Coraz więcej tego biegania. I skoro warunki nie odstraszają to jest całkiem dobrze :-) Ja spod Gniezna , to prawie Poznań i zimno jak cholera i się Hesi brawa należą, że mimo to dzielnie biega.
Widze ze jest troche ludzi z Katowic :) Myslalam ze sam Poznan, Warszawa tu pisza. Ja wody z kranu za cholere nie wypije i co by mowili to i tak czuje smak kranowy. Nie sprawdzalam jak tu z mineralami w wodzie, moze by wypadalo.
skonczylo sie tak ze u mnie spala A jak zadzwonil boy powiedziala ze z kumpela sieedzi , jak uslyszal moj brech i powiedzial ze nie wiezy to powiedziala zeby ********lał bo ona nie klamie i wylonczyla koma Kocham Poznan
Ja refleksje będę miał 18 marca.Na 100% będę znał swoją przyszłość zawodową po odwoławczej komisji lekarskiej.Niestety od tej już nie będzie można się odwołać,ale jakby nie było,będzie jeden plus,Poznań pozwiedzam
Zarząd SFD S.A. oświadcza, że w dniu 08.11.2011 otrzymał wyniki badań produktów SFD WPC Protein Econo 80 oraz SFD Mass Activator, których przeprowadzenie zlecił firmie Nuscana - biotechnika laboratoryjna ul. Wieruszowska 12/16, 60-166 Poznań. Badaniom zostały poddane trzy próbki produktu SFD WPC Protein Econo 80, przy czym każda z próbek [...]
Robert Trzcionka i dźwignia na rękę założona w walce finałowej Bartoszowi Bąkowi z Łomatora Racibórz Rafał Meller GB-Poznań, Adam Ugorski Copacabana Konin, Filip Sadowski Gamenes Team Drysdale JJ
Kamil Umiński na podium Podium kategorii seniorzy -98,9kg 1. Umiński Kamil - Alliance Polska 2. Krerowicz Artur - Top Team Kołobrzeg 3. Kellner Mariusz - MMA Poznań Zmieniony przez - JacekWróbe w dniu 2009-12-08 09:11:50
to nie kwestia wlasnego zdania tylko faktow... faktem jest ze masz az 30% wiecej lat niz ja...jednak mieszkajac w takim miejscu jak poznan nie zaoowazasz ze ludzie tam zyjacy wcale nie sa tak zapracowani jak to ich opisujesz...mieszkalem tam pare miesiecy i to bynajmniej nie za pieniadze rodzicow...i mam lekkie rozeznanie na ten temat mimo ze [...]
Jakby nie patrzeć triathlon jest sporo droższy od biegania jeżeli chodzi o sprzęt (rower - jaki by nie był czy szosowy, czy stice tri, ale skłaniam się ku doradzonej przez Xzaara decathlonowej szosówce, można by dołożyć lemondkę i zfittować się - albo u kogoś, albo samemu... pianka - swoje też trzeba wydać, ale jak patrzę na rozmiarówki to ze [...]
1.5 - 2h... troche jakos malo. Nie wiem czy opłaci sie tłuc przez kawał polski, ale dylemat. Od razu trzeba jakoś nocleg chyba kręcić bo nocne połączenia są nie za ciekawe. Szkoda że to nie np. Poznań :)
No fajnie to wygląda . Do I dodałbym więcej urozmaiceń np. wyskoki albo scyzoryki (mogą być zarówno leżąc, jak i stojąc). W II bym raczej polegał na czasie, bo chyba nie liczysz do setki każdego ciosu? Pkt 7 powinieneś rozdzielić na dwa punkty po 3 min (skakanka + walka z cieniem). Tak samo w 9 uważam, że 5 min to trochę za dużo i powinieneś to [...]
No faktycznie, ja mam ciut ponad 170cm nawet :-) BF jest gdzieś na poziomie 13-14%, więc dość sucho i będę trzymała taki poziom do końca stycznia i wtedy się okaże czy potrzebna redukcja, problemów z tłuszczem nie mam na szczęście, tak jak Ty zresztą :-D Choć kontrola ud, szczególnie pod pupą musi być! Chwila nie uwagi i zaleje %-) Czemu 25 [...]
Wczoraj miałam mały rajd po Polsce.. O 8:30 zaczęłam trasę Olsztyn -> Poznań -> Śrem -> Wrocław -> Katowice -> Tychy, w ostatnim punkcie podróży wylądowałam mega padnięta chwilę przed 1 w nocy.. %-) http://i59.tinypic.com/w1dw5h.png W Śremie zaliczyłam konsultacje i trening z Arturem i Sylwią, najpierw zrobiliśmy plecy, potem pozowanie i ustalanie [...]
Polski bramkarz Grzegorz Szamotulski może zostać piłkarzem Glasgow Rangers - informuje serwis uefaeuro.pl. O zainteresowaniu Szamotulskim poinformował w sobotnim wydaniu dziennik "Daily Record". Polak miałby być zmiennikiem Allana McGregora. Według szkockiej gazety Rangersi zaoferują polskiemu bramkarzowi kontrakt do końca sezonu. W [...]
Elegancko że cały poznań w jednym ... bedzie okazna chwile może pogadać ja w kat 66 :) co do wyników wszystko zależeć będzie od zaliczenia siadów jak zaliczę chociaż jedno podejście 175 to cały wynik w trójboju oceniam tak na ok 500 może lepiej ale nie ma co gdybać pomost to zweryfikuje ( treningowo siadałem ponad 200 ale problem z dosiadem [...]