hehe mialem ten sam problem kiedys przynioslem dwa jajka na twardo wrzucone do sloika z resztka majonezu i wcinalem to na przerwie lyzka(byly to doslownie - jajka w majonezie) ale ludzie patrzyli sie na mnie jak na d****a wogole problem sprawialy mi posilki bo wcinalem "dziwne rzeczy" w mniemaniu innych i jeszcze te ciagle powtarzajace [...]
[...] Sprobuje robic zimne oklady i te dwa cwiczenia na piszczele. Biegac nie biegam, bo 10minut sie poprostu nie oplaca, a bol nie do zniesienia. Btw. Jak to moze byc rownierz problem butow, to jak mam dobrac odpowiednie? Ortopeda? Koszt jest bardzo duzy i takowy zakup musi byc trafiony za 1. razem... Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-04 [...]
Fotka pod postem z dnia 25.07. w moim dzienniku usilnie "się" wykasowuje. Po wstawieniu do posta z zewnętrznego odnośnika pokazuję się przez chwilę a gdy zostaje załadowana na serwer sfd znika. Już dwa razy ją ładowałam od nowa i problem się powtarza.
dzień 22 DIETA 142B/89T/99W + warzywa TRENING interwały 5x 20/30 No i dołączam tajną broń - interwały :-D Pomyślałam sobie, że skoro mam problem ze sprintowaniem do 30 sek i zawsze skupiam się na tym by wytrzymać (=podejrzewam, że przez to nie daję z siebie wszystkiego), wymyśliłam, że skrócę ten czas iiii dałam radę zrobić tak tylko 5 razy, bo [...]
niech MASŁO będzie z Tobą \-) :)) *Mis ja mam chyba ten sam problem co Ty-też się boję centymetr wziąć po tej regeneracji i muszę dokładnie liczyć ile jem... @-| no ale przez najbliższe 3 miesiące będziemy dzielnie walczyć 8-) Curara mi już nawet wydrukowała plan na każdy tydzień, żeby przypadkiem żadnego treningu nie przegapić ;-) *Redcow łączę [...]
Ciągle mnie wyrzuca ze strony czy jest to problem tutaj czy coś u mnie nieteges? Dzisiaj do treningu z piłką dodam 20 min aeroby-wystarczy?Czy może coś zmienic? Dodaję miskę na dzisiaj:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53c1d111abad424dbbdd1b1c6f08c1e8.png Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-10-24 11:42:08
[...] w sosie pomidorowym -białko jaja kurzego 140g 2śniadanie w szkole 09:35 -2jabłka 200g -bułka pszenna 80g + jakies masełko i szynka jakaś Obiad 15:00 ( tutaj może być problem boo zależy co mama przygotuje ) -ryż biały 240g -kotlet schabowy albo pierś/noga kuraka -surówka jakaś niewiem jaka najlepsza ale myśle o czymś takim jak pekińska [...]
Cześć.Ogladałem kilka Twoich filmów i wspominałeś że trenowałeś Kick Boxing.Zapewne masz pojęcie na temat odżywiania w sportach walki.Trenuje 7 dni w tygodniu.5x boks i 2x siłka.Boks jest priorytetem.Startuje w zawodach.Moim celem teraz jest trzymanie wagi,bo chcę wystartować w dane kategorii wagowej.Dietę mam.Założyłem sobie że nie bede [...]
[...] postu więc zapytam tutaj Jaki spalacz moglibyście polecić żeby zejść z 13%bf do 8%. Z racji że uprawiam kolarstwo i jeżdze bardzo intensywnie trening jest ok ale zawsze mam problem ze zejsciem poniżej 10%... najgorsze jest to że przed treningiem nie moge brać czystej koffy ( o efce nie wspomne ) bo prąd mi odcina po 2 godzinach jakby co to [...]
