poznań

Czwartek 06.11.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Spartak Moskwa - Udinese x 2. Lech Poznań - Nancy 1 3. Wolfsburg - Heerenveen x 4. Santander - Schalke 1 5. Standard Liege - Sevilla 2

Najlepsi w czwartek: 1. fafarafa_7______3 .. kaczy___________3 Rozstrzygnięcia: 1. Spartak Moskwa - Udinese 2 2. Lech Poznań - Nancy X 3. Wolfsburg - Heerenveen 1 4. Santander - Schalke X 5. Standard Liege - Sevilla 1

Tydzień 4 Wtorek-czwartek 28-30.09.2010 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Ajax - AC Milan 2 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar 2 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica 2 6. Valencia - Manchester Utd 2 7. Borussia Dortmund - Sevilla 2 8. Atletico - Leverkusen 1 9. Lech Poznań - Salzburg 2 10. Manchester City - Juventus 1

1. Ajax - AC Milan X 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar 1 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica 1 6. Valencia - Manchester Utd 1 7. Borussia Dortmund - Sevilla 1 8. Atletico - Leverkusen 1 9. Lech Poznań - Salzburg 2 10. Manchester City - Juventus 1

Tydzień 4 Wtorek-czwartek 28-30.09.2010 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Ajax - AC Milan X 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar 2 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica x 6. Valencia - Manchester Utd X 7. Borussia Dortmund - Sevilla 1 8. Atletico - Leverkusen 1 9. Lech Poznań - Salzburg X 10. Manchester City - Juventus 1

1. Ajax - AC Milan X 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar 2 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica 2 6. Valencia - Manchester Utd 2 7. Borussia Dortmund - Sevilla x 8. Atletico - Leverkusen 1 9. Lech Poznań - Salzburg 1 10. Manchester City - Juventus 1

Tydzień 4 Wtorek-czwartek 28-30.09.2010 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Ajax - AC Milan X 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar 1 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica X 6. Valencia - Manchester Utd 1 7. Borussia Dortmund - Sevilla 1 8. Atletico - Leverkusen X 9. Lech Poznań - Salzburg 1 10. Manchester City - Juventus 1

Tydzień 4 Wtorek-czwartek 28-30.09.2010 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Ajax - AC Milan 2 2. Auxerre - Real Madryt 2 3. Braga - Szachtar X 4. Rubin Kazań - Barcelona 2 5. Schalke - Benfica 1 6. Valencia - Manchester Utd X 7. Borussia Dortmund - Sevilla 1 8. Atletico - Leverkusen 1 9. Lech Poznań - Salzburg 1 10. Manchester City - Juventus 1

Tydzień 5 Sobota-niedziela 09-10.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.00) 1. Las Palmas - Betis x 2. Numancia - Cordoba 1 3. Flota Świnoujście - Ruch Radzionków 1 4. Pogoń Szczecin - GKP Gorzów 1 5. Warta Poznań - Górnik Łęczna 1 6. Odra Wodzisław - Sandecja 1 7. Piast Gliwice - Podbeskidzie x 8. Triestina - Siena 1 9. Frosinone - Reggina 1 [...]

Tydzień 5 Sobota-niedziela 09-10.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.00) 1. Las Palmas - Betis 2 2. Numancia - Cordoba 2 3. Flota Świnoujście - Ruch Radzionków 1 4. Pogoń Szczecin - GKP Gorzów 1 5. Warta Poznań - Górnik Łęczna 1 6. Odra Wodzisław - Sandecja 1 7. Piast Gliwice - Podbeskidzie 2 8. Triestina - Siena 2 9. Frosinone - Reggina 2 10. [...]

Tydzień 5 Sobota-niedziela 09-10.10.2010 (typujemy do soboty do godz. 15.00) 1. Las Palmas - Betis 1 2. Numancia - Cordoba 1 3. Flota Świnoujście - Ruch Radzionków 1 4. Pogoń Szczecin - GKP Gorzów 1 5. Warta Poznań - Górnik Łęczna 1 6. Odra Wodzisław - Sandecja 1 7. Piast Gliwice - Podbeskidzie 1 8. Triestina - Siena 1 9. Frosinone - Reggina 1 [...]

