SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • trening na biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym aby moj biceps i triceps ladnie rosnol . Przecież ładnie rośnie. Obwód proporcjonalny do wagi i stażu. A co do treningu - przedstaw cały, wypełnij ankiete. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-03-15 20:37:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-03-15 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2007 - 12 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] reevesa (swietna roznica miedzy szerokoscia barkow a talia i waskimi biodrami,bez przerostow posladkow) i z czasow arnolda(potezna gora,i ramiona a szczuplejszy i bardziej proporcjonalny dol . sadzac po glosach takie sylwetki maja przyszlosc na niekorzysc gorylowatych jak warren,cutler,i jeszcze paru innych. ale musialyby byc inne reguly [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2007-06-02 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] : Mam 18 lat, 166cm wysokości, waga- 55 kg, pewnie zaliczam się do "ektomorfików". Wiem że nie jest za wysoki jak na ten wiek i chudy ale moim zdaniem jestem "proporcjonalny" do wzrostu :) Co do aktywności w sporcie nic nie uprawiam ale zaliczam się do tych aktywnych ludzi którzy nie są "ślimakami". Potrafię wykonać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-03-28 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2003-07-30 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechow cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    powaznie 118kg ? wyglad proporcjonalny do stazu

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 2006-07-05 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -uginanie ramion chantelką z supinacją (skret nadgarstka) 12/12/10/10 Piątek Plecy podciąganie szerokim nachwytem 3xMAX -wiosłowanie sztangą 12/10/8/6 -ściąganie linki wyciągu wąskim chwytem do klaty 12/12/10 -martwy ciąg 12/10/8 czemu nóg nie robisz??? potem nie proporcjonalny bedziesz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-06 18:52:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-03-06 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST

    Post
    Trening w domu

    [...] najwiecej urosly od dipsow i drazka. Ale tak jak koledzy mowia. Po jednym cwiczeniu na partie. Izolacji nie musisz robic, chyba, ze nic nie rosnie to wtedy nalezaloby wprowadzic. Nie zapominaj, ze obwod ramion jest proporcjonalny do ogolnej masy ciala. Widac to dobrze na ankievcie w dziale STRONGMAN. Im delikwent ciezszy tym wiecej ma w lapie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-08-20 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna belt??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat w tym wypadku stan wiedzy jest wprost proporcjonalny do obwodu ramienia. większy ma zawsze , większą siłę przebicia, bo wiadomo, że próbował tego o czym mówi i działało. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-22 15:56:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2008-03-22 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - poszukiwania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak to co się może zmienić w SP 80 Dodadzą białka z jaj strusich Zwiększony efekt działania będzie wprost proporcjonalny do różnicy w rozmiarach jajka kurzego i strusiego:) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2003-10-14 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost popedu nie jest proporcjonalny do jego spadku przy odblokowaniu wiec niewarto. Po jedyn, zastrzyku nic nie odczujesz, musisz wbijac przez jakis czas. Mi tam na wzrost popedu wystarczaja cycuszki fajnej laseczki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2006-05-17 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mnie <^_^>

    Post
    Galeria Zdjęć

    wygladasz mizernie w moich oczach i w cale ci nie wierze ze podnosisz az tyle na klate polamaly by ci sie raczki. ale cwicz dalej tylko staraj sie byc proporcjonalny.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2003-11-29 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytań Prosze o Odp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] schodzil z calego ciala. jelsi chodzi o brzuch to olej te systemy. a6w skuteczne lecz tylko na gore brzucha jak powiedzial kolega wyzej oraz wysilek wlozony w a6w nie jest proporcjonalny do efektow. sproboj zwyklego zestawu cwiczen 1cw na dolne 2cw na gorne 3 cw na skosne musisz trzymac diete ale redukcyjna na wieczor ograniczyc weglowodanow. 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-03-24 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-latek i przetrenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-06 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy jest inny i nikt nie jest symetryczny ani idealnie proporcjonalny. Masz na myśli mięśnie klatki piersiowej? Jak dla mnie nie ma się czym schizować. Dopakujesz i nikt nawet nie zwróci na to uwagi. Jest dobrze, sylwetka fajna, pracuj dalej i nie wkręcaj sobie za dużo. Powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-12-18 01:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po ilu minutach zaczyna spalać sie tkanka tłuszczowa, Tłuszcz się spala nawet jak leżysz i nic nie robisz, zmienia się natomiast proporcjonalny jego udział w pozyskiwanej energii, jak i całkowita spalana ilość. Nie przejmuj się tym ile tłuszczu spalisz podczas/po sesji, a raczej ile kalorii. jak trzeba biegać i ile, zeby np. coraz dłużej biegać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2006-11-26 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla Psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to on jest na zdjeciu ? jesli tak to nie widac brakoow w jego muskulaturze... przymajmniej jak dla mnie jest proporcjonalny... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2003-07-25 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozrostem klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mała, bo mało tłuszczu Ci się osadziło- na innych partiach masz go dużo więcej i przez to wydają się większe. Powiedziałbym, że jesteś proporcjonalny.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2013-08-19 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka sportowca w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] Oczywiście że tak.Kettle dają przede wszystkim siłę w połączeniu z dużą wytrzymałością siłową.Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć.Jeżeli twoim celem jest ładny proporcjonalny wygląd to lepszy jest tradycyjny body bulding.Jeżeli zaś chodzi o ultra wytrzymałość siłową ,żylasty wygląd ,siłę funkcjonalna to zdecydowanie kettle,lina [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2012-06-11 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2005-03-23 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka nie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sposobów możesz całkowicie zaprzestać używania nogi (nie obciążania jej rezygnacja z treningów) i z czasem przejdzie. Lecz jeśli ci zależy na szybkim powrocie do zdrowia to udaj się do fizjoterapeuty lekarz ci tego nie zrobi, ani nikt w szpitalu (takie nasze polskie realia) koszt takiej wizyty jest proporcjonalny do tego co wydasz na maści.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-05-14 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)