problem z

Witam, ćwicze z przerwami lekkimi z 2 lata i mam wlaśnie taki problem, że ćwicze, a efekty nikłe. Nic nie pomaga zmiana treningu, odżywki, więc chyba jestem ostro przetrenowany, dlatego myślę żeby zrobić przerwę do końca wakacji, czy to dobry pomysl?

Witam. Mam problem ze stawem łokciowym który boli mnie już dłuższy czas, jaki regenerator stawów możecie mi polecić ? z góry dzięki za pomoc ; )

Siema mam mały problem ostatnio kupiłem taki zestaw Xpand i Kreatyne wszystko w proszku i bardzo nie wiem jak brac i dni treningowe xpanda a nie treningowe kreatyne jak tak to jak stosowac i ile ?

Witam mam problem, otóż nie wiem jak powinienem ćwiczyć uda czy na masę czy na rzeźbę, żeby było widać mięśnie.Gdy je napnę widać lekko zarysowane mięśnie ,ale to za mało i dlatego potrzebuje pomocy

witam.mam 28 lat 177 cm i waże 103 kg.jestem na redukcji od niedawna i chciałbym do niej dołączyc spalacz tłuszczu, tylko jest mały problem bo jestem ciśnieniowcem i nie wiem czy czy jest to wskazane.i drugie pytanie jakie suple byście mi doradzili oprócz białka i witamin z góry dzięki

Wygląda na to że w ferworze walki zamiast zmienić płatnośc niechcący zamówiłem ponownie . Zamówienie 422170 jest już opłacone 01.12.14 poszedł przelew Prosze o anulowanie zamówienia 421543 Przepraszam za problem tak to jest jak się robi coś telefonem:-(

Witam moja znajoma ma problem z przmiana materii może znacie jakąś dietke która ma wpływ na przemianę materii Pozdrawiam

Hey, Mam taki problem ze zanim wroce do domu mija juz troche czasu a zawsze staram sie zjesc cos odrazu po trenigu i dlatego zastanawiam sie co jest najlepiej zjesc zaraz po silce co mozna kupic w zwyklym sklepie ?

Siemanko Mam taki problem, miałem isc tyrać na 17, więc wziąłem Xpanda o 16.30, ale okazuje się,że dopiero na 18 będe na siłowni. Co mam zrobić?? Pozdrawiam

Witam, Mam problem, mianowicie, zastanawiam się jaki jest przelicznik "łyżek na gramy": 1.Ostrowia Wpc (z tego co jest napisane na odwrocie opakowania, to 1 łyżka=10g) 2.Gainer 2 Vitalmax'a -> tutaj nie znam przelicznika, ile łyżek na gramy? Pozdrawiam

Witam. Nazywam się Artur i jestem nowy na tym forum. Mam taki problem, jak schudnąć? Mam 180cm i ważę 125kg!!! Ćwiczę od 1,5 miesiąca i mam dietę ( jem bardzo mało ziemniaków,chleba, więcej warzyw, mięsa) i nie schudłem nic!!!! Co mam robić, co robię źle pomocy!

Siemka, mam zaraz 20 lat, od prawie 2 lat jestem na enanie 300mg/tyg ktorego w sumie z głupoty i przyzwyczajenia wbijałem, bo za dużo wydaje mi się że nie zmienia. Mam od jakiegoś czasu problem z lipido jak i samopoczuciem i moje pytanie jak zabrać się do odbloku?

tag wiec chcialbym wiedziec czy mozna na biceps robic 2 cwiczenia sztangielkami mlotki i uginanie z suplinacja. Mam problem bo osttanio nabawilem sie jakiejs kontuzji i jak robie biceps sztanga to boli mnie reka a jak macham sztangielkami wszytsko jest w porzadku.

Siema, mam taki problem gdyż biorę kreatynę od ponad 2 tygodni ale efektów nie widzę. Czy jest to moze spowodowane tym że biorę kreatyne o 20 lub 21 a chodze spać o 23?? Czy musze kreatynę brac zawsze po treningu czy nie mogę robic to o dowolnej porze??

Witam, mam problem, doskwiera mi dość silny ból przedramienia podczas treningu bicepsu na modlitewniku, (łącze plecy + biceps) czym to może byc spowodowane, i co mi radzicie ?

bywałem juz u 2 lekarzach dostaje masci po ktorych jest jeszcze gorzej, masakra;) dlatego pruboje na roznych profilach forum, mozne ktos wie co mozna z tym przypadkiem zrobic. uwielbiam spawac zawodowo. ale od 2 tygodni napotkał mnie ten problem. pracuje juz rok czasu i nic dopiero od 2 tygodni to wychodzi

mam problem mam lipomastie nie gyno niemam guza tylko sutki powiekszone no i wzi0lem 30tab nolvy ael wlasnei m isie skonczyly jadlem najpeirw 2 potem nawet 5 dizennie no i troche pomoglo sutek sie zmniejszyl ale jeszcze nie calkiem czy powinninem dokupci jeszcze nolve?

witam. Problem jest taki ze gdy zjem owsiane na śniadanie lub chleb wieloziarnisty ten ciemny to za 20 min mam sranie takie rzadsze i zdaje mi sie ze to co zjem to zaraz jest w kiblu...;/ Macie jakieś rady/ a jak nie to czym zastąpić źródło ww na rano/

Otrzymałem z laboratorium ul. Szajnochy 8 Warszawa wyniki morfologii krwi obwodowej i nie wiem co oznacza obniżone WBC,NEU i NEU% oraz podwyższone LYM% ?Bardzo proszę o informację bo mam wysoki opad OB i boję się,że mam jakiś problem zdrowotny.St.Dymecki

mam problem robie wszystkie mozliwe cwiczenia rozciagajace prostowniki , ale w zadnym nie czuje zeby one sie rozciagaly http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp#13 i tu mam pytanie czy czujecie te miesnie przy rozciaganiu czy to ja robie cos zle ?