1. Las Palmas - Betis 2 2. Numancia - Cordoba 2 3. Flota Świnoujście - Ruch Radzionków 1 4. Pogoń Szczecin - GKP Gorzów 1 5. Warta Poznań - Górnik Łęczna 2 6. Odra Wodzisław - Sandecja 1 7. Piast Gliwice - Podbeskidzie 2 8. Triestina - Siena 2 9. Frosinone - Reggina 2 10. Atalanta - Torino 2

1. Club Brugge - Villarreal 2 2. Dinamo Zagrzeb - PAOK 1 3. Sparta Praga - CSKA Moskwa 2 4. Napoli - Steaua Bukareszt 1 5. Sevilla - Borussia Dortmund X 6. Juventus - Manchester City 1 7. Salzburg - Lech Poznań 2 8. Leverkusen - Atletico 1 9. AEK Ateny - Zenit 2 10. Anderlecht - Hajduk Split 1

Tydzień 15 Środa-czwartek 15-16.12.2010 (typujemy do środy do godz. 19:00) 1. Club Brugge - Villarreal 2 2. Dinamo Zagrzeb - PAOK 1 3. Sparta Praga - CSKA Moskwa 1 4. Napoli - Steaua Bukareszt 1 5. Sevilla - Borussia Dortmund 1 6. Juventus - Manchester City 1 7. Salzburg - Lech Poznań x 8. Leverkusen - Atletico 1 9. AEK Ateny - Zenit 1 10. [...]

Siemanko, Dzisiejszy bieg treningowy był dla mnie jak znalazł. Potrzebowałem ciszy i spokoju aby oczyścić umysł, przemyśleć pewne sprawy. Zdecydowałem, że pora ustalić konkretny cel i jego termin. Postanowiłem wystartować w 18. PKO Maraton Poznań (mam nadzieję, że akurat wtedy nie wypadnie mój pierwszy zjazd podyplomówki). Do startu 109 dni, więc [...]

Anubis się za bardzo nie zna , dla niego taki wynik w przysiadzie to od razu dzik lub wielki koń %-) A ja na siłowni mam naszego kolegę , byłego moderatora Piotrka Gałeckiego, który jak dobrze kojarze 250kg w siadzie machnął przy wadze 74kg ;-) Anubis więcej praktyki mniej teorii , to zobaczysz sam i może w końcu te 100kg zaczniesz chociaż [...]

Powrót do rzeczywistości :-)) Zawody w Sopocie bardzo fajne, mimo bardzo dużej ilości startujących - ponad 200 osób 8-O nie było jakoś fatalnie, jednak na przyszłość muszą pomyśleć co zrobić by nie trwało to cały dzień . Albo zrobić jakiś podział na 2 dni, albo większą selekcję (w co wątpię, każdy kolejny startujący to w końcu m.in $$ dodatkowe [...]

To miło Cię poznać, Agnieszko };-) Spojrzałam na profil iii oczywiście Poznań :-D Tutaj co druga osoba stamtąd, więc niewykluczone, że właśnie mijasz MagdęK albo Yosis %-) Koszulkę to i ja taką chcę ;-D

Uważaj z ilością pestek, żeby sobie nie zaburzyć proporcji n3: n6. To mięso mielone to mam nadzieję nie gotowa mieszanka o niewiadomym składzie lecz zmielona, wybrana przez Ciebie porcja mięsa? Szczerze przyznam, że w ogóle nie pomyślałam o tych pestkach. Wrzucałam tę dynię bo ładnie tłuszcze podbija, ale o rozkładzie zapomniałam! Poczytam jutro [...]

[...] a także umiejętność prowadzenia walki. Można więc aktualnie obserwować swoistą metamorfozę, czego przykładem jest to, co dzieje się u Marcina. Dlatego porównywanie ośrodków poznańskiego i warszawskiego to nie taka prosta sprawa. Poza tym, Marcin ma w ogóle bardzo szeroką ofertę szkoleniową - oferuje przecież także zajęcia z taktyki strzeleckiej, [...]