W tym poscie porusze temat broni przyszłościowych na początek g11 G11-a miało być tak pięknie.. Jest to broń dość nowoczesna jak nawet na dzisiejsze czasy, mimo że produkowano ją ponad 10 lat temu. Szkoda że niemiecka polityka przeważyła, bo ta broń została by rozpowszachniona na całym świecie. A tak mają ją na wyposażeniu tylko siły specjalne. [...]
Mam problemy ze srodkiem klatki.... ćwicze od 4 m-cy. na początku wyglądało to normalnie ale wrazz upływem czasu zaczeła sie robić duże przerwqa miedzy cyckami ;) Co robic? Jaki trening na klatke polecacie! Robie zawsze w poniedzialki klate + bic + przedramiona klata -ławka płaska w szerokim chwycie -ławka skośna - maszyna ;] - rozpiętki --- [...]
Na początku zaznaczam że fotki nie są moje przyslal mi je TINY sam nie moze bo ma jakies problemy z wysylaniem fotek poza tym nie ma abonamentu dlatego ja sie tym zajme ewentualne sgi kierować do niego jak tylko pojawi sie w tym poscie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
No właśnie tak jak w temacie, mam pytanie do kogoś kto sie dobrze zna. Układająć sobie diete, mam problemy z tzw. "drugim śniadaniem", przypada mi to akurat w godzinach szkolnych. Co najlepiej zabrać ze sobą do szkoły pożywnego, dla mnie np, jest to ostatni posiłek przed siłownią. W wakacje nie miałem z tym problemów, miałem wyznaczone godziny [...]
Spoko... Zacznijmy od tego... Mam cholerne problemy z przybraniem na wadze. Moja dieta z pewnością przekracza 3000 Kcal. Z tego co wiem taka dieta spokojnie pomoze w przybraniu masy. Na poczatku (1 kuracja- 100 mietków, potem 25-strzal Testosteron, potem 10 - czeskiej omki teraz 200 miecia wszystko w przedziałach 1 miesiecznym 1mc kuracja/ 1mc [...]
[...] problemów z kontrolowaniem swojej wagi. Jeżeli jednak jesz duże ilości tłustych pokarmów i nie stosujesz takich dyscyplin jak jazda na rowerze, aerobik, bieganie możesz mieć problemy z nadwagą. Jeżeli w czasie trwania kursu stwierdzisz że twoja waga wzrasta to trudniej będzie Ci osiągnąć postęp w skoku pionowym. Częstotliwość treningu SUPER DUNKS [...]
Układ sobie trening i mam problemy. 1. Otusch czy wstępowanie robić z 3,5 kg hantlami czy bez??? A może z ciężarkami na nogi? Jak sądzicie. Jeszcze w jakich proporcjach, żeby się nie zmęczyć? 2. Wspięcia na palce robie z hantlami. Dożucić do tego obciążacze na kostki? I czy robić to na podwyższeniu czy można bez podwyższenia (jak ćwicze na [...]
[...] prowadzi do powstania przepukliny, jest nieprzydatne i mozna je zastapic innym cwiczeniem lub glosza inne dziwaczne teorie. Inaczej ma sie sprawa z osobami, ktore maja problemy z kregoslupem i niewykonywanie przez nich tego cwiczenia moze byc w zupelnosci zrozumiale. Wg mnie martwy ciag (oczywiscie klasyczny, bo o takim tu mowa)jest jednym [...]
[...] Trenuję w domu mam własną siłownię. Na dojazdy do siłowni po prostu nie ma czasu. Ma 34 lata i żadnych kłopotów ze zdrowiem. Cały problem polega na tym, że mam ogromne problemy ze zdobyciem masy. Przy wzroście 174 ważę 71 kg. Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 69kg. W czasie tego roku przeszedłem dwa cykle kreatyny pierwszy po [...]
[...] życiu (zaburzenia czynności wątroby, zmiany dotyczące poziomu dobrego i złego cholesterolu). Jednak kłamstwem jest twierdzenie, że wszystkie steroidy powodują powyższe problemy w takim samym stopniu. I jeszcze coś o dawkowaniu : Jako początkujący powinieneś zacząć z małymi dawkami i stopniowo je zwiększać z każdym cyklem. Im więcej [...]
