[...] itp. Kurtka zimowa wiec srednio rozciagliwa. dres L na dlugosc okej,w pasie wiaze sznurkami jeszcze przy 89 cm. Tylko nie maja chyba dresow ze sciagaczami na dole i musialem dac do krawcowej zeby zrobila jak L jest ok na 192cm to musialbym kupic xs lol %-) Dziendobry Karpiu, produkty PL niestety nieosiagalne dla mnie No dziwne rozmiary,moze M ;D
[...] chroniacym przed woda itp. Kurtka zimowa wiec srednio rozciagliwa. dres L na dlugosc okej,w pasie wiaze sznurkami jeszcze przy 89 cm. Tylko nie maja chyba dresow ze sciagaczami na dole i musialem dac do krawcowej zeby zrobila jak L jest ok na 192cm to musialbym kupic xs lol %-) Dziendobry Karpiu, produkty PL niestety nieosiagalne dla mnie
[...] teraz 67,5) wiec nie chcialbym juz duzo schudnac, jedynie tylko jeszcze z brzucha. Moja dieta opiera sie glownie na piersi z kurczaka,ryby,owoce,warzywa,woda. Dziennie dostarczam organizmowi ok. 2000kcal. Co polecacie w takim wypadku zwiekszyc ilosc kalori, jesli tak to jesc to co dotychczas tylko ze wiecej,czy jakies produkty dorzucic do diety
Czy to by się nadawało? Czy jeszcze coś pozmieniać? Jakieś produkty dodać lub odjąć? Prosze o fachowe rady i porady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6e520eb6a5d41c4981f157493b0036d.png
[...] teraz wolę zjeść posiłek np 50 g kaszy gryczanej 100 piersi 40 min po tym iść pobiegać 10 min przed bcaa i jest git :-D A co do piersi gotowanej to niestety muszę jeść takie produkty dużo warzyw, gotowane wszystko.Bo jak jem smażone przetworzone jedzenie to mi zaczynają wyłazić syfy na plecach i barkach a tak to mam spokój %-) Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odżywiam utrzymując pewne zasady zeby miesnie budowac. Białka jem wiecej niż kiedyś kiedy nie cwiczeylem na siłce ale to wiadoma rzecz. Prosze o jakies rady co jeś, jakie produkty dobrze wpływają na włosy bo nie chce zeby mi wypadly wszystkie? Czy jeżeli jem duzo białka to włosy mogą przez to wypadac? Prosze o jakieś rady. :) PS. Czy takie [...]
Niech was nie zmyli wyraz "rozpusta" w tytule ;) Śniadanie wykonałem licząc makro i ważąc produkty, wiec wiemy co jemy ;) Do głowy wpadły mi dzisiaj gofry, na które miałem ochotę od kilku dni. Dodam, że pierwszy raz zrobiłem je samemu ! :D Składniki: 3 jaja 70g zmielonych płatków owsianych Banan Jogurt Naturalny 120g Dodatki: Wiórki Kokosowe, [...]
[...] 180 g 200 pomidor 150 ogorek 70 cebula 60 kapusta pekiska 23;40 2 jaja 10 oleju Jest ch**nia bo się waga zj**ała w poniedziałek dopiero przyjdzie nowa więc staram się jeść produkty które już jednak wiem na oko ile jest lub mam już zważone np 6 orzechów to około 12-15 g fatu. Fotek posiłków nie robiłem bo nic specjalnego się nie zmienia, jałowo [...]
[...] do max 20g na dobę. Czy moge po pierwszym tygodniu zjesc kilka jablek, albo platki owsiane (takie mini ladowanie)? Przy tej diecie pochlaniam mnostwo warzyw, bialka i tluszczy. Skoro w warzywach mamy błonnik, to dlaczego mam zaparcia i wzdecia? Zaznacze, ze nie toleruje laktozy, ale wybieram odpowiednie produkty do swojej diety w zwiazku z tym.
[...] również np meta +stano+furuza,ale nie wiem jak wypadnie takie połączenie;) Co mogą mi polecić panowie z większym doświadczeniem? Możecie od razu polecić jakieś konkretne produkty bo np szukałem Furuzy i nie mogłem znaleźć nigdzie. Do odbloku mam clomid i nolvadex pod ręką w razie gino. Suple dorzucę zma,witaminki minerały,omega 3, i po cyklu [...]
No dobra teraz już dostałem informację, że paczka została nadana więc muszę przelać dodatkowe 15 zł na wysyłkę za te produkty z drugiego zamówienia. Można numer konta prosić ? bo nigdzie nie mogę znaleźć.
[...] 4 kasy i nie można się było dopchać. Towarzystwo międzynarodowe bo Mc umiejscowiony na granicy. Każdy stał jak do koryta a to żarcie to jeden wielki syf. Widać jak na zapleczu panie z zamrażary wyjmują produkty i wrzucają do oleju beee. Ceny mega masakryczne myślę, ze bardzo dużo ludzi jest uzależnionych od tego badziewia co widać po brzuchach.
[...] %-) Cóż za inwencja! No i jakie precyzyjne odmierzanie gramatur :-P 108g kukurydzy, 108g kurczaka, 96g, 12g 8-) Zegarmistrzowska precyzja :-D Troche nie czaje skad ta ironia: skoro klade produkty na wadze, a ta pokazuje 108g czy 12g, to co za problem wpisac wlasnie takie wartosci w kalkulator? Zaokraglasz jak masz wage w oczach, ja nie mam ;-)
Witam dziś rano zamówiłem kilka produktów nr 334656 i teraz przypomniało mi się, że mam parę punktów więc złożyłem zamówienie nr 334695 i tutaj pytanko czy można te produkty za punkty dorzucić do zamówienia pierwszego tak żeby przyszły w jednej paczce?
Ostrovit prowadzi raczej sprzedaż wysyłkową (sklepy internetowe), jeśli sklep z odżywkami miałby produkty z tej firmy to tylko dzięki "widzi mi się" sprzedawcy (właściciela sklepu)
[...] (jedynie 200g fileta), brak ryb, zdrowych źrodel tłuszczu (oliwa to nie jedyne ich żrodlo). dodaj jaja, orzechy, owoce, warzywa. ryz w diecie redykcyjnej moze byc. w rozkladzie makro mozesz nieco obnizyc wegle, a podwyzszyc tłuszcz. dieta na mase nie polega na jedzeniu byle czego i duzej ilosci kcal. zalałes sie, bo produkty byly beznadziejne
[...] na fenyloketonurię. Produkt może zawierać śladowe ilości alergenów (glutenu, laktozy, orzechów, ziaren soi) gdyż jest konfekcjonowany w zakładzie, w którym są pakowane produkty zawierające alergeny. Produkt NIEZALECANY dla dzieci w wieku do lat 14, w czasie ciąży, osób z chorobami nerek lub wątroby, wykazujących alergie na: laktozę, [...]
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43
