SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Intensywny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Względnie zadowalający, brak ważniejszych schorzeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Ogólnorozwojowy trening siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Trudno stwierdzić Możliwosci finansowe: Jeżeli warto, to się znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-06-25 07:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bajka. 3) staż: 2 lata ciągłego, nieprzerwanego treningu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: od marca do maja cm3, w tej chwili zero supli 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: cm3, mono olimpu, cell pump, zawsze lepsza pompa była, duża siła, dużo masy. Suple zawsze na mnie dobrze działały. 6) dokładny [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rower 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: - opis już zamieściłem także nie będę się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-06-25 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Dawidek, foto str. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie preparaty działają w perspektywie czasu, nie będzie tak że weźmiesz i ból odejdzie. Reneracja chrząstek, stawów to kwestia tygodni. :-(

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2012-06-25 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ? Co radzicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] razy w tyg), rolki(3 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: bez ograniczeń Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-06-25 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (proszę o sprawdzenie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) X Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : X Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: X Wrażliwość na stymulanty: X Możliwosci finansowe: ograniczone :) Cel/problem/opis: Sprawdzenie planu treningowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-06-26 08:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koszykówka kilka razy w tygodniu, bieganie 3x 30min w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Cel/problem/opis: Moim celem jest masa mięśniowa, przy czym chciałbym trochę wyrzeźbić swoje mięśnie, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-06-27 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3-4 razy w tyg 1 raz w tyg basen , czasami gra w piłke i kosza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: chce troche zrzucic z brzucha okolo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-06-27 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK ABSURD

    Post
    Odżywki i suplementy

    W aptece masz też preparaty witaminowe na receptę. Tak zostały zarejestrowane. Poza tym jeśli zdrowo się odżywiasz - nie ma sensu kupować i jeść cynku w postaci suplementu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-28 11:29:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-06-28 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio przed czy po śniadaniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie: FA Thyroburn, Trec Omega 3, Kompleks witamin FA MVF, Trec Whey 100, Trec Casein 100, Isolate 100, FA Xtreme Creatine, Xtend BCAA, UN Waxy Maize Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2012-06-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często):biegi Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:nie wiem Możliwosci finansowe:ograniczone Cel/problem/opis: chcę poprawić wygląd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-06-29 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] pierogów po mięso i ziemniaki Co jako przekąskę : Co jako deser : SŁODYCZE, owoce Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-06-30 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od brzuszka do kaloryfera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] x3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mam Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nic Wrażliwość na stymulanty:Nie mam Możliwosci finansowe:50-100 zł miesięcznie Cel/problem/opis: Poprawa sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-06-30 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na duzą POMPE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie miałem na myśli sensownego treningu tylko treningu ukierunkowanego na pompę mięśniową . ;-) Jak będzie ćwiczył na niskich zakresach to i preparaty też "niewiele" wniosą ." pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2012-07-02 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem, slaba regeneracja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przetestuje te pierwsze preparaty bo pewnie od reki sa dostepne w aptece, dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-07-03 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (jak często): nie ma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko , carbo i cykl na mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam ale staram sie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: jakies tam zawsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-07-03 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (podwyższone ciśnienie krwi ale w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, oraz wszystko co nie wymaga dostępu do siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko WPC, FA LipoBurn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana z podwyższoną ilością białka Rozpis diety na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-07-04 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rolki, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej diety : redukcyjna 1800kcal BTW: 135/60/170 Niestety zdj nie mam jak zrobic:) od nastepnego tyg wbijam na siłownie.. jakiegos duzego [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2012-07-04 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użylniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi oto chodzi mi o preparaty typu HP.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2012-07-04 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz w sklepach preparaty odstraszajace owacy, o wiekszym lub mniejszym steżeniu w oknach załóż siatki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-07-05 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)