[...] białek. Ale także tłuszczów - jednak w przypadku chudzielców nie jest to problem. Osoba b.szczupła na diecie niskoweglowdanowej i wysokobiałkowej będzie miała zawsze problemy z przyrostem masy ciała. U osób szczupłych, które wymagają większej podazy węglowodanów, a z przyczyn praktycznych lub braku apetytu trudno im tyle zjeść mogą [...]
Oto moje plecy. Dodam że na siłce tak na poważnie nie ćwicze już od ok 3 lat gdyż mam problemy natury zdrowotnej. Przed wakacjami zaczełem troche śmigać na basen ale nie brałem do głowy żadnych diet ani suplementacji. Teraz od nowego roku również mam zamiar śmigać 2-3 razy w tygodniu na basem oraz ułożyć sobie jakąś diete i zakupić suplementy. [...]
siemanko. mam lekkie a nawet duze problemy z pamiecia tak zwane dziury po czyms tam, leczylem sie ziolkiem dosyc dlugo i chyba mi zaszkodzilo a teraz na powaznie to potrzebuje pomocy, co mam brac aby mogl zapamietywac latwiej jakies rzeczy.?? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE
[...] swoją pieczątką, podpisem i datą, do której można skakać. Po jej upływie trzeba spadochron rozłożyć i złożyć ponownie. Długie przebywanie czaszy w pokrowcu może spowodować problemy z otwarciem. Bez plomby na zapasie nie zostaniesz dopuszczony do skoku! (text ze strony skydiving.com.pl) **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem [...]
[...] Dużo biegam,plywam i cw.na siłowni.Ile powinnam tego brać i jak często tak przez trzy miesiące,by latem wygladać ool! Przed świętami ć/wiczyłam na "thermo"ale pojawiły się problemy z bezsennością i odstawiła-a to + święta w domu-nie wyszlo mi najlepiej!Chciałabym siagnąć tym razem po cos zdrowszego!Prosze o pomoc........ no i z jakiej firmy [...]
Siema boxerzy !! Od nowego roku chce zacząć ćwiczyć jakąś bitkę i nie wiem czy box jest dla mnie odpowiedni. Mam troche ponad 17 lat, od 7 miesięcy ćwiczę na siłowni i stwierdziłem że same ćwiczenia są piekielnie nudne. Problemy są chyba z moją budową - jestem dobrze umięśniony, jednak jestem dość szczupły (66kg. przy 1,80m. mimo, że już 2 raz [...]
[...] można powiedzieć, że wszystkie środki używane regularnie przez zawodowców i amatorów są nieszkodliwe dla zdrowia, ale nawet na najwyższym poziomie sportowym najpoważniejsze problemy zdrowotne wynikały nie z używania sterydów, tylko z przedawkowania takich substancji, jak hormony wzrostu czy środki odwadniające. Bardzo szkodzą wątrobie takich [...]
[...] , wszystko rozowo i kolorowo , masa idzie , sila jeszcze szybciej , rosnie sie w oczach ,co powoduje jeszcze wieksza motywacje , niestety po kolo roku zaczynaja sie robic problemy , masa zaczyna stawac , sila tez nie idzie tak szybko. Wtedy duzo ludzi siega po suplementy+odzywki( jest to doskonala droga , jezeli rozplanuje sie to z glowa).Po [...]
MAM SUPER TRENING !!!!!!!!!!!!!PRZCZYTAJCIE: SPECJALNY PROGRAM TRENINGOWY DLA TYCH, KTÓRZY MAJĄ PROBLEMY ZE ZWIĘKSZENIEM MASY MIĘŚNIOWEJ Już pora, abyś stał się wielki Chcesz wyglądać potężnie? Dobra, załatwimy Ci to. Nieważne kim jesteś. Początkującym, zaawansowanym, zawodnikiem amatorem, czy nawet zawodowcem. Zawsze jest miejsce na [...]
Mam do Ciebie małe pytanko. Gdzieś, kiedyś przeczytałem, w którymś poście, że nie tolerujesz mety ze względu na problemy z ciśnieniem. Ja mam taki sam problem. Czy mógłbyś mi doradzić jakieś SAA, po których w mniejszym stopniu występują wzrosty ciśnienia. W wieku 19 lat po trzech latach ćwiczeń wziąlem 7 strzałów omy i wszystko było OK. Miałem [...]
The Skydive
