SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Niepokojący nierównomierny przyrost mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz wrzucic zdjecia? Na ogol nikt nie jest idealnie proporcjonalny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2015-08-01 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na silowni

    Post
    Po 35 roku życia

    aha ok..a co myslicie o moich wymiarach?jestem proporcjonalny?po stosowaniu sie do diety przybedzie gdzie niegdzie po 6 miesiacach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2013-02-28 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście bo wszyscy pakerzy na koksie są wszechwiedzący. Niestety bardzo często poziom wiedzy o odżywianiu jest odwrotnie proporcjonalny do ilości przyjmowanych "odżywek" ;-) Pozdro!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-09-03 16:44:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy a nogi...

    Post
    Trening dla początkujących

    co wy pierniczycie ćwicz całe ciało i musisz być proporcjonalny a nie tylko klatkę cwiczyć, ja wiem że po twojemu już masz "umięśnione" nogi ale po mojemu tez mam takie a wcale takie nie są więc nie ociągaj sie tylko ćwicz też nogi żebyś w przyszłości nie miał dużej klaty i nóg jak zapałki! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-09-27 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak dobrać deske

    Post
    Inne dyscypliny

    gra, bo masz w miare proporcjonalny wzrost do wagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2008-02-15 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ocenicie triceps?

    Post
    Ladies SFD

    Triceps ma być proporcjonalny do całej sylwetki. A tak to widać że jest i tyle.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-12-19 21:05:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocenicie mnie <^_^>

    Post
    Galeria Zdjęć

    No widać że skupiasz się tylko na wyciskaniu leżąc po twoja klatka jest okrągła i wogóle jest kitu. Według mnie wyciskanie leżąc nie powinno być osobnym sportem gdyż daje nie proporcjonalny rozwój ciała. Stry weź się za martwy ciąg i przysiady bo twoja klatka poprostu zwisa... Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2003-11-30 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program lato - czas start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-03-12 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dddddd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proporcjonalny do autora...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2006-05-20 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w dwa pytnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcę ci podcinać skrzydeł,ale niestety tak. Możesz oczywiście się wzmocnić i wybudować trochę mięcha trenując w domu,ale jeżeli interesuje cię "coś więcej",tj. każdy mięsień dobrze rozbudowany i proporcjonalny-siłownia podstawą.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-10-06 09:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY WZROST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty bedziesz jeszcze rósł jak masz takie długie łapska:D moja mama nie zauwazyła ze byłem jakis nie proporcjonalny wiec robiesobei nadzieje ze bede miał jeszcze jakis skok;p;p

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2004-05-27 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mleka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm, nie czytałem całości, nie wiem czy pomiary były robione na innych grupach ludzi, ale nikt nie jest idealnie proporcjonalny, wątpię czy gdziekolwiek znajdziesz osobę o idealnej proporcji rąk, nóg czy choćby muskulatury i być może autorzy odkryli to na podstawie baseballistów. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-12-20 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest najlepszy trening dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2002-03-08 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na swój wiek jestem dosyć mały, zupełnie nie proporcjonalny na 17 lat. Jadam regularnie, Jednak nie posiadam docelowej diety, a te które znalazłem nie pasują mi. Próbuje skleić przystosowaną do siebie, aczkolwiek nie mam jak do tego się zabrać. Jakaś pomoc ze strony starszych i doświadczonych wskazana...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-06-13 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gdzie zeby bylo proporcjonalnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheh pod względem tej tabeli jest bardzo proporcjonalny hehe mam 178cm i 64kg w bicu mam 34 przedramie 29 klatka 94 talia 75 biodro 83 udo 49 łydka 35 hehe ale zem sie podbudował psychicznie jak bym mógł to bym dał soge temu kto tu tą tabelke zamiescił ale nie moge ,podobny nieraz leprze sa same chęci :] POZDRO DLA WSZYSTKICH PAKERÓW Z SFD

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2004-03-19 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11 letnie dziecko posiada uderzenie nokautujące - pod warunkiem ze uderzy w punkt" "Siła ciosu moze byc ogromna ale zle skierowana moze nic nie zrobic, czlowiek w brew wszelkim teoriom jest bardzo wytrzymały na uderzenia, mozna powiedziec ze odwrotnie proporcjonalny do uderzenia" Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-04-20 11:16:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2006-04-20 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczac nogi cwicze tez brzuch?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] nie zabierał;) szczególnie że chcesz ćwiczyć na przyrządzie który pewnie izoluje jedną grupe mięśniową;) odradzam tego typu kombinacje!!! jak ćwiczyc to tak żeby był proporcjonalny wzrost mieśnii i spadek tkanki tłuszczowej. cwicząc tylko nogi to tak jakbyś chcaił sie nauczyć alfabetu ale uczył sie tylko jednej literki i liczył na cud że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-12-29 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "nikt nie jest proporcjonalny" mozliwe tez ze zle technicznie wykonujesz wyciskanie zmniejsz ciezar i koncentruj sie na ruchu lub zamien sztange na sztangielki SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-10-28 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z JAKIMI PARTIAMI MACIE PROBLEM ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee mi własnie klate najlepiej idzie gdybym chciał być "proporcjonalny" musiałbym dołozyć 4cm w bicku i 3cm w przedramieniu )

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2006-07-20 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy motyl nie rosnie co jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz bo problem miałem identyczny kiedyś do czasu jak wkoncu nauczylem sie prawidłowo napinać najszerszy. zresztą może być minimalnie mniejszy nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ale nie jest to jakos strasznie widocznie . im bardziej sie temu przyglądasz tym bardziej sie wkręcasz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-12-31 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)