prezent

Ferguson po meczu Sir Alex Ferguson był zachwycony z postawy, którą zaprezentowali jego podopieczni w zremisowanym meczu z Chelsea Londyn. Menadżer Manchesteru United dodał jednak, że wynik jest korzystniejszy dla gości. "Nie mam co do tego wątpliwości. Myślę, że byliśmy dzisiaj lepszą drużyną. Stworzyliśmy większość szans, zagraliśmy [...]

[...] :D /SFD/Images/2015/12/17/2202ed3fe5bc4e12b722c9fcc80ce1df.jpg ŚRODA Spokojny dzień, zakwasy na nogach się utrzymują. Kolejne dosyć istotne zmiany w diecie, od dziś. Taki prezent od SFD, ALLNUTRITION za test białka, dzięki, na pewno się przyda :) /SFD/Images/2015/12/17/42ebd8e1a5994ea09c11d42abcfd7336.jpg TRENING 30 minut aero DIETA [...]

[...] dwójki potyrane tak, że pod koniec już skurcze łapały, barki FST 7 to samo. Ciężary w górę Z dietą też trochę zaszalałem, poleciała wołowinka. Apetyt dobry Przyszedł prezent z konkursu Hi-teca 3 kg bulka ) Przyda się na masie na pewno :) /SFD/Images/2016/8/17/bad5b585712a4af0b8d07aa5c39f45d4.jpg [...]

[...] wypiskę. Weekend też na 100 %, kolejne szkolenie i praca biurowa. Trening bardzo dobre, Martwy po szkoleniu jak masło. Woda już mocno spadła, apetyt powoli w górę Kolejny prezent od Hi tec, BCAA mi bardzo brakowało http://www.iv.pl/images/76012700888399156271.jpg http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]

[...] dalszy Sobota -Armagedon 7 km. . Szkoda, że nie mogłem uczestniczyć w ustawe, ale kupili wejście i szkoda. Niedziela bieg mikołajkowy 7 km. Każdy miał za zadanie kupić prezent dzieciaczkowi z domu dziecka, personalizowany. Ponad 600 osób Siłowo kolejny rekord, 222 kg x 6. Oczywiście mogłem z kolejne 10 powtórzeń, ale powoli zwiększam. [...]

Szok 88-O A może to taki prezent walentynkowy i nie masz co na więcej liczyć? %-)

Powrót słonecznej pogody do Toskanii umożliwił Felipe Massie nacieszenie się w pełni prezentem, jaki otrzymał od Ferrari, czyli jazdą po torze Mugello za kierownicą bolidu F2007, który przygotował dla niego dział Corse Clienti. Po długiej przerwie w ściganiu się od swojego poważnego wypadku w lipcu podczas kwalifikacji do Grand Prix Węgier, Massa [...]

[...] robiłam test - negatywny. Jajniki mnie bolą, jestem drazliwa i chce mi sie spac, oprocz tego wszystko ok. Chcialabym żeby to była ciąża i myślałam, że bede miala fajny prezent na mikołajki a tu dupa, test negatywny, do ginekologa termin dopiero 28 ego, ale jesli do weekendu okres nie nadejdzie to pojde prywatnie, trzymajcie kciuki ! ;) [...]

No filmik godny Póki co nie oszukujmy sie 300kg jest nieosiagalne ciągnąc ten ciezar tak jak Ty czyliniemal z samych pleców Jestes dzik, dasz rade, juz wiem jaki chce prezent pod choinke Filmik z Twoimi 300kg Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-20 19:11:09

[...] pracuje (bo boli każdy mięsień:P). Dziś tylko kilka km marszu po okolicy. No i do pracy bezczelnie popylam w miniówkach, podobno się klienci skupić nie mogą, a co tam. A i prezent sobie z Mężem zrobiliśmy, w piątek będą fajne podgumowane gryfy z gwintem, bo te żelastwa z zakręcanymi uciskami mnie dobijają (a konkretnie czas zmiany obciążeń). [...]

[...] nie przyjąłby pod dach jej i Sebastiana ze szkoleniem i oto efekt: /SFD/Images/2015/4/23/b7a3aa9d57f549bd9055087e170df914.jpg Niestety. 700 zł ale za dwa dni. Zrobię sobie prezent na urodziny. Na T-Nation wczoraj znalazłem taki challenge. Na razie nie dla mnie, ale spod ręki Dana brałbym w ciemno: [...]

albo po prostu stwierdzili, ze w tym roku bedzie odrobina odmiany, i estetyka zwyciezy z wielka masa poza tym Dexter startowal naprawde wiele lat, to tez taki prezent mogl byc za tyle pracy wlozonej w przygotowania przez ten okres

Dzięki i dzięki :) A gofrownica to był prezent na urodziny w sumie :D

wielkie gratulacje dla Rodziców! i buziak dla Maleństwa z największą chyba ilością "pokręconych" cioć na świecie ;-) se Huda zrobilas prezent na Dzień Matki;-)

ludzie , dajcie spokuj warrenowi , to miejsce zrobi znacznie wiecej szumu dookoła o , poza tym dla niego to maximum o jakim pewnie nawet nie marzył , wiecej nie osiagnie , a dex juz był O wiec podejrzewam ze teraz czy 2 czy 3 to bez wiekszej roznicy , on dostał prezent rok temu dokładnie tak jak branch dzis , proste

[...] sok warzywny (seler naciowy, marchewka, imbir) 3. soczewica, jajko, pomidor, sałata, ogórki kiszone 4. jajko+białka, kapusta kiszona 5. sernik sfd, orzechy brazylijskie (prezent mikołajkowy \-) ) + kawa z mlekiem wiejskim (20g) B 119/ T 50/ W 50/ Kcal 1127+ warzywa http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Witaminy, ZMA

[...] do suplementacji witaminę A :-) Zgodnie z zaleceniami producenta. _____________________________________________________________________________________________ Czas na prezent gwiazdkowy od niedobrej Martuccy \-) TRENING - na kolejne 6 tygodni z wyraźnym naciskiem na dół, góra zachowawczo. Potem będzie na odwrót \-) Dzień 1 1A Przysiad [...]

Marta, ok, będzie witamina A :-) I dziękuję za prezent 8-) Pewnie mnie sponiewiera jak nie wiem co, a mimo to ciesze się jak glupia, hehe. Nikt nie sprezentuje mi nic lepszego. ;-D Teraz kupa roboty przedświątecznej, ale w święta, w chwili uwolnienia się od goszczenia za stołem, przeanalizuję wszystko dokładnie i jak coś to będę dręczyć [...]

Jeju jeju, dopiero teraz zauważyłam, że miałaś podsumowanie - super! kawał dobrej roboty, zredukowałaś się naprawde bardzo ładnie!! Niezły prezent na święta sobie sprawiłaś!! gratulacje!:-) I Wesołych! PS. Fajny nowy trening - zazdraszczam:-D

[...] zapisanej daty, a mam to na oddzielnych kartkach. http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png vit. A, D, magnez + vit.B6, cynk + vit.C, wiesiołek, melisa ------------------------------- Jutro nogi. 8-) I myślę też nad czitem. :-> Ewentualnie przesunę go na niedzielę, jako prezent urodzinowy. Jeszcze przemyślę to przez noc \-)