A tak moim skromnym zdaniem ten program na TVN to było jeden wielki kabaret,uważam że koksy nie robia z człowieka super maszyny do zabijania i totalnego psychola ktory pobije stara babcie w autobusie za to ze zajeła mu miejsce.Przedewszystkim to zależy od człowieka jak ktoś jest spokojny z natury to sterydy nie zrobia z niego zabijaki,oczywiscie [...]
jak bede chcial zobaczyc jak wygladaly australopiteki to se wlacze program planeta zwierzat czy cos. to juz lepiej skompresuj jakies fragmenty z sapp-mino,royce-yoshi. Zmieniony przez - Akira200 w dniu 2002-09-03 23:27:11
Napisz jaki masz program treningowy na tą klate (ze szczegółami bo że bierzesz 55 kg mi nic nie)i wrzuć swoje dane do profilu. A BOSSEM to napewno eni jesteś jak bierzesz 55 na serie "wielka siła to wielka odpowiedzialność"
Odnosnie piekelnego tygodnia to na Discovery byl program temu poswiecony. Az zal chlopakow sie robilo jak na drugi dzien nie mogli kromki chleba do ust podniesc, cali sie trzesli a to dopiero drugi dzien. Podobno najbardziej meczace bylo unoszenie bodajze "Berty" czy jakos tak. Berta bylo olbrzymie drzewo ktore stojac w grupie podnosiles [...]
nie ściemniajcie, Air alert, podobnie jak Super Dunks II to programy, które przetrenowują ze względu na brak czasu na regeneracje. Trenowanie ich prowadzi po przetrenowania i w końcu do kontuzji. Wiem, bo sam tego niestety doznałem. Lepiej wybrać jakiś inny - lepszy dla zdrowia program, niż potem żałować pozdrawiam -jeszcze nemo
Jeżeli chcesz mieć imponujący wyskok i nie załapać kontuzji to proponuje program treningowy znajdujący się na stronie: http://www.gregry.prv.pl/ W ogóle możesz znaleść tam niezłe programy treningowe na wyskok, rzut i kozłowanie pozdrawiam - jeszcze nemo
Jeżeli wiesz co ma być napisane pod kodem kreskowym to można samemu taki kod wygenerować. Taka opcja jest dostępna np. w programie DesignPro 2000. Wpisujesz tekst cyfry itp. i program zamienia to w kod kreskowy. W końcu kod kreskowy to pewnego rodzaju "alfabet" można by porównać do alfabetu morse'a czy coś takiego. Fakt faktem że są to [...]
NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK SPECJALNY PROGRAM DLA KARATEKOW NASTAWIONYCH NA BUDOWE MASY MIESNIOWEJ. POWINNI TRENWAC JAK ZWYKLI LUDZIE (JAK I KULTURYSCI) JESLI NIE MASZ CZASU, ALBO CZUJESZ SIE ZMECZONY POLECAM TRENING HIT POCZYTAJ WIECEJ W TYM DZIALE JESLI NIE ZNAJDZIESZ ODPOWIEDZI PYTAJ DALEJ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]
Wiam Wdzę,że ktoś zareagował pozytywnie a więc przedstawie kilka diametralnych zmian które sprawią ze przedstawiony program nie może w żaden sposób uznany być za trenig przedstartowy. Po pierwsze sama liczba dni jest wporządku i tak powinno zaczynać się przygotowania do startu. Po drugie terning przedstartowy różni sie od innych tym że jest [...]
plan Binia DZIEKI, ALE TO NIE MOJ PLAN Bede mógł co najwyżej raz w tygodniu ćwiczyć, więc spróbuje HIT, zerknijcie na to, może macie coś lepszego dla mnie. Do tej pory robiłem mase tradycyjnym treningiem (od Michaila). Plan HIT na rok akademicki 02/03 : 1. Przysiady 1x15-20 2. Martwy ciąg na prostych nogach 1x6-12 3. Wyciskanie na ławce [...]
[...] cudowny srodek - jezeli ktos w Twoim wieku ma trudnosci z robieniem postepow naturalna droga, to metanabol niewiele tu wniesie. Moze powinienes przemyslec calosciowo swoj program treningowy i wprowadzic do niego jakies wieksze zmiany. Pozatym co dla Ciebie znaczy "spozywac duze ilosci suplementow" ? Pytam, bo niektorzy uwazaja, ze [...]
[...] Nowe władze UOP, po upadku komunizmu, zaczęły stawiać przede wszystkim na działania operacyjne. I za tym szły inwestycje. Pieniądze były na samochody, a nie było ich na program komputerowy. Potrzebne było porządne oprogramowanie, żeby móc stworzyć dobre archiwum. Ale to były tylko dwie dyskietki, lepiej za to kupić np. cztery volkswageny [...]
Hmmm... chłopak faktycznie ma jeszcze dziecinną buźkę. Ale Rosjanie są z tego słynni, że wcześnie zaczynają. Całkiem niedawno był na TVP2 program o chyba 10-o letniej dziewczynce występującej w cyrku. Waży tylko 30 kg, a jedną ręką podnosi na stojąco odważnik 16kg, a na plecach potrafi utrzymać swojego ojca (ok. 100kg), który trzyma jeszcze w [...]
Zapewne program ten byl produkcji amerykanskiej i byl jawna propaganda antyrosyjska . Kto jak kto, ale panstwa bylego ZSRR (obok NRD) maja chyba najwieksze doswiadczenie, jezeli chodzi o zastosowanie dopingu (i innych wynalazkow) u ludzi. A wlasnie zastosowanie odpowiedniego dopingu - czy raczej w tym wypadku powinienem uzyc slowa lekarstwa - [...]
Program Szamana na siłe możecie sobie ściągnąc ze strony www.paker.prv.pl dział Multimedia, plik Siła klatki. Link do pliku: www.paker.kulturystyka.pl/inne/multimedia/klatka_sila.xls Baw się, baw, bo żyje się tylko raz!