no najl;epiej , ja tak robie i dobrze jest , zaraz po carbo (jak mialem to z cp) a jak przychodzilem na chate to szamke odrazu;] , a prolo to akurat odpowiednie biało na noc wiec bedzie si ;]
taaa teraz Ci tanio sprzedam a za jakiś czas będę sobie kupował za 60zł Już żałuję że nie kupiłem więcej prolo jak była okazja, teraz już ciężko dostać w dobrej cenie:/
Hue Hue :) Wiem Karpiu powiem Ci ten ON, to niezły kozak w 2 lata progres niesamowity :) Chłopaki spokojnie pierwszy cykl wystarczy meta. Myślałem już na drugim właśnie prolo+winko, ale to jeszcze się ustali. Nie pisałem wcześniej bo brak czasu.... praktyki w gimbazie....dzieci nie potrafią 10 pompek zrobić, potem praca i trening. Co zjadłem: [...]
prolo=enan czemu nie susta?hmm susta tez moze byc ale bedzie trudniejsza do kontrolowania.I teoretycznie spowoduje wieksza retencje wody. okers poltrwania enana 5-7 dni mozesz walic samego enana nawet pol roku ,ale watpie ze bezie kopal jak trzeba po 10 tyg , a nawe t po 8 moze sie juz przyrost zatrzymac...
spytam tu jakie bialko jest dobre na po treningu.? do tej pory zawsze jadlem ostrowie ale ze ida podwyzki cen bialek zawczasu chce przetestowac cos nieco 'lepszego' nieco, gdyz ma to byc jakies z tansych bialek firmowych z tych dwoch szybsze chyba jest wpc 100% olimpa od prolo bx? pzdr
Wiem... Pamiętam jak kiedyś już, na łamach forum, już o tym pisałeś. Ja robie to samo, tylko, że śmietanę dodaję do mleka to do miseczki z prolo... robi się gęsty mus dodaj MCT to zrobi się jescze bardziej 'aksamitna' konsystencja. Smakuje mi bardzo - od taki rarytas Z cukrem mlecznym nie mam narazie żadnych problemów... Zmieniony przez - [...]
Nie zmieniajmy tematu Biniu, bo my tu ciagle czekamy na wypowiedz odpowiednich ludzi na kwestie aminogramu Whey Protein Complex. Mieliscie prolo o smaku porzeczkowym to wycofaliscie i teraz macie 3 smaki wiec nie rozumiem tego uzalania...
To porzeczkowe jest nieporozumieniem... Smak straszny. Najlepsze czekoladowe. Ponoć dopóki w składzie Prolo był aspartam to smakowało całkiem nieźle. A aminogramu chyba tak szybko nie poznamy. Coś mi się zdaję, że dopiero wzięli się za dokładne badanie składu...
brawo!sezon biegowy uwarzam za rozpoczęty oby tak dalej i nie bedzie dylematu czy straszyc sezonowców zajmujacych rower!i jak po dolnym skosie? zakwasiki?fajnie że prolo z Biogenixa tak dobry dla ciebie białko warzna sprawa
Dzis pobutka o godzienie 5.30 88-0 z tego powodu iz musialem leciec do lekarza (Małopolski Ośrodek Medyczny Pracy) by wypelnili mi druczek ze niema zadnych przeciwskazań bym uczeszczał Do technikum Mechanicznego. I tu sie pomylilem. Wysiedzilem sie tam ponad 3 godz w kolejkach do przeróznych lekarzy. Naszczeście wyskoczylem w pewnym momencie do [...]
przegladnalem dokladnie rozpis z pierwszej strony , i powiem Ci ze wal to cardo jako zapite do KA , zaraz po treningu , potem prolo czy co tam pisales , ale carbo najlepiej zaraz po i krecie tez pomoze sie rozejsc;] // jak smak XP ?? pozdr.
[...] Hmm przemyslame to i od dzis 3xKA /Porcja. Dzieki Bart-j Tez nad tym myslalem ale jak zapije Carbo do Ka to czy nie lepiej juz potem odrazu potreningowy food zjesc a np prolo przeniesc na noc? PZdr i dzieki za pomoc. OwnaGe Nie dziekuje by niezapeszac. Wiem wiem ale juz mi to zwisa by tylko poprawic stan sylwetki. Pyzaa Juz sie [...]
Ahh bo sportowym Wieczorze Boxerskim trzeba wkoncu leciec spac bo jutro rodzice wracaja a bałagan w domu taki ze problemy ze znalezieniem Sumpli miałem. Na noc po zmianach 40g Prolo + 3x Filomag B6+ Zincas Forte Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-10 01:22:26 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-10 01:22:52
Noi po treningu. Po 8 capsach ładnie spompowało mi lapke. POnoc drogo wychodzi cała pucha wiec ryzykowac nie bede jego kupna ;) Dzis trening wygladał na dobry. Cos mniejszy ciezar wszedl na wyciskanie hantelek plasko ale moze to chwilowe. Trening okolo 1,5godz Wyciskanie sztangi skos w gore 4x6-8 (55kg) --> +5kg Wyciskanie hantli Plasko [...]
chyba będę musiał skosztować tego kokosa bo coś go wszyscy zachwalają tyle że mam jeszcze do zjedzenia 8x prolo 750g(wszystkie smaki), 1,5kg complex wanilia i dziś przyszedł 2,5kg whey pro matrix truskawka