produkty

[...] 62kg i dalej nie wiem: Ilość białka na kg masy - ? Ilość węglowodanów na kg masy - ? Ilość tłuszczy na kg masy - ? CZyli teraz zeby z tego ulozyc diete musze dobierac produkty tak zeby lacznie w ciagu dnia bylo 2083,2 kcal ? jestem poczatkujacy chce ulozyc sobie jakas diete i zaczac cwiczyc,mam do dyspozycji dwa hantle 15 kg dowiedzialem [...]

Nie wiem czy to jest prawdziwy japoński łuk,ale tutaj --> http://woodbows.com/yumi.html możesz go kupić za 119$.Aaaa i dowiedz się czy wysyłają produkty za granice. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-13 15:06:18

Odwiedź dział Odżywianie. Produkty zasobne w białko: ser biały chudy, serek wiejski, jajka, ryby, mięso - szczególnie pierś z kurczaka, tuńczyk w wodzie.

[...] to bym odradził.Dlatego trzeba to wiedzieć. Animal Pak to witaminy i minerały+dodatki. Dla mnie szkoda kasy. Już lepiej kupić witaminy Olimp'u - vita min sport. Horse Power to stack kreatynowy jak pewnie wiesz, fajny. białkiem uzupełniasz dietę.Carbo w sumie zbędne. a na pytanie czy można połączyć te produkty w jednym cyklu odpowiadam, że można.

[...] jakis logiczny sposob wytlumaczyc na poziomie powiedzmy 18-20 lat. Tak sie teraz zastanawiam ile idiotycznych firm ma gainery: PVL, UNIVERSAL, ULTIMATE, SYNTRAX, BSN, MUSCLETECH.... no comment Podstawowe produkty na mase zastepujace posilek np komus kto robi mase i wazy 120kg. Wiesz ile potrzebuje taki ktos zjesc ryzu??? i gdzie to ma zmiescic??

[...] poziom inteligencji jest pardzo niski. Nie wiesz to po co wogole zabierasz glos. Jak masz takie bzdury pisac to lepiej nie nabijaj sobie shitem postow... SNI to firma wzieta pod skrzydlo dosc niedawno przez Fitness Authority wiec nie sadze zeby inwestowali w cos co bedzie lipa. Wszystkie produkty ktorych dystrybucje FA prowadzi sa z gornej polki

Wszystkie produkty ktorych dystrybucje FA prowadzi sa z gornej polki tak, jak Sports One... i proszę o kulturę. up your mass ok, mutant też albo samoróbka vitargo+wpc. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-13 19:50:48

[...] BSN, MUSCLETECH.... no comment To mnie akurat nie dziwi. Każdy chce zarobić na naiwności klientów, sprzedając drogie wiadra, taniego cukru z dodatkiem białka. Podstawowe produkty na mase zastepujace posilek np komus kto robi mase i wazy 120kg. Wiesz ile potrzebuje taki ktos zjesc ryzu??? i gdzie to ma zmiescic?? U żadnego kulturysty w [...]

nie kupuj nic, oba zawieraja gowniane wegle, ciagnij je z diety, to bardzo proste jesli juz musisz to kup 2kg massxxl (bo mniej ) jakosciowo podobne produkty Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-13 21:44:36

Mam 24 lata 68kg ,170cm .W pasie 80cm.Prosze o pomoc przy ustalaniu diety.Korzystalem z dziennika posilkow vitalmax 4.10 .Mieszkam w Anglii i wybieralem takie produkty zeby nie miec problemu z ich kupnem .Moim celem jest zrzucenie zbednych kg tluszczu . Opisze po kolei jak sobie to wyobrazam . Godzina 14:15(pracuje na noc) 1 posilek: Platki [...]

[...] nat.łyzeczki oliwy i przypraw jabłko ok.18: rozciąganie+taniec > ok.30 min V posiłek(ok.20): kromka chleba razowego jajko oliwa,przyprawy Jak ja kocham poranne treningi.Dzisiejszy jadłospis tez pewnie nie będzie celujący, ale jutro po szkole wybiore się do sklepu i kupie najpotrzebniejsze produkty.Muszę tylko zrobic listę Pozdrawiam ;)

Mam takie pytanie . CO powinienem jesc zeby jednoczesnie rzezbic cialo i przybierac czysta mase miesniowa, bez utraty sily ? Jakie produkty najlepiej ze soba zestawiac ?Jakie sa tanie dania , ktore mozna szybko przygotowac? Czego nie jesc? Czego nie pic? Ps. Krotki opis, jakby byl potrzebny : 3 razy w tyg.cwicze na silowni po okolo 3 godz. , 2 [...]

[...] Jednak w procesie przemiału ziarna na mąkę zostają odrzucone zewnętrzne części ziarna, które są właśnie najlepszym źródłem błonnika. Stąd za najbogatsze w błonnik uważa się produkty w których składzie zostały zachowane te zewnętrzne części ziarna, należą do nich: otręby, płatki zbóż, pieczywo razowe i grube kasze. Poniżej podaje ilości błonnika [...]

[...] proponować osobom, które mają problem z utrzymaniem diety redukcyjnej lub w ogóle diety jako takiej,(a często na forum ale i nie tylko sprawa się pojawia)zeby sięgac po produkty które wyżądzą mniej "szkód". Białka, warzywa, na słodko, kwaśno, gorzko- jak kto woli, a nie opychać się śmieciami. Druga sprawa, kaloryczny bilans dnia [...]

Żródłem ww (poza okresem potreningowym) są produkty o niskim ig? Spróbój na jakiś czas jeść tłuszcze 0,5-0,75 g na kg masy i ww o niskim ig tak jak jesz, ewentualnie trochę ich dodaj jakbyś stał w miejscu. robisz areoby? Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-10-14 18:51:29

dołacze sie do tematu a jezeli bym ku[ił powiedzmy chela -mag i chela-cynk olimpu to bedzie dobrze? no i jak to wtedy brac? mam okazje teraz kupic te produkty po dobrej cenie

[...] ulubionych produktów, dla łatwiejszego dodawania ich do posiłków, 2) Dodawanie (pojedynczo) własnych produktów do bazy danych w celu rozszerzenia istniejącej kolekcji o produkty użytkownika, 3) Importowanie produktów udostępnionych przez innych użytkowników oraz eksportowanie własnych produktów za pomocą specjalnych plików, 4) Importowanie [...]

Mam 24 lata 68kg ,170cm .W pasie 80cm.Prosze o pomoc przy ustalaniu diety.Korzystalem z dziennika posilkow vitalmax 4.10 .Mieszkam w Anglii i wybieralem takie produkty zeby nie miec problemu z ich kupnem .Moim celem jest zrzucenie zbednych kg tluszczu . Opisze po kolei jak sobie to wyobrazam . Godzina 14:15(pracuje na noc) 1 posilek: Platki [...]

[...] Ilość kombinacji jest tak duża, że generowanie ich wszystkich ograniczyłoby przystępność programu. Drugi arkusz jest po prostu zbiorem produktów kreatynowych. Wszystkie produkty jak i zestawy produktów zostały posegregowane w przedziały kwotowe, celem ułatwienia podjęcia decyzji jak i ułatwienia znalezienia dla siebie zadowalającego [...]

[...] antyutleniającymi, przez co skutecznie eliminują wolne rodniki. Zielona herbata jest także skutecznym środkiem wpływającym na redukcje tkanki tłuszczowej. Wymienione wyżej produkty nazwałbym „zestawem podstawowym” kuracji antyprzeziębieniowej. W miarę naszych możliwości finansowych możemy dodać do niego jeszcze kilka [...]