produkty

w 1 dzień zrób wszystko w domu, do pojemników... a potem po prostu, jedz pełnowartościowe produkty (bez wyliczania) i ciesz się życiem Wypij lampkę wina lub piwo, nic sie nie stanie

[...] jej sprubowac - moglby mi ktos podac wiecej informacji na jej temat tzn wszystko przeczytalem ale chce wiedziec ile mam jesc bb ww i tl w gr dziennie (waze 72kg) ? Jakie produkty wziasc pod uwage ?? To pytanie glownie do Finderx'a bo on ja stosowal - ale inni ktorzy stosowali i mieli dobre efekty proszeni sa o pomoc - ps czy do tej diety [...]

[...] ani tektury! Surowce te są droższe od używanych do produkcji kiełbasek. - Parówki nie wymagają gotowania! Wystarczy na 5 min. zalać je wrzątkiem. Gotowania wymagały produkty rosyjskie, o niskiej jakości surowca i dużym prawdopodobieństwie zarażenia drobnoustrojami. - Nie jest to produkt dietetyczny! Parówki mogą zawierać nawet 40% [...]

Ale sobie dogadzasz w tej Szwajcarii A ja od przyszłego miesiąca przechodzę na dietę twarogowo-tuńczykowo-nóżkowokurczakową bo to są produkty wysokobiałkowe najtańsze w UK layka a może przyjedziesz do mnie i będziesz mi gotować bo widzę ze się orientujesz w temacie

[...] się na różnych dietetycznych przepisach, które równeż podsuwa prawdziwy autor wskazówek. Ale prawda jest taka, że z czasem po wyeliminowaniu tych agresywnych smaków niedietetycznej żywności zaczynają nam smakować produkty żywnościowe, które wcześniej zupełnie nam nie smakowały (warzywa itd.) Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-27 16:52:38

[...] sporo mięsa jak na "fit dziewczynę" - tak jak napisałam głównie dziczyzna, ale i kuraki, czerwone mięso, jest też b. często białko z ryb/jajek i węgle są. Ogólnie jem dobre produkty i sporo - tzn. często i wcale nie mało. To nie są porcje jak dla ptaszka, bo się nie odchudzam :) W dni treningowe - wiadomo - dieta jest trochę inna. Ale podliczę [...]

[...] jak sobie od czasu do czasu machniesz makaron to spoko, ale nie tak często. Biała mąka pszenna to w ogóle do wywalenia. Fajnie, że jesz kasze, dołóż jeszcze ziemniaki (ale więcej niż 1 :->), bataty, strączki jak tolerujesz, buraki, co tam jeszcze... Pozaglądaj w inne dzienniki, jakie dziewczyny mają produkty, może się zainspirujesz czymś.

Nie nalicza, tak samo ta tabelka z ceną kuriera nas nie obowiązuje, pytałem się już o to, mamy tańsze produkty, ale inne "bonusy" nas nie obowiązują.

[...] Samopoczucie:Dieta dzisiaj była okej. Czekam na jutrzejszy trening. Wypiska spóźniona o pare dni, bo nie działało mi forum. Jutro idę na zakupy produkty pokupować i inne rzeczy. Tymczasem idę robić żarcie do szkoły i idę spać, bo jestem zmęczony. Pozdro.

[...] bo PoTreningu mi nie działa. Samopoczucie:Dieta dzisiaj była okej. Czekam na dzisiejszy trening. Wypiska spóźniona o pare dni, bo nie działało mi forum. Jutro idę na zakupy produkty pokupować i inne rzeczy. Tymczasem Pozdro. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-18 09:29:13 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-18 09:30:11 Zmieniony [...]

[...] i Jak: Dzisiaj ogólnie dieta w porządku. Zmieniłem ryż na kaszę gryczaną i ziemniaki zę względu na brak apetytu na ryż po prostu lekka była monotonia i chce jadać teraz te produkty. pod koniec docisnę na ryżu chociaż spróbuje. http://www.bankfotek.pl/image/1595901.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1595902.jpeg Monohydrat Przed Treningiem [...]

Witam !!! A powiedzmy że wytropię ( kiedyś graniczyło to z cudem i dzisiaj też ;p)krowę lub inne zwierzę parzystokopytne,cudem wydoję i wracając do groty w upalny dzień zrobi się zsiadle mleko lub ser twarożek? Ok, już nie przesadzajmy. Regulamin jest na pierwszej stronie. Niejasności są rozwiane, niestety mleko i twarożki odpadają. Produkty z [...]

Super, wielkie dzięki !!! Ze sklepu sfd Treca produkty, si ?

a) KOLEJ RZECZY - chyba glowna sprawa.. sporne opinie wyczytalem, wiec kieruje pyt. do najbardziej doswiadczonych : - czy dobrze dobrze zrobilem i planuje ? najpierw byla redukcja (zdecydowanie za mala, wciaz nadwaga), a nastepnie masa do teraz (pozniej planuje rzezbe z jednoczesna redukcja reszty nadwagi); - jesli nie, to jaka jest lepsza droga [...]

[...] : 23:20-23:40 Ser twarogowy chudy B: 29 T: 1 W: 5 Kcal: 150 Co poprawić, zmienić, dodać, odjąć ? Sachem - dodalem wiecej zdrowych tluszczy kosztem ww, i zamienilem wszystko na najzdrowsze produkty jakie znalem :> Prosze o kolejne ewent. korekty.. i baaaardzo ladnie dziekuje, ciekawi mnie co jeszcze pominelem w swojej diecie. pozdrowka :>

eveline - właśnie nie, ale ustaliliśmy, że zaczynamy od takiej diety, a potem dorzucamy produkty. A że ja jak sobie obiecam, to trzymam się czego w 100%, to nie podważałam tej opcji. Fakt, trochę za dużo jadłam nabiału. No i miałam problemy ze wzdęciami okropne. Dalej je mam, więc to ani nie laktoza, ani pszenica, bo jej też unikałam. Zrzut [...]

ja w biedronie kupuje serki wiejskie, kefiry, mieszankę studencką, oliwę, słonecznik, tunę z puszki czasami, sery białe I wodę. To są produkty ,które im moim zdaniem wyszły i cena przyzwoita. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-02-10 23:07:10

Kvrwa dziadki mi się tu zleciały i mądrują się Haha Rafał Wogóle wszystkie produkty ktore dostałem i dotychczas piłem to porażka smakowa :/ Hubert Nigdy nie miałem problemów z trądzikiem Zawsze byłem, jestem i będę piękny bolek Nie ma się co jajek bać

[...] miałam i w granicach 1300-1500kcal, obecnie mam w granicy 1400-1600kcal. Korzystałam niedawno z porady dietetyka przez kilka miesięcy, podczas której dowiedziałam się jakie produkty mi szkodzą, a jakie mi odpowiadają. Podczas stosowania różnych diet dowiedziałam się jak reaguje moje ciało, jak się czuję. Pomimo, że ćwiczę już 3 lata to i tak [...]

[...] przyzwyczaili, ale czeka mnie wspólne mieszkanie ze znajomymi i nie wiem, jak ja będę funkcjonować @-| Spróbuję z enzymami na razie. Jak nie, to wyrzucę z diety wszystkie produkty z glutenem i będę wsuwać tylko ryż i kasze #-P ___________________________________ 14.03 trening 0. Podciąganie wąsko podchwytem 2x max 5,5 / 3,5 6 / 4 1. [...]