SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikt Tobie nie wystawi diagnozy przez internet, poczekaj na orzeczenie od lekarza wtedy się zobaczy. Jakiś czas temu miałem problem z prawym barkiem, nawet nie wiem jak to się stało, były problemy w ćwiczeniach takich jak wyciskania, ciągi itp, po 2-3 tygodniach przeszło, odpuściłem sobie ciężkie treningi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-02-27 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stosowanie tego planu odczuwalna pompa, odczuwalna zmiana tkanki tłuszczowej. Teraz ta pompa jest mniejsza. Boje się że też był przeładowany. Moge się mylić bo mam jeszcze problemy z dobrym wczuciem się w organizm. Ciężary to wyciskanie na płasko życiówka to 90kg teraz to ćwiczenie nie jest priorytetem, jak robiłem ze sztangielkami to było [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-02-27 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byś trzymała drążek górny na prawdę szeroko ściągając do karku, to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie, tylko szerokie trzymanie jako tako je "pacyfikuje", jezeli masz problemy z barkami lepiej bedzie je wymienić. No wiec to oczywiste na następnym treningu wszystkie ciężary w gore, nie wiem ile bo nie wiem gdzie była granica po trening [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2011-02-27 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra to Sildenafil pomaga na niskiego ciśnienia krwi i problemy z erekcja nie słyszałem by ktoś brał viagrę na podniesienie testosteronu albo zwiększyć siłe i wytrzymałość. Testosteron to paliwo rakotwórcze mnie interesuje jak podnieść bezpiecznie trochę jego poziom bo mam wrażenie ze z wiekiem się obniżył a efektem jest spadek siły i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2011-02-27 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki Badania

    Post
    Doping

    [...] na kamienie jest. czy ginjal taki dobry.., testowałem i poza kolorem radości innych nie dostrzegłem drogi i trudno dostępny. urinal i tym podobne często bazują na żurawinie ona pomaga, ale mało jest skuteczna na problemy nerkowe jako dodatek warto, jeśli masz inną bazę np. cystone ps. nie jestem z indii i tym nie handluję! po prostu polecam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-02-27 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 127- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mogl Anglika poskladac, trudno. Mam nadzieje, ze wroci silniejszy. Hunt ha ha brawo. Mark w ogole nie kopie. Silny jak tur, ale znowu znalazl sie na plecach i mogl miec problemy. Ladne KO i szacunek za to, ze nie dobijal przeciwnika. Tie Quan szybko, dynamicznie, z jajem. Fukuda wygral u mnie z Ringiem, ale sedziowie go wydymali. Japonczyk [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2011-02-27 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa i siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-02-27 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam was nie pisałem ponieważ miałem problemy z netem ^^ Ahh od piątku popołudniu musieli coś naprawiać aż do teraz :/ Usprawnie jutro dziennik bo zaraz idę ćwiczyć :) Dlaczego ?? :) W sobotę nie ćwiczyłem (1 raz od 4 miesięcy zdarzyło mi się opuścić trening) z powodu bólu dolnej części pleców, tak to jest jak się ćwiczyło 1 raz od 2 miechów na [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:konik17 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:19 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:92-94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW:113-115 OBWÓD NADGARSTKA:18 OBWÓD KOSTKI U [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-02-27 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 11sztabka PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 12kgx15 12kgx12 14kgx10 Info Ogólnie już usprawiedliwiam swoją nieobecność , jak wcześniej wam pisałem miałem problemy z kolanem bo przywaliłem na zajęciach kolanem w skrzynie.... Ogólnie podczas robienia nóg za***isty miałem ból ale trening dokończyłem z mniejszym ciężarem. [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    masz problemy ze wzrokiem? popatrz na gore i jeszcze raz przeczytaj

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-02-27 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzw. procedura kopiuj-wklej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-02-27 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WAGA CIAŁA: ~93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 117 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - PRZYSIAD TYLNI: 130x5 MARTWY CIĄG: 185x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 137.5x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 105x8 WYCISK SZTANGI NAD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-02-27 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dobry10 PŁEĆ: chłop WIEK: 18 (1993) WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 82cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-02-27 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory za problemy komunikacyjne na początku jestem nowy na tym forum :/ ale i tak dzięki za wyrozumiałość Sopel_90 :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-02-27 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze juz czas sie wziac za siebie. Wydobrzalam i mam dosc swojego galaretowatego tlustego cielska. W ciazy jakby malo bylo tych wszystkich lekarstw na podtzrymanie doszly problemy z glikemia i watroba sie popsula. Podaje swoje wyniki, ktore odebralam w piatek: krzywa cukrowa: na czczo 120 (n. 70-99) po godz. 120 (n. 75-160) po 2 godz. 200 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2011-02-27 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc choc z racji iz niektore osoby skarzyly sie na problemy jelitowe po GM - sugerowałbym przyjąc po posiłku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-02-27 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] az sami (moze) zrozumieja ze Ty masz racje w moim przypadku gwozdz do trumny przybil film puszczony kilka lat temu (moze z 7-8) o kulturystach uzaleznionych od saa,majacych problemy przez to ojjjjj dlugo mi zajelo przekonywanie rodzicow ba nawet dziadkow ze to nie o mnie ze ja nie uzywam takich srodkow a tante osoby to jakis margines ktory nie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rece to widzac. Paleo ma pare niedociagniec praktycznych. Nie cholesterol wbrew temu c sadzisz jest dla ciebei klopotem ale twoja niewrazliwosc insulinowa do tego dochodza problemy z watroba. bedzie ciezko czytaj, bo kierunek obralas sluszny ale rady ktore mozemy dac sa, jak powiedzilam niezgodne z piramida jedzeniowa i zasadami postepowania w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2011-02-27 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieła P.S. Siedzę w kardiologii, ale uprawnień do leczenia nie mam, działam głównie w laboratorium ... Essentiale Forte: jak najbardziej, Solaren: doraźnie, jeśli masz problemy z niestrawnością, Wapn 500: dodaj do tego witaminę D, podkradnij maluszkowi kropelki (bo pewnie podajesz), wit C 1000mg: tak, witaminy plus dla kobiet z Olimpu: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2011-02-28 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)