki, a więc będziesz węziutki jak pasek od spodni ;D nie mozna nie ćwiczyć barków, co do nóg to MC i przysiad zwiększają produkcje HGH w organizmie i jeśli rezygnujesz z trenowania nóg to [...]

jak uwazasz, tylko prawda jest taka ze efekt jest proporcjonalny do wkladu pracy, treningi nie sa dlugie to szybko idzie, dwa dni to za malo by myslec o jakis dlugofalowych zmianach, 3 dni to minimum przyzwoitosci, a uwazam ze oprocz silowego treningu mam powinna pojsc na nordic walking lub pobiegac jeszcze ze dwa rzay w tygodniu. Wiadomo cos za [...]

[...] zle znosi nandrolony swoja droga zakup oryginalnego greka nie jest raczej czyms wyjatkowym nawet wsrod ludzi na sfd i wcale nie bedzie gorszy od tej 50tki bo greczynka to dobra deka i moze wczesniej warto bylo sie zorientowac w rynku realnym a nie wirtualnym to troche srutu w portfelu by zostalo a i koszt do towaru bylby bardziej proporcjonalny

x-ray proszecie jak mozna oceniac proprcje u kogos kto zaczyna cwiczyc, zawsze bedzie proporcjonalny, no chyba ze ma wade wrodzanal, wszelkie "niuanse" jego budowu itd wyjda po latach cwicznec, a nie po 0,5 roku jak mu dopiero miesnie zaczely puchnac od zwyklych ogolnych treningow

A.D.W.:Z tym,że chyba wasz wzrost też zasadniczo się różni.Ale fakt-mój facet nigdy nie był wielki i rzeczywiście już raczej Arnold z niego nie będzie (chodzi o to żeby był chociaż proporcjonalny). Ale za to serce ma wielkie a tego nie można uzyskać żadnym treningiem Zmieniony przez - paola1978 w dniu 2007-11-11 17:32:26

terran jakos mi sie nie chce wierzyc ze masz takie wymiary Jestes troche nie proporcjonalny : "biceps kiedyś 38,5 teraz 45,5 klata kiedys 110 teraz 130" to ty masz wiecej w klacie niz strongmani (moze nawet wiecej niz Pudzian, a biceps w stosunku do klaty jest za maly) Masz jakies foty to uwierze a ile wazysz? jesli chodzi o mnie to ja [...]

super, jestes proporcjonalny i nie widac brakow ale klatka chyba najfaniejsza. dorzucisz troche kilo i koks murowany:D

nasza forum jest od doradzania , jesli chcesz byc proporcjonalny to powinienes cwiczyc kazdy miesien idac twoim mysleniem nie powinno sie doradzac zeby ludzie jedli 2g/kg bialka bo przeciez kazdy je co chce , nie ?

Rozmiar klatki do sily nie zawsze jest proporcjonalny ja mam teraz kolo 115 w klacie a wycisne 90 i wiecej nie dam rady, trenuje rok z takimi przerwami ze bez przerw wyjdzie okolo 6 miesiecy i zaluje tych przerw. Na martwy wezme 160kg, Przysiad maxa nie sprawdzalem ale 110 lekko idzie, udo 65, lapka 37-8 na bica 55kg max wezme a serie robie [...]

[...] do kierunku biegu tj. przedłużenie ruchu dłoni powinno skrzyżować się na wysokości oczu. Kiście dłoni powinny być luźne, ruch ramion do przodu i do tyłu - swobodny proporcjonalny do szybkości. Trening Poprawę techniki biegu można uzyskać poprzez wszechstronne ćwiczenia sprawnościowe mające na celu wzmocnienie całego układu ruchowego tj. [...]

PAUL DILLETT ma wygra a wolf jest strasznie nie proporcjonalny klatka najbardziej Zmieniony przez - prosac w dniu 2006-06-29 13:32:04

[...] Ja wiem ze się nie znam i to moja subiektywna ocena - ale Jezoo tyle zbudował mięsa a nie jest za wysoki / lub proporcja długości góry do dołu jest jak 1/1- ze już za duża szafa wyszła jak na moja blondynkowa estetykę. Rutkow jest bardziej proporcjonalny przez dłuższe nogi? Stad moja ocena dokładnie odwrotnie jak Pan Jan. Rutkow 2222 Jezoo 1111

no ja generalnie na tipsy sie kuszę, strasznie by mi przeszkadzały (wiem bo testowałam) aczkolwiek stopien przeszkadzania rzeczywiscie zalezy od długości tipsa i jest do niej proporcjonalny czyli im dluzszy tips tym mniej komfortowe jest wykonywania zwykłych czynnosci sama kiedys tez robiłam na kropelkę ale to strasznie niszczy paznokiec.. nie [...]

dobrze jest jak na 6 miesiecy proporcjonalny rozwoj oby tak dalej sog dla ciebie *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!

staraj sie zrobic wszystko zeby bilans bylo odpowiednio proporcjonalny b/ww/t wtedy wszystko bedzie ladnie szlo... zbyd duza ilosc wegli moze spowodowac podlanie

po cyklu jest ryzyko gino bo poziom testa i estrogenow w czasie cyklu (jak i poza nim, ale na cyklu wzrasta testosteron = wzrasta estrogen) jest proporcjonalny, jesli po cyklu nagle spada poziom testa to estrogen zostaje w duzym stezeniu i robi balagan (w sensie wywala gino) dlatego odpowiedni odblok do kazdego przypadku wskazany. po propie i tak [...]

[...] 48 (zalezy od buta ) a mam około 1.80 cm.Przy takim numerze stopy niektórzy mają 2m . Poza tym 44 to nie jest jeszcze taka wielka stopa. Musze cie zmartwić- to jest numer proporcjonalny do twojego wzrostu.Jesli masz 1.76 to nie jest zle.. lepiej się z tym zacznij oswajać bo na 99% tak już pozostanie do końca twoich dni ( jesli sie na starosc [...]

czym dłużej ćwiczysz tym wzrost masy jest mniej proporcjonalny do czasu. Tak już jest. Największy progres mamy na początku.

najlepiej jakbyś jakieś zdjęcie dołączył. Myślę ze jakbyś przytył i zwracał uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń to różnice mogłyby być mniej widoczne, ale to moje zdanie, najlepiej zapytać specjalistów :). Nikt nie jest proporcjonalny "lewa strona nigdy nie będzie taka sama jak prawa"

nie kazdy jest proporcjonalny. ale moze tez duzo od techniki zalezy