Witam , potrzebuje opini na temat odżywki i reakcji organizmu na jej działanie. Otóż wczoraj wziełem 1 dawke Animal M Stack przed treningiem o godzinie 18.30 ćwiczyło mi się super podejrzewam że to bardziej moje pozytywne nastawienie do tej odżywki dawało mi psychiczną energie i chęć do ćwiczenia . Po treningu koło godziny 21 czułem lekki ból [...]
Jak ja kopię bez rozgrzewki to też mam problemy na drugi dzień. Ostatnio musiałem sprint robić 200m bez rozgrzewki (Pudzian się bił i nam się piwo skończyło, więc trzeba było biec w czasie przerwy reklamowej) i cierpiałem na drugi dzień z powodu przeciążeń. Ale ja jestem stary w sumie i zniszczony.
Witam! Ćwiczyłem już bardzo długo (ok 2 lata) i nie miałem oczekiwanych efektów więc przestałem. Mam ogromne problemy z przytyciem mimo iż pochłaniam ogromne ilości pokarmu i nie mówię tu o batonikach i fast foodach. Więc odpuściłem dietę i trenuję teraz dla kondycji skoro z wagi nici. Dostałem niedawno pracę w której trzeba sporo się siłować i [...]
[...] pomógł by mi przygotować plan treningu. Najlepej żeby były to ćwiczenia które da się wykonać w domu. Nie chcę sama przygotowywać sobie treningu ponieważ juz kiedys miałam problemy z kolanem i nie znając się na tym boje się że mogę sobie tylko zaszkodzić. Mam duzą motywację więc szybko się nie zniechęcę, mam kondycję i jestem przyzwyczajona do [...]
[...] mała, ale to bardziej od naciągającej się skóry ;) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Zbilansowana, obcięte węgle. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrów jak koń, rześki i gotowy do 2 fazy redukcjyyyyy ;d 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nope 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]
witam. od dluzszego czasu mam problemy ze stawami i sciegnami. mascie rozgrzewajace, przerwa w treningach, glukosamina nie pomogly. udalem sie do ortopedy. przebadal mnie, stweirdzil ze mial juz kilka podobnych przypadkow. zalecil 2-miesiace chodzenia na basen, i zero silowni przez ten okres. czy ktos mial tez podobny problem glownie ze stawami [...]
Witam! Okolo pol roku temu mialem problemy duże z kregoslupem i lekarze zapisywali mi Tramal 100mg wykalem ich 5 dziennie przez miesiac ponieważ ból był nie do wytrzymania, potem skorzystalem z metody mckenziego i bol ustapił. Czuje, że ten tramal wyniszczył mi organizm, wczesniej trenowalem pilke nozna i wielokrotnie mialem przerwy w grze [...]
A np jak bym zastosował raz Viagre? jakas tabletke , mogło by sie coś stać . Chciał bym tylko zobaczyć na czym to polega. Chce tez zaznaczyć ze jestm osoba bardzo otyła . Moja waga to 115kg moze i dlatego mam problemy z seksem
[...] do FBW i do SPLITA ------ Dokładniej opiszę swoją sytuację: Ćwiczyłem od początku, jednak miałem kontuzję kolan - wysiadły mi kolana. Skończyło się tym, że miałem poważne problemy ze zwykłym chodzeniem. Wizyta u lekarza skończyła się na przepisaniu leku na stawy i oczywiście skończeniu z treningami na pewien czas. Doktor nie wykazała się [...]
[...] i od razu podnosi ogon do góry. 4. Kiedy ktoś go pogłaszcze zaraz domaga się więcej. 5. Lubi ocierać się o twoja przyjaciółkę. 6. Nie lubi obcinania pazurów. 7. Czasem ma problemy z trafieniem do kuwety. 8. Ciężko przemówić mu do rozumu. 9. Jak jest zły, to zaszywa się w kącie i się nie odzywa. 10. Nie sprząta po sobie. 11. Wpycha nos do [...]
