SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organów wewnętrznych, to chcąc chronić te ważne dla życia (mózg i serce) wyłącza on funkcjonowanie tych mniej istotnych, np. tarczycy. Ona z kolei staje się niedoczynna, a to ma znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki i nasz metabolizm. Masz odpowiedź dlaczego Ty i dużą część kobiet głodujących nie ma efektów, a z czasem ma problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2021-01-17 12:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1886 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1886 kcal + 400 kcal = 2286 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2286+ TEF(8% z 2286 = 182) = 2286 + 182 = 2468 kcal Ze zdjęciem są problemy. Mam potłuczony aparat w telefonie i brak jakichkolwiek warunków do zrobienia porządnego zdjęcia. Zerowy bilans kaloryczny i rozkład składników odżywczych 2g białka, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2021-01-17 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze zdjęciem są problemy. Mam potłuczony aparat w telefonie i brak jakichkolwiek warunków do zrobienia porządnego zdjęcia. Dzień góry - poniedziałek/czwartek Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 65 kg x 5 powtórzeń x 4 serie. Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej 10 kg x 5 powtórzeń x 3 serie. Wyciskanie hantli nad głowę stojąc 10 kg x [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2021-01-17 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czynników zewnętrznych może być w znacznym stopniu zaburzone. Powoduje to problemu z zasypianiem i częste wybudzanie się w nocy. Suplementacja melatoniną jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z zasypianiem. Ekonomicznym rozwiązaniem jest wybór produktu jak niżej : https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Melatonina-opis40445.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2021-01-16 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pytanie do osób które stosowały - jak to sie spisuje ? mam problemy ze snem, budze się co jakiś czas itp, biore sobie ziołowe tabletki typu melisa, lawenda itp kompleks ziołowy i sporo to daje ale chyba wezme coś dodatkowo i pomyslałem o melatoninie, grunt żeby rano wstać bez jakiś zawrotów itp, bralem ze dwa razy tryptofan i sie dziwnie czulem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2021-01-16 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sylwetka ładnie sie prezentuje mimo Twojego wzrostu ;-) optycznie jest elegancko , wiadomo chciałoby sie wiecej miesa ale tak jak mowisz nasz wiek , nasze problemy %-) Co do pracy , niepewne czasy , ja mialem to szczescie ze zalapalem sie na fajna i dostalem umowe na 3 miesiace próbne , jednak po miesiacu dyrektor byl zadowolony i zaproponował mi [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 20:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zestaw wydaje mi się wymagający - nie wiem czy mu podołam! Problemy z kręgosłupem są paskudne! Sam sobie radzę ale innym nie mogę! Zdrowiej wg zaleceń tych którzy mają odpowiednią wiedzę medyczną.

