prezent

[...] temat Skeba: zacznę od początku, masz ze sobą problemy, startujesz do konkursu w którym z góry ustalone sa nagrody, wygrałeś i dobrze bo brakuje CI masy w to byłby idealny prezent na Mikołaja. Ale nie nagle przeczytałeś co jest do wygrania i rezygnujesz. A na dobre tego napisałeś xx razy że jesteś "naturalnym kulturysta", "jesteś w porządku" a [...]

no dokładnie. ale ja już się nauczyłem żeby za dużo nie brać. mam sporo 18stek- jest składka na prezent- gorzej jest jak robią dwie osoby jedną imprezę- 50 zł znika. jak jedna to 25-30. no ale.

[...] na temat wyglądu, uznaj to za dobry punkt wyjścia do przekonania ukochanej do wspólnego wyjścia do klubu fitness. Karnet do klubu może być także interesującym pomysłem na prezent Już widzę te latające talerze standardowej panienki, która dostaje na urodziny karnet na fitness i lecące teksty typu: uważasz że jestem gruba! Już mnie nie kochasz! [...]

}:-( i tak się dalej czuję jak małolataaaaa :-P p.s. Mama mi upiekła tort : płatki owsiane + płatki owsiane zmielone + siemię lniane + rodzynki + mąka żytnia razowa + jedno jajko + śliwki suszone + kakaooo :-|D TO SIĘ NAZYWA WSPARCIE RODZINYYYYY :-D pomijając prezent BIAŁECZKO KARMELOWEEeeee :-D

To najlepszego, a które? Masz prezent, podobno Twoje ulubione... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-14 15:27:18

cześć, trener zrobił nam prezent świąteczny w postaci ostrego zajazdu kondycyjnego 5x3min na koniec miałem problem ze złapaniem oddechu a teraz czeka mnie samotny nostalgiczny wieczór -.- epicka nuta... http://www.youtube.com/watch?v=pi8Wzu14Gok

Wszystkiego dobrego w nowym roku! Żeby nie było że dopiero teraz wytrzeźwiałam dostałam noworoczny prezent w postaci bana od 2 żartownisi

pod choinke prezent jak znalazł:) praktycznie sam go sobie sprawiłem:)

[...] w jakims kraju %-) jaszcze nie wem jak ani gdzie ale czasu mam dosyc zeby ustrugac %-) dobry plan a potem dalej strugac nooo i to jest plan najpierw odlezec i odzbieac na prezent gwiazdkowy a potem dalej skrobac sie uczyc %-) tak zaczne nowy rok od nauki oszczedzania :-) to by bylo w koncu cos madrego \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

[...] na kg https://www.youtube.com/watch?v=jXZWGwD3vzQ https://www.youtube.com/watch?v=o9OvJAjneXA Załączam zdjęcie sylwetki (czy spokojnie w ciągu 2,5 miesiąca zrobię ładnego six packa - dziewczyna ma urodziny chciałem jej zrobić taki prezent (dawno jej obiecywałem że go będę miał :) /SFD/Images/2016/2/23/a228835040124298a65f902e56a26c4d.jpg

No dobra, na koniec trzeba docisnąć, więc... od przyszłego tygodnia nadal robisz 4 serie, ale tak dobierasz obciążenie żeby wystarczyło sił na 8 - 10 powtórzeń. I miej ode mnie ten prezent gwiazdkowy... zamień sobie odwrotne pompki na wyciskanie francuskie;-)

[...] niedługo uda się ze sztangą :-> 4. Ok 5. Po ostatniej serii można się na mnie układu krążenia uczyć %-) W poniedziałek muszę pogadać z właścicielem siłowni czy nie chciałby przypadkiem na prezent gwiazdkowy dokupić trochę hantli, choćby 4 czy 6 kg. Łatwiej byłoby progresować w niektórych ćwiczeniach :-) Środowe treningi sponiewierają najbardziej

Taki prezent od SFD

A to taki prezent ^^ robcie ta akcje jestem za ma ktos jakies nie potrzebne PLN'y? biernol do konc amiecha musze splacic 500 zl a mam 400 w sobote ide na 18 wiec cos musze kupic jest git Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 13:39:45

[...] dużo w nim klaty, bicepsa i tricepsa, za to za mało ćwiczeń na pupę, która po ostatniej redu dosyć się skurczyła. Zdecydowanie wymaga powtórnego napompowania. A tu w bonusie prezent gwiazdkowy, z którego najbardziej się ucieszyłam i na który najbardziej czekałam - nowy pas treningowy!!! Niestety, odrobinkę za duży, ale jak końcówkę ciut podwinę, [...]

a może taki plagiat "Dajemy po garach dopóki gwiazdka nie zgaśnie, a Ty mała od gwiazdora SPAMora możesz dostać sztywną rózgę albo prezent z wora" zresztą nie mam weny kombinujta coś

Czyli powiadasz ze juz mi dawales kiedys prezent? Marcin wybrales juz jakis stroj?? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-12 21:30:06

stiv jak już się będziesz ścigał z jarzyną() to daj mu prezent od doping-spamu

[...] przysiady czy mc to bol wroci a nie chcialbym zakonczyc przygody z Silka... To nie boli tylko czesc ledzwiowa tylko tropche wyzej i tam glownie boli. PS mama mi kupila na prezent Gaspari Nutrition - Super Pump 250 . Co o tym myslicie ma podobne dzialanie jak nitro 2?? To jest przedtreningowka nigdy nie bralem i nie jestem obczajony ocb w tym [...]

Lorenzo sprawia sobie prezent urodzinowy i wygrywa kwalifikacje w Jerez. Dalej Pedrosa, który pod koniec sesji zaliczył upadek. Podobny los spotkał także Vale. Pechowy dzień dla Crutchlowa, Brytyjczyk przewracał się zarówno w 4 treningu jak i w kwalifikacjach, a mimo to jutro do wyścigu ruszy z czwartego pola. Emocje były także w Q1 gdy Bradl [...]