[...] tyg) redukcji czyli przełom maja/czerwca. Wcześniej raczej nie ma sensu. Pewnie po takim czasie coś do zredukowania jeszcze zostanie i może nie trzeba będzie robić tej przerwy w redukcji i pociągnę to dalej. Zrobię sobie wymarzony prezent na urodziny (w lipcu) Boskie ciało :)) Dobra nie pyerdolić tylko zapyerdalać (jak to esefedki mówią).
Widze, że pracy sporo w związku z zamówieniami Też wysłalem, mam nadzieje, że moja przesyłka przyjdzie koło polowy czerwca, bo chce sobie zrobic prezent urodzinowy pozdr
Zauważyłem, że kocham planować i podsumowywać. No więc zacznijmy od podsumowania. Nie licząc dziwnej wysypki na łokciach, która powoli zanika, strzelającego od miesięcy (może nawet więcej niż miesięcy) nadgarstka i strasznie popsutego humoru przez zimę i dzisiejszy śnieg (a szkoła niedługo wraca... no nic, trza rower przygotować), to czuję się [...]
[...] creatine malate 25 g carbo przed treningiem do argininy 50-75g carbo pur po treningu whey c6 jak w diecie 8g ciritate magnesium 7g argininy przed treningiem A tu mały prezent od firmy Hi-Tec :) Dzięki wielkie na pewno pomoże w przygotowaniach :) + filmy z zeszłego treningu pleców https://www.youtube.com/watch?v=bwr2-NxgLxU [...]
[...] tym to obudziłam się przed 5 i pierwsza myśl była taka, że zrobię dzisiaj strict RMU, nie mam pojęcia skąd to się wzięło, ale byłam święcie przekonana, że wejdzie. Tak więc po workoucie odebrałam tegoroczny prezent świąteczny i można odpoczywać ;-D. Wesołych świąt i smacznego serniczka! Pozdro Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-24 14:50:06
[...] wczoraj już sesje jakaś z fotografem ode mnie amatorem i mówię do żony, ona mowi żebym nie robił, jakiegoś profesjonalistę wzial itp. I w końcu mowi No dobra ch**u zepsułeś prezent, pytałam Dawida i polecił Szymczuka, także masz voucher na sesje, lecisz do radomia do studia bądź on przyjeżdża gdzie chcesz. No i mózg stanął mi w poprzek trochę i [...]
jako organizator chciałem podziękować wszystkim którzy sie przyczynili do zrobienia tak wspanialych zawodów i atmosfery która na nich panowała (ekipie Wilkołaka za ogarniecie tematu z prowadzeniem zawodów, sponsorom, zawodnikom i publiczności) zrobiliscie mi najlepszy prezent urodzinowy,
[...] chwalić. Nie piję, nawet na 18 swoją nic nie wypiłem %-) W sumie to mój drugi alkohol jaki piłem, na wielkanoc były 2 kieliszki absyntu). Zabraliśmy z domu, miała być na prezent ale jednak została dla nas %-). O smaku się nie wypowiadam, bo nie za wiele whisky kosztowałem, w sumie to tylko tą %-) Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-07-30 [...]
[...] czułam się tak źle, że i tak cieszę się że utrzymałam fason ;) Przeziębienie jeszcze trzyma do tego te kłopoty żołądkowe, ale będzie dobrze ;) 24.12 waga sprawiła mi piękny prezent mikołajkowy, bo pokazała 66,9 kg, co oznaczałoby pokonanie nadwagi zgodnie z systemem BMI, ale nie jestem z tych co w wagę wpatrują się jak w obrazek, pisze o tym [...]
[...] się znacznie, góra już tak nie straszy żebrami wierzchu kośćmi na wierzchu. W stosunku do początku wymiary nie uległy dużym zmianom, natomiast jakość ciała i proporcje prezentują się zdecydowanie inaczej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/214e50f5f8214aeb828c57ff08a08355.JPG Od siebie: Przede wszystkim chciałabym bardzo podziękować Marcie. Za wsio. [...]
[...] na orbiego. Miski nieliczone ale czysciutkie. Mysle, ze niedaleko od rozkladu bo w sumie juz ogarniam co i ile zjesc zeby sie wstrzelic w BTW. Mam cudowne kolezanki! Otoz jako prezent urodzinowy dostałam TRENING PERSONALNY! Ciesze sie bo ten przysiad nie jest idealny, a reszta ćwiczen tez do kontroli. Tak wiec odliczam do kolejnego piątku %-)
[...] wycieczka poprobuj nowych smakow, wyluzuj, jak ja bylam we wloszech to wcinalam i pizze i spagetti i frytki i wino pilam i whisky (wycieczka szkolna ) i nie tylam a kuchnia azjatycka to bogactwo przypraw poprawiajacych metabolizm Ta patelnie to chyba zamowie sobie na prezent od mamusi Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-27 20:08:28