Anubis się za bardzo nie zna , dla niego taki wynik w przysiadzie to od razu dzik lub wielki koń %-) A ja na siłowni mam naszego kolegę , byłego moderatora Piotrka Gałeckiego, który jak dobrze kojarze 250kg w siadzie machnął przy wadze 74kg ;-) Anubis więcej praktyki mniej teorii , to zobaczysz sam i może w końcu te 100kg zaczniesz chociaż [...]
Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 08:26:46 Liczba szacunów: 0
Powrót do rzeczywistości :-)) Zawody w Sopocie bardzo fajne, mimo bardzo dużej ilości startujących - ponad 200 osób 8-O nie było jakoś fatalnie, jednak na przyszłość muszą pomyśleć co zrobić by nie trwało to cały dzień . Albo zrobić jakiś podział na 2 dni, albo większą selekcję (w co wątpię, każdy kolejny startujący to w końcu m.in $$ dodatkowe [...]
Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:01:25 Liczba szacunów: 0
Cynik - nie zrozumiałeś o co chodzi w tej dyskusji Wilku dopytujesz się wiec Ci wyjaśnię, zaczynałem ćwiczyć KM u Michalika jak jeszcze pracował w Instytucie. Potem ich drogi się rozeszły, nie wiem czy Adamczyk sam wyp.... Michalika czy Michalik sam zmienił barwy, czy jakiegoś egzaminu nie zdał - polityka mnie akurat nie interesuje. Po odłączeniu [...]
Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 00:14:01 Liczba szacunów: 0
To miło Cię poznać, Agnieszko };-) Spojrzałam na profil iii oczywiście Poznań :-D Tutaj co druga osoba stamtąd, więc niewykluczone, że właśnie mijasz MagdęK albo Yosis %-) Koszulkę to i ja taką chcę ;-D
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2012-03-20 08:21:13 Liczba szacunów: 0
Uważaj z ilością pestek, żeby sobie nie zaburzyć proporcji n3: n6. To mięso mielone to mam nadzieję nie gotowa mieszanka o niewiadomym składzie lecz zmielona, wybrana przez Ciebie porcja mięsa? Szczerze przyznam, że w ogóle nie pomyślałam o tych pestkach. Wrzucałam tę dynię bo ładnie tłuszcze podbija, ale o rozkładzie zapomniałam! Poczytam jutro [...]
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2012-03-20 22:11:49 Liczba szacunów: 0
polonia bytom głownie... chociaż ja nie u mnie na dzielnicy są też kibice Ruchu radzionkow. Wczoraj sie targali polonia z ruchem a ja tam za nikim, kiedyś za lechem poznan szalik w domu z pamiętnych czasów jeszcze mam a tak w ogole to
Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 10:34:09 Liczba szacunów: 0
Siemanko, Dzisiejszy bieg treningowy był dla mnie jak znalazł. Potrzebowałem ciszy i spokoju aby oczyścić umysł, przemyśleć pewne sprawy. Zdecydowałem, że pora ustalić konkretny cel i jego termin. Postanowiłem wystartować w 18. PKO Maraton Poznań (mam nadzieję, że akurat wtedy nie wypadnie mój pierwszy zjazd podyplomówki). Do startu 109 dni, więc [...]
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14479 Data: 2017-06-27 20:35:02 Liczba szacunów: 0
Dzięki :) aktualnie mam trochę "czasu"- wzięłam 3 dni urlopu aby najzwyczajniej w świecie się wyspać- to pierwsze dni wolne praktycznie od marca 2013 także odpoczywam. Na przełomie sierpnia i września planuję 3 tyg. wolnego, jeszcze nie ma zgody kierownictwa ale jest duża szansa. Zdałam sobie ostatnio sprawę, że to by były pierwsze 3 tyg. wolne od [...]
Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 12:43:02 Liczba szacunów: 0