Dziś byłem w Crossfit Reebok Poznań, wrażenia super! Świetny sprzęt tam mają do tego poszedłem na trening dla zaawansowanych i po porządnej rozgrzewce zrobiliśmy 7 serii 3x back Squat (70kg) potem 6min 20Burpees 40 Single Unders Potem poćwiczyłem OHS i na kółkach gimnastycznych. :)
Ja mieszkam w woj. Warminsko - Mazurskim, w poludniowej czesci.Dlatego chcialbym miec na uczelnie nie wiecej niz te 200 lub dobre polaczenia komunikacyjne (stacja kolejowa w moim miescie ma najdluzszy peron w europie i najwiecej polaczen kolejowych w Polsce ) , bo chce raz na 2 tyg przyjechac na weekend do miasteczka swojego. Pod uwage biore [...]
no Toldi26 troche to drogo poczekam jeszcze za wynikami 4 lipca znów na poznań po te wyniki i będe sie upierał do zabiegu profesor Zapalski powiedział ze jak mnie przyjmą to mam zadzwonić a on poleci mi najlepszego chirurga na onkologi i to na nfz to chyba warto poczekać pozdro
http://www.hair-clinic.poznan.pl/ ja bylem w tej ale mówie sporo tam to wszystko wyjdzie z 2000pln sie napewno nie wmiesci jak sobie to wszsytko policze to kolo 4000pln lekko tyknie;/ troche sporo z tego co czytam niektórzy sobie praktycznie za friko zalatwili wiec dajcie panowie jakies namiary ale pewne moze byc nawe cos dalej ale zebym nie [...]
AFP: Nowy klub Jacka Bąka Polski piłkarz Jacek Bąk został wypożyczony do katarskiego klubu Al-Ryan - poinformowała francuska agencja prasowa AFP. Sam zainteresowany tego nie potwierdził, mówiąc, że nie wie, by ostateczna decyzja w sprawie jego transferu już zapadła. 32-letni Polak z francuskim klubem RC Lens ma jeszcze ważny przez rok kontrakt, [...]
Reprezentant Polski w Lechu Były piłkarz FC Nuernberg Bartosz Bosacki podpisał w sobotę kontrakt z pierwszoligowym Lechem Poznań. Umowa będzie obowiązywać do końca czerwca 2006 roku. Bosacki przed kilkoma dniami rozwiązał kontrakt z niemiecką drużyną i jako wolny zawodnik przeszedł do Lecha, w którym występował przez sześć sezonów. W latach [...]
Czterech nowych zawodników pozyskał w środę Lech Poznań. Działacze "Kolejorza" sfinalizowali transfery Henry Edsona Quinterosa Sancheza, Fernando Bonjoura, Marcina Sobczaka oraz Marcina Drzymonta.
No kruzela się nieźle zaczyna już kręcić w Lubinie. Z tego co czytałem to : Już dziś na testy medyczne ma przyjechać Robert Kolendowicz ŁKS Łódź. Na liście życzeń są jeszcze: Chorwat Ivica Kriżanac (Zenit Sankt Petersburg), Daniel Sikorski (Bayern Monachium), Marcin Burkhardt (Legia Warszawa), Zbigniew Zakrzewski (Lech Poznań), Rafał Grzelak [...]
Zawodnik Lecha Poznań - Zbigniew Zakrzewski zmienia barwy klubowe. Jego nowym klubem będzie pierwszoligowy szwajcarski klub FC Sion. Stara Dama dalej szuka wzmocnień, tym razem wybór padł na Ezequiela Garaya środkowego obrońcę Racingu Santander Trzy kluby z Anglii stoczą walkę o malijskiego napastnika Sevilli, Frederica Kanoute. Są to Newcastle [...]
[...] z Lecha Poznań. Toż to polski Torres, który będzie nowym Warzychą - greckie media aż pieją z zachwytu. Jesień na polskich boiskach należała bez wątpienia do napastnika poznańskiego Lecha, Roberta Lewandowskiego. Nic więc dziwnego, że sidła na utalentowanego piłkarza zarzuciły klubu zagraniczne. W ostatnich tygodniach dużo słyszeliśmy na [...]
edalista IO z Barcelony, Piotr Świerczewski pojawił się dziś rano w Lubinie. Doświadczony piłkarz rozpoczął treningi z zespołem Zagłębia, a w tym tygodniu być może podpisze roczną umowę - informuje oficjalna strona Zagłębia Lubin. W klubie wszyscy są zgodni – doświadczony "Świr" może w tym momencie "Miedziowym" bardzo [...]
[...] przyjęliśmy wiadomość o prowadzonym przez Damiana Ławniczaka dzienniku z przygotowań. Zapewne ujawni choć troszeczkę poświęceń, przeciwności i trudów z jakimi ikona poznańskiego Kickboxingu zmaga się na co dzień. Ponadto uświadomi jaką drogę musi pokonać sportowiec by zdobywać laury. „Cichy” bo tak nazywają Go [...]