SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powstanie

  • Wybór modów w dziale "Dla pobudzonych"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] do spraw prywatnych lub uczuciowych i każdy jest wyśmiewany za choć troche inne niż reszta poglądy. Dlatego uważam że ten dział jest zupełnie niepotrzebny a nawet jeśli już powstanie, okaże się on wielką draką i jednym wielkim niewypałem. W każdym bądź razie, wysuwam się na stanowisko moderatora minister kultury oświaty