[...] że to troche dziwne że biore flache z wodą do kraka na uczelnie i przywoże całą z powrotem do domu, a przeważnie żłopie całą do dna i jeszcze sępie Myśle że to jest mój problem, cóż, mam nadzieje że sie szybko nawodnie i że wrócą wymiary, bo mimo to że teraz już jak zeszły mi emocje to jednak jestem zadowolony ze zdobytej siły i wogóle to [...]
Miałem podobny problem ze swoją córką,straszny kaszel często kończący się wymiotami szczególnie w nocy .Dziecko (13l) spędziło 2 miesiące w szpitalach faszerowane sterydami bez żadnej poprawy stawiane były różne diagnozy od zapalenia płuc po miastemie i guza śrudpiersia ,a poprawy nie było. Pomogła mi 1 wizyta u Krakowskiego irydologa który [...]
Filmiki do oceny techniki. Wiem, że jest zł, ale nie wiem co zrobic by zaczynać z niższego biodra, ponieważ gdy tak robię mam problem przy 110kg już. https://www.youtube.com/watch?v=We-6aMcE8yA https://www.youtube.com/watch?v=dg7VqjSDN_E
[...] często za szybko przerywający walkę sędziowie. Czyli mam dokładnie takie samo zdanie jak Royce Gracie Szczerze to bardzo bym chciał oglądać takie walki... tylko jest znowu problem taki że zdarzały się walki na takich zasadach trwające po 2h... fajnie to brzmi ale raczej mało jest ludzi którzy by chcieli to oglądać i za to jeszcze płacić... [...]
[...] - pamietaj że przy takim ciose atakujący takze ból odczuwa. Chociaż wydaje mi sie że też bym zakazał jako nr 5. Ciosy w tył głowy jak najbardziej - odsłaniasz potylice twój problem. Znowu zapaśnicy typowi by mieli gorzej hrhr. Da sie tył głowy w dobry sposób ochronić. Chociaż kontuzjogenność takiego ciosu trzeba brac pod uwage. Jednak bym ich [...]
Problem tkwi prawdopodobnie w tym, że tych produktów jesz zbyt mało. Ja mam ten sam problem, cięzko mi idzie z obowiązkowością, a więc w starannym ułożeniu diety.
[...] to nie jest moje zdanie- to jest FAKT jak ktos sie nie zgadza z oczywistosciami jak np. roznica pomiedzy kultura arabska a europejska/ rozniaca religii itp. itd. to jego problem (niektorzy do dzisiaj maja zdanie, ze ziemia jest plaska) ja zdanie moge miec troche odmienne od tego kazdy moze rozumowac po swojemu i miec zdanie, ale fakty [...]
[...] ze zgubiles akcent. Po talerzach cyfry plus tez widac :D W mojeje okolicy jest jeden na kazdej uliczce, wiec jakby ktos tak bardzo nas nienawidzil to wjazd na chate zaden problem :D Ja czasami milkne jak ktos gada w innym jezyku bo nasluc***e z ciekawoscia co to za jezyk. Amen. wejdz na forum www.how-to-learn-any-language.com i zoabcz jaka [...]
Ja na szczęście nie mam żadnego poważnego urazu, ale mam trochę problemów z kolanami. Otóż specyfika mojego wysiłku fizycznego wymaga wykręcenia nóg, no i w teorii to powinno iść z biodra, ale w praktyce bywa różnie: jak mięśnie się troche zmeczą, albo jest coś trudniejszego to często się to się opiera na kolanie niestety. Ostatnio coraz częściej [...]
słuchajcie ja tez mam podobny problem...A mianowicie na RTG wykryto ze mam niwielka lewoboczna skolioze kręgosłupa w odcinku ledzwiowym. Lekarz rodzinny skierował mnie na jakies zabiegi fizjoterapeutyczne + basen. Niestety z powodu braku czasu nie byłem jeszce ani razu. W przeciwienstwie do kolegi u mnie jednak występuje bol i to czasami nawet [...]
Problem z piszczelami
