[...] wina tego, ze to mleczan ale jakiejs specjalnej otoczki ;] moim skromnym zdaniem to moze rzeczywiscie ten magvit wchlania sie lepiej, ale raczej nie trzy razy lepiej -_-' premium: chelaty wystepuja zadko, moze w firmowych zma jest chelat magnezu, ale w wiekszosci tabletek raczej nie. a ze chelaty sa lepiej przyswajalne to nie podlega dyskusji [...]
[...] wszystkiego tytlko przejrzałem, dla mnie BCAA to naprawde nr 1, praktycznie od wrzesnia 10g przed treningiem, a co do CLA to wlasnie tez chce sprobowac w wymiarze pol roku w ilosci 3,2g substancji aktywnej na dzien. Z zestawienia wyniak ze najlepiej cenowo wychodzi CLA z premium nutrition cena/ilosc, P.S. Jestes wieeeeeeeeeeeeeeeeeeelki
"premium",ja słyszałem,ze posladki rosną wtedy,jak za nisko schodzimy przy robieniu przysiadu.MC zacząłem robić od początku mojej przygody z siłownia,a przysiady robie od niedawna i nie ukrywam,ze bardzo mi sie podoba to ćwiczonko
[...] z innej beczki: Nie ma superrecepty na trening w stylu - trenuj tak i tak, a staniesz sie maksymalnie wielki i silny. I, mimo, ze sa jakies ogolne reguly treningu, do ktorych wiekszosc z nas sie stosuje, czasami robienie czegos 'dziwnego' dla obserwatorow, moze przyniesc zamierzony skutek. Zmieniony przez - premium w dniu 2006-05-20 13:30:55
A ja jeszcze nie jestem na wakacjach. Jutro last day. Zajadam tylko Therm Line'a po 4 kaps. trudno go nazwać spalaczem, ale już jak mam go tak nazwać to jest bardzo lajtowy. Jetfuel'a z GAT nie próbowałem (Banan go używa w swoim dzienniku). Używałem wszystkiego z Olimpa, teraz już wiem, że będę używać tylko produktów z USA (może Ultimate [...]
exactly jak zaczynałem to też główny wyznacznik to ceny teraz zeszło to na dalszy plan, wole kupić mniej ale pewniej firmy pozwalające sobie na wały na ilości białka które łatwo i tanio sprawdzić, nie wierze by nie robiły wałów np na stakach kreatynowych czy jakichkolwiek innych suplementach, których przebadanie, a co za tym idzie sprawdzenie czy [...]
[...] najmniejsze problemy z treningami wewnątrz pomieszczenia, np. na bieżni (kiedyś tak było) no i "biegam-pomagam" :-) Nie jestem pro i traktuję to jako informację, a nie bazę do poważnych działań. Mam zamiar wykupić premium na rok i wtedy będę zły za takie numery. Zresztą Endomondo działa jak trzeba. Winny jest raczej odbiornik GPS w telefonie.
[...] 15min przebieżki przed pracą z ~HR165. Jutro HIIT. Znacie jakieś programy na Androida łączące się przez bluetooth z paskiem do mierzenia pulsu? Chodzi mi o jakieś wykresy itp. Endocośtam zdaje się potrzebuje wersji premium. Micha na dziś: B+T; B+T; B+T; B+W B – 200; T – 122; W – 65; 2200kcal Zmieniony przez - GriegBF w dniu 2015-05-09 20:26:09
[...] chwili pytasz i sorry jednak nie, a sama by znaku nie dała %-) Dlatego też skupiam się na sobie i ani mi się śni choćby flirtować. Tryb "wysportowany ksiądz i pornhub premium" na długo \-) Tak więc dziś mimo, że spałem 12h to czuje się zmęczony i robię dzień odpoczynku. Miał wlecieć trening, ale jednak przekładam na jutro na wypadek jakby [...]
wrong to jak będzie cieplej. Na razie mi ner szkoda, a w babcinych rajtuzkach z obwarzankami w kostkach chodzić nie będę %-) obliques po pół lampki rocznicowego zaczął mi się świat kończyć, a potem jak odjechałam to zbudziłam się po ponad 5 godzinach %-) Do tego pewnie jako że było wytrawne, cały kolejny dzień czułam jak mi się ten kwas cofa do [...]
PAPU: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków górskich (owsiane się mi dzisiaj skończyły) 2,3,4. 30 g makaronu razowego, 150 g podudzi z kurczaka, pomidor 5. 100 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorki w jogurcie naturalnym i cebulą 6. białko 50 g, 20 g orzechów włoskich TRENING: Klatka: 1. wyciskanie sztangielek na lekkim skosie (podaję [...]
PAPU: 1. 50 g odżywki białkowej, 100 g płatków owsianych 2,3. 30 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorek Tutaj po tych posiłkach mój żołądek odmówił współpracy. Za dużo białka i prawie biegunka. Postanowiłem w tym dniu odpuścić trochę i zjadłem to na co miałem ochotę. 4. 2 grahamki, keczup, musztarda, kiełbasa mysłowicka krucha [...]
zapraszam do mojego TESTU "Product X" od Fitness Authority + GL-6 Premium Nutrition + AM&PM Protein Sports One http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=5756 tylko komentarze jesli są prosze na priv a nie tam w poscie zeby smietnika nie bylo. pozdrawiam
Bo ty jesteś inna %%%% ale że jak to? to że wole lody za 3zł / l niż za 13zł / l a z mięsa lubie watróbke i że nie smakują mi rzeczy premium wcale nie znaczy że jestem inna hahah :P %%%%