poznan

bziubzius - Plany zależne od regeneracji będą jak wracałam autem to lewą kolano tak bolała że zaciskałam zęby zmieniając biegi{{:-( pierwszy dzień nie mogłam za bardzo chodzić jak szłam to na płaskim %-) gdzie ja tak nie chodzę. Ale wszystko idzie ku dobremu jeszcze minimalnie czuję ale powoli zaczynam normalnie schodzić ze schodów Wracając do [...]

SOBOTA 01.09.2012 Dzień odpoczynku od siłowni,troszke pojezdziłem na rowerze około 40km w szybkim tempie.Teren Wielkopolskiego Parku Narodowego . NIEDZIELA 02.09.2012 Dzisiaj miał być cały dzień odpoczynku,ale niestety coś nie wyszło %-) wszędzie biegiem pełno spraw do załatwienia itp. Musiałem sie wyrobić przed 14 aby udać sie na mecz Lecha [...]

Wodyn - dokładnie tak przebiegała rozmowa jak usłyszał Lech Poznań to bardzo mocno przeprosił i zapewnił , że się nie powtórzy

A w PL rano snieg pruszył Niestety Lech Poznań pechowo z Pucharu UEFA odpadł Oglądałeś? Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-03-12 22:47:02

Mięcho pierwsza klasa Poznań jest brany pod uwagę?

Było ciekawie a przede wszystkim przystępnie podane. Warto było bujac 500 km. w jedną stronę. P. Darku jeśli będzie podobna "impreza" a zwłaszcza bliżej zachodniej Polski- Poznań, Wrocław,Szczecin to proszę o info. Pozdrawiam.

Witam, chciałbym zakupić tą książkę Periodyzacja teoria i metodyka treningu lecz nigdzie jej nie można kupić bo wydawnictwo zawiesiło sprzedawanie ksiażek, ale na szczęście można dostać tą książke w Bibliotece AWF we Wrocławiu, BIBLIOTEKA GŁÓWNA PAŃSTWOWEJ WYŻSZEJ SZKOŁY ZAWODOWEJ W KROŚNIE, AWF poznań, Biblioteka jagielońska, i jeszcze pewnie w [...]

Mnie też tak rzucali na pierwszym roku z jednego miejsca w drugie ale na szczęscie dzięki temu poznałem szybko Poznań.

DZIEŃ 77 - 18.12.2011 HASŁO DNIA: * Znam swoje miejsce, wiem co daję światu - możesz czerpać energie ze mnie jak z węglowodanów! * *** DZIEŃ ZAWODÓW! *** http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/ligawyciskania.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0823055815b24dcb81b2ca1dd9097c80.JPG Wstałem koło 7 rano i wypiłem tylko 50 g [...]

Dzięki, dzięki :-) Idę zaraz na siłkę bo jakoś popadam w niechęć więc trzeba wrócić do uzależnienia :-) Zasypało Poznań. 1 noc i wszęeeedzie bialusio :-PP

aaa, no to zmienia postać rzeczy! już myślałam, że odwiedzicie Poznań %-)

Ronin jeśli pogoda nie będzie bardzo gorąca na Poznań i będę jechał w kasku czasowym mogę ci pożyczyć na start kask aero który mam według testów szybki jak błyskawica -) Ja tam sprawę nóg rozwiązuje inaczej biorę maszynkę taką elektryczną do strzyżenia włosów skracam na bardzo krótko tak żeby nie przeszkadzało i nie wystawało przy noszeniu [...]

Legia Warszawa Początek zajęć:7 stycznia Plany treningowe:-14 stycznia wyjeżdzają na obóz do Cetniewa,gdzie będą pracować nad wytrzymałością,motoryką,i sprawnością fizyczną.Po dziesięciu dnaich wracją do Warszawy i 24 stycznia wylatują do Turcji.Zabawią tam 10 dni,następnie wracają do stolicy,ale po tygodniu lecą na Cypr. Zmiany kadrowe:Legia [...]

coraz wiecej poznaniakow sie ujawnia, trzeba kiedys wspolny trening sfd.pl/poznan zrobic a tescik widze idzie elegancko, polecam ci po tych 30 dinach odpuscic efe na 2 tygodnie, wejsc na tighta albo scorcza nowego i po 2 tygodniach znow wrocic na eca (ale juz razem z tight/scorch) - jak juz cos robic to porzadnie i do konca

No niedziwie się Tobie erminho. Poznań - Warszawa i wszystko jasne hehe

Już za 2 dni kolejny mecz Lecha Poznań. Część druga trylogii pt. Odra Wodzisław. W pierwszym meczu nie udało się wywieźć z wybitnie nieprzyjazdnego terenu nawet jedengo punktu. Pozostaje mieć nadzieję, że Michniewicz nie ustawi naszej drużyny tak jak w pierwszej połowie w Wodzisławiu. No, może tym razem szczeście uśmiechnię się do nas. Nie [...]

Już w najbliższy piątek piłkarze Lecha Poznań, na własnym stadionie podejmować będą Pogoń Szczecin. To ostatni mecz w tym roku w Poznaniu.Co sądzicie o tym spotkaniu jaki bedzie wynik i podajcie ewentualnych strzelców

Lech Poznań - Widzew Łódź 1-0 Trudny mecz ważne 3 punkty, dużo walki już w pierwszej połowie powinna być bramka dla Lecha. Mecz może nie ciekawy ale też nie był najgorszy.

18:15 Wisła Kraków - Lech Poznań Sopcast kanał OE Live/Kuszo TV 1 transmisja niepewna Jak zawsze będe oglądał na OE Live

[...] szans na obronę strzału Marcina Wachowicza, po którym Gwiazdy wyszły na prowadzenie. Lechitom mimo kilku okazji nie udało się zdobyć bramki przed przerwą. Po zmianie stron poznaniacy ruszyli do odrabiania strat i już w 50 minucie było 1:1, a ładnym strzałem w długi róg Radosława Majdana pokonał Marcin Zając. - Mam nadzieję, że nadal będziemy [...]