SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • DT - Bellafiore na tropie

    Temat
    Ladies SFD

    ... na tropie swojej kondycji, siły, zadowolenia, braku bólu. Można byłoby tak długo wymieniać %-) Zmieniła się sytuacja, zmieniło się podejście (na plus!), zmienił się cel, więc za namową adminów otwieram nowy temat %-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bellafiore WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: yy tak po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2018-10-16 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Białkowa na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśniowej. Na rynku spotykamy dodatkowo bardziej zaawansowane formy odżywki białkowej, jak WPI czy WPH, które dedykowane są bardziej wymagającym osobnikom np. mającym problemy z trawieniem laktozy czy nietolerancją na niektóre składowe odżywki. Polecam odżywki białkowe: WPC https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2018-10-16 08:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez zawsze stosuje doraźnie :-) 5-6mg przed snem i zwala z nog gdy sa problemy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2018-10-16 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-cytrulina na problemy z erekcją

    Artykuł
    Badania naukowe

    Dzienna dawka 1500 mg l-cytruliny zmniejsza u połowy mężczyzn łagodne problemy z erekcją. Do takich wniosków doszli urolodzy z University of Foggia na podstawie badania przeprowadzonego na grupie 24 mężczyzn ze średnią wieku 56 lat. Inhibitory PDE-5 Wysokie ciśnienie krwi, obniżona wrażliwość na insulinę i pogarszający się bilans cholesterolu mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20075 Data: 2018-10-16 12:21:56
  • Zadzieranie głowy nie jest dobre w żadnym ćwiczeniu ;-) Jak miałam poważne problemy z plecami i szyją, to miałam zakaz zadzierania głowy od fizjo i wtedy się nauczyłam pilnować.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadzieranie głowy nie jest dobre w żadnym ćwiczeniu ;-) Jak miałam poważne problemy z plecami i szyją, to miałam zakaz zadzierania głowy od fizjo i wtedy się nauczyłam pilnować. U mnie to chyba tylko w MC występuje, bo przy pompkach zupełnie nie mam tego odruchu... muszę to w końcu ogarnąć...

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo przecież z takim czy innym problemem mógł przyjść budowlaniec co styrał organizm budując jej blok co mieszka i przychodnie co w niej ma gabinet, to co by robiła jakieś problemy bo zap*****lał po 12h na budowie ma problem i trzeba go zdiagnozować i wyleczyć. Ty wybrałeś inaczej, ale problem też masz, gość ma zbadać i leczyć a nie dyskutować [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14293 Data: 2018-10-16 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc ad. żywienia i treningów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którym ze schematów aktualnie pracuje. Spożycie kalorii to ok. 2300-2500kcal na dzień, wiadomo, jak jest 220g jabłka, a powinno być 200 to te "20g" to granica błędu. Teraz problemy. Po 2 miesiącach ćwiczeń 3x w tygodniu FBW uszkodziłem sobie poważnie dwa palce, wykluczyło mnie to z przygotowywania posiłków na ok 14dni, a z treningów na ok. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2018-10-16 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób po urazach kręgosłupa. Kontuzje w tym wieku nie są wyjątkowo uciążliwe, ponieważ im człowiek starszy, tym wolniej wraca do sprawności. Właśnie wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne czy kontuzje, wiele osób traci motywację i boi się dalej ćwiczyć. Ale są ludzie, którzy udowadniają, że wcale tak nie jest. Tak nie jest w przypadku byłego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2018-10-16 20:42:38
  • [...] którym ze schematów aktualnie pracuje. Spożycie kalorii to ok. 2300-2500kcal na dzień, wiadomo, jak jest 220g jabłka, a powinno być 200 to te "20g" to granica błędu. Teraz problemy. Po 2 miesiącach ćwiczeń 3x w tygodniu FBW uszkodziłem sobie poważnie dwa palce, wykluczyło mnie to z przygotowywania posiłków na ok 14dni, a z treningów na ok. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-10-16 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chory organizm powinien całą energię kierować ku wyjściu z choroby, a trenując tak często to tylko dokładanie sobie stanów zapalnych. To idzie jak po sznurku : IO, BED, problemy z jelitami, tarczyca, jak tarczyca to i przysadka, jak przysadka to wkrótce serducho i tak powoli powoli przez wiele lat organizm będzie to znosił aż powie stop i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2018-10-17 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat 176cm wzrostu i 55 kg ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forumowiczów! Na wstępie chciałbym zaznaczyć że dopiero zaczynam swoje pierwsze poważne podejście do tematu. Jestem osobą, która jeszcze kilka lat temu miała spore problemy ze wzrostem i wagą z powodów zdrowotnych. W planach miałem zażywać hormony wzrostu, lecz zacząłem wracać na dobrą drogę i mój kontakt z lekarzami się na całe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2018-10-17 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    dlatego napisałem problem - ja mam problem z taką anabolicznością której skutkiem ubocznym może być cukrzyca typu II ;-)takie problemy leczy się zmniejszeniem węglowodanów w diecie :-)

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się liczyć. Jak przebiegała ta nauka? Ano na liczeniu powtórzeń wykonywanych ćwiczeń przez brata! Czyż to nie wspaniałe?   Może Was to zdziwi, ale Tom od dziecka miał problemy z dolną częścią kręgosłupa, która uniemożliwiła mu robienie przysiadów i innych ciężkich ćwiczeń na nogi, co znacznie ograniczało jego zakres możliwości rozwoju tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 26700 Data: 2018-10-17 18:41:12
  • Lekarz a branie hormonów na własną rękę

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz, ze mas zpodejrzenie o problemy z hormonami tarczycy, gdyz w Twojej rodzinie sa przypadki nadczynnosci, czy niedoczynnosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2018-10-17 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrać marzenie

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: aktualnie nie ćwiczę. Kiedyś dla samej siebie 2 lata ale ćwiczenia w domu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 110 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2018-10-17 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gats2 - witamina C nie wzmacnia odpornosci organizmu. do autora - jezeli czesto sie przeziebiasz i masz problemy z odpornoscia to zajmij sie naprawa swoich jelit, poniewaz to one odpowiadaja za odpornosc.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2018-10-18 04:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wiesz że jak się ma problemy to do godziny- po za wodą! - nic się nie powinno jeść po treningu? Układ pokarmowy działa na kilkadziesiąt %. A dodatkowo obciążony - jeszcze gorzej. Stąd czasami problemy. Jak ktoś nie pije szejka już w szatni- a dopiero 45 czy 60min po - możliwe że miał do czynienia ze mną;)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem taki przypadek kilka lat temu miałem problemy z kręgosłupem, udałem się do ortopedy ortopeda coś sobie notował i nie bardzo mu to pasiło bo byłam jako ostatni spojrzał na mnie i powiedział -panie potrzeba tutaj wzmacniać plecy a nie siedzieć przed komputerem.Poczym powiedział mi że mam się rozebrać. Rozebrałem się a on na to -panie pan [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14293 Data: 2018-10-18 11:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie ma? w ogóle co dla Ciebie oznacza naprawa jelit? chętnie poznam tą definicje. Jedzenie lekkostrawne jest polecane jeżeli chodzi o problemy z jelitami czy żołądkiem a białe pieczywo, ryż biały czy gotowane mięso a nie smazone takie jest.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2018-10-18 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)