[...] z USA wieksze sklpey jak bb.com nie ryzykuja - ale mniejsze nie maja tyle do stracenia z reszta obsluga klienta bb.com rewelacyjna - w ciagu kilka h odpowiedz bankowo otrzymuje sie + sami zaznaczaja opcje najlpesz adla klienta (zanizanie watosci/traktowanie jako gift) problemy zaczynaja sie gdy w UC zajrza do srodka a tam jest prawdziwa faktura
[...] jednak dojedzie. ja wiekszosc - od roku nawet wszystkie paki zamawiam na adres irlandzki czy to kurier czy to zwykla paka/zwykla przesylka bardzo rzadka zdarzaja sie jakies problemy zamowilem dziesiatki paczek z UK - ale to wyspy wiec w sumie jak jednosc ale tez kilkanascie paczek z USA i tylko dwie paki mi zaginely! (jedna na cle ze wzgledu na [...]
[...] karę za grzech łakomstwa. Niepotrzebnie. Problemy z wagą często biorą się z czynników zewnętrznych takich jak relacje z innymi ludźmi (teraz i w przeszłości). Według CBT* problemy z nadwagą mają bardzo podobny mechanizm działania jak problemy z alkoholem czy narkotykami. I tak samo można je pokonać. *Cognitive Behavioral Theory czyli [...]
[...] i ciezko mowic tak zaocznie o przyczynie. Jesli chodzi o alkohol to ma wplyw , ale bardziej w momencie gdy pijesz i u chronicznie pijacych , a Ty nie sadze ,zebys mial problemy z nadcisnieniem. Jedyne co mi przychodzi do glowy tak na szybko to fakt ,ze przyjmujesz cukry (,bo mono to cukry tak?- na odyzwkach kulturystycznych sie nie znam:P) [...]
Jeszcze jedno, pomysł aby ćwiczyć podczas tygodnia rano jest błyskotliwy tak samo jak ja :) Tylko z praktyką mam problemy (za dużo błyskotliwości jak sądzę) Zmiana będzie polegała na treningach wtorek, czwartek ok 22, sobota, niedziela ok 10 rano.
witam zakupiłem sobie już troche odzywek potrzebnych do SW ale zostało mi jeszcze troche kasy i nie wiem co moge sobie dokupić może jakaś porada ? mam problemy ze snem i z wczesnym wstawanie może coś na to by było ?:D odzywki jakie posiadam to: INFINITY BCAA Kaizen Creapure CREA SHOT ACTIVLAB CHELA MZB OLIMPA VITA-MIN PLUS OLIMPA GOLD OMEGA 3 [...]
Masz już suplementy na ogólną regenerację i lepszą kimę, nic innego nie wykombinujesz. Dodatkowo jak sam piszesz masz także problemy z wczesnym wstawaniem. Niestety lecz tego typu produkty prócz ułatwiania zasypiania mogą również sprawiać, że będziesz kimał przez długie godziny, a co za tym idzie budził się ociężały i zaspany. Nie kombinuj, bo [...]
Witam , sprzedam otwartego hemorusha (pomaranczowy smak) , hemo wziolem tylko 2 nie cale miarki niestety musze zrezygnowac poniewaz jest mi potem dziwenie w zoladku pewnie dlatego ze ostatnio mialem z nim problemy , oferujci ceny , jestem wiarygodny mozemy interes ubic przez allegro 100% pozytywnych komenatrzy :)
Witam. Slyszlem ze zarcie zbyt wolno sie wchlania zeby obeszlo sie bez odzyki po treningu czy to prawda? co nalezy jesc po treningu (zrodlo wegli) zeby miesien sie regenerowal? czy da sie przytyc osbie majacej z tym ogromne problemy bez gainerow, jedzac 400 g wegli zlozonych przy wadze 77 kilo?
Ja zaczynałam treningi boksu mając problemy z kolanem, jak mi siadało to poprostu robiłam chwile przerwy i tyle więc sie da tyle że trzeba sobie zdawać sprawe z konsenkwencji i przekalkulować czy sie opłaca ryzykować.
To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)
