Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 183 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : treningi sztuk walki 4 razy w tygoniu do tego bieganie 2 razy w tygodniu po 50min Odżywianie [...]
[...] jak długo? Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 74-75 Wzrost: 165 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 82 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,5kg/ 77,6kg wagi Aktywność w ciągu dnia: zajęcia na uczelni, praktyki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zimna- snowboard 7 dni [...]
[...] chwili nie posiadam miary w domu (jestem w trakcie urządzania się w nowym mieszkaniu) Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: myślę, ze pomiędzy 20 a 25% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, ale wiele spraw do załatwiania w międzyczasie Uprawiany sport lub inne [...]
[...] to wszystko ) Wymiary : Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 69 Wzrost : 182 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Według tej strony http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ mam 11,7% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, Uprawiany [...]
[...] Wiek: 29 Waga: 63 (rano, na czczo), regularnie spada Wzrost: 171 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 69 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 20% ? Aktywność w ciągu dnia: Codzienny 40-minutowy szybki marsz z pracy do domu, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
[...] : 24 lata Waga : 96 kg Wzrost : 178 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód talii : 109 cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca + siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3razy w tygodniu ACT, 2 razy w tygodniu [...]
[...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 96 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca stojąca, na magazynie ale większość czynności wykonywana na maszynach Uprawiany sport lub inne formy [...]
witam zrobilem sobie morfologie krwi.Wyniki badan wskazały podwyzszony poziom hematokrytu HCT 55.5H% (norma 35-50) i hemoglobiny HGB 19.1% (norma 11-16.5) lekarz od razu zapytał czy brałem jakis doping, nie brałem nic poza suplemantami(gainer nutrenda hehe) dr skierwał mnie na badania cukru( w normie czyli trzustka ok) badania kwasu moczowego ( [...]
[...] brzucha, ani spalić upierdliwego tłuszczu z ud (dodatkowo ciągle widoczna retencja wody). Ponadto nastąpił spadek masy mięśniowej i drastyczny spadek siły. Wydaje mi się, że poziom testosteronu także oberwał, gdyż zauważyłem nieciekawe, związane z tym skutki uboczne. Wracając do wyglądu sylwetki, stwierdziłem iż węglowodany mi nie służą. Może [...]
[...] zmierzyć :D) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 94 Wzrost: 185 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 91 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie chce mi ta stronka otworzyć, ale BMI mam podobno 27,5 Aktywność w ciągu dnia: Zwykle szkoła, ale teraz masa wolnego czasu. Uprawiany sport [...]
[...] odpowiedzi. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 50 Wzrost: 170 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 25? Obwód talii: 62 Obwód uda: 51,5 Obwód łydki: 32? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie:skakanka, 8 min abs, 8min buns, co drugi dzien:8 min [...]
[...] i bezsenności. Z kolei, przyśpieszony puls może wskazywać na zaburzenia w obrębie układu krwionośnego. Witamina B3 Wysokie ilości niacyny działają na system nerwowy, na poziom lipidów i cukru we krwi, podobnie do narkotyków,. Mogą wystąpić takie objawy jak wymioty, opuchnięty język i omdlenia. Co więcej, może to mieć wpływ na prawidłowe [...]
[...] pozbycie się nadmiernych kilogramów i zwiększa efekty odchudzania. - Hamuje apetyt - Wywołuje uczucie sytości ponieważ wiąże wodę, tworząc z nią gęsty żel. - Pomaga obniżyć poziom glukozy Glukomannan to naturalne włókno otrzymywane z korzenia rośliny Amorphophallus konjac. Z tego właśnie powodu opóźnia opróżnianie treści żołądka i spowalnia [...]
[...] : 100 Wzrost : 194 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : nie wiem Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie, 1x basen, domowa [...]
[...] Wzrost: 177cm Obwód klatki: 97cm, pod klatką 83 cm Obwód ramienia: 37cm Obwód talii: brzuch 90cm, biodra 94cm Obwód uda: 60cm Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca biutowa oraz prwoadzenie zajęc na uczelni (7 dni w tyg po 9 h w godzinach 8-20, niereguralne dni wolne) kurs [...]
[...] Tyle tylko, że podczas ćwiczeń także siłowych, okolica mięśnia ulega nagrzaniu co o ile dobrze rozumuje, uwalnia energię w okolicznej tkanki tłuszczowej ? Czy jeżeli poziom ćwiczeń siłowych będzie w stopniu umiarkowanym, a HR max oscylował w granicach ok. 60% to czy pozyskiwanie wówczas energii będzie odbywało się w tłuszczu zapasowego. [...]