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 18:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trawiennych. Już przy samym gainerze istnieje kilka możliwości, o których napisałem powyżej. Do tego jeszcze w Twojej diecie jest xx możliwości, które mogą powodować problemy trawienne. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana Twojej diety: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-01-15 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na premiere filmu) KONIEC CYTATU No, także Panowie i Panie, proszę o porady dla kolegi. Generalnie pamiętam go jak jeszcze był normalnie, szczupły, potem miał pewne problemy życiowe, zapuścił się. A potem to już pamiętam, że niestety, wbrew moim poradom (bo jak wiadomo, znajomych się nigdy nie chce słuchać, albo jak już nie pozostaje nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2021-01-15 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na ratunek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Gainer odżywka węglowodanowo-białkowa jest produktem specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Jak sama nazwa wskazuje, stosować ją należy w specjalnych do tego sytuacjach. Z kolei przeznaczona jest ona dla określonej grupy osób. Przydaje się również sytuacjach, gdy nie mamy czasu, możliwości na przygotowanie lub zjedzenie posiłku. Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-01-15 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy regularne jedzenie posiłków pomaga utrzymać wagę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Otyłość to plaga, która prześladuje wszystkie bogatsze społeczeństwa. Nie bierze się ona z powietrza, lecz jest przypisywana występowaniu długotrwałego dodatniego bilansu energetycznego.  Dodatkowo, gdy badanym pozwolono na spożywanie bez ograniczeń w testowym posiłku makaronu, gdy stosowano regularny wzorzec posiłków, zaobserwowano zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2021-01-15 17:12:29
  • Problemy żołądkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biegunka, wzdęcia, czy gazy. To, co możesz zrobić na tę chwilę, to przyzwyczajenie swojego układu trawiennego do mniejszych ilości gainera. Poza tym, niektórzy mają również problemy po piciu go z mlekiem. Spróbuj z wodą, jeżeli jeszcze tak nie piłeś. Trzecia sprawa, to dodatek do tego produktu glicyny, tauryny i kreatyny. Raz, że białka masz w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-01-15 15:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tez się nad tym zastanawiam. Trochę mam problemy, w sensie jakieś lęki itp. Profilaktyka trzymana była na maksa, leki, suple, jedzenie lekkostrawne. Prócz psychiki jeszcze zastanawia mnie czy przeważający siedzący tryb życia może mieć aż taki wpływ. Prace mam siedząca i jedynie treningi i w weekend co więcej się ruszam. Niby trochę ruchu jest ale [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ;-) ja tam Szajbę rozumiem, też mnie dużo rzeczy boli :-( to chyba tak już musi być także droga młodzieży przygotujcie się;-D, łączę się w bólu :-) A właśnie, gdzieś ostatnio wyczytałem że alkohol może być świetnym lekarstwem na problemy dotyczące gruszkowatego czy pośladkowego średniego. Tak więc, co prawda wirtualnie, ale ... Zdrówka Kabo ;-D

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 15:17:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam czy dobry urolog w Łodzi to jest , pytam bo przerobiłem kilku , i tylko antybiotyki , jestem po zabiegu laserem holep 2 Lata temu , niestety problemy wrzuciły , słaby strumień moczu , pieczenie w cewce , ból podbrzusza doradźcie co robić mieszkam w Łodzi pytanie do kolegi borrk wyczytałem ze tez jestes z Łodzi podsun jakaś złota myśl [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 3 dzień biorę gainer mass up(czekolada). Mam po nim czasem lekkie bóle w okolicach żołądka,gazy,czuje się po nim jakby lekko senny.Po zmieszaniu z wodą też,dziś brałem 2x2 miarki.Czy powinien go odstawiać?Czy to słabej jakości odżywka? Wcześniej też leczyłem helicobacter pylori,ale w ostatnim czasie nie miałem takich objawów jak po gainerze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-01-15 12:49:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Twarz po strrydach

    Temat
    Doping

    Witam cykl 2 miesiące . Tritest 450 1 cm Mam problemy z twarza wydaje sie opuchnięta zalana . Jak to zniwelować jakie badania zrobić ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2021-01-15 10:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sam to raz %-) internet to nie przychodnia to dwa %-) Daje rade żebyś zainteresował się organizmem a nie tylko gapisz się w lustro na kudły, kiedyś i tak wypadną a problemy ze zdrowiem zostaną taki jest efekt długotrwałego przyjmowania finki na włosy. Jak to Twój priorytet to nie moja sprawa bo nie moje zdrowie. Zbadaj te same hormony + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2021-01-15 01:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże ilości błonnika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w pokaż co jadasz, z czego ten błonnik pochodzi, wzdęcia i gazy też od nadwyzki białka mogą być. Problemy z wypróżnianiem masz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-01-14 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sam to raz %-) internet to nie przychodnia to dwa %-) Daje rade żebyś zainteresował się organizmem a nie tylko gapisz się w lustro na kudły, kiedyś i tak wypadną a problemy ze zdrowiem zostaną taki jest efekt długotrwałego przyjmowania finki na włosy. Jak to Twój priorytet to nie moja sprawa bo nie moje zdrowie. Zbadaj te same hormony + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2021-01-14 18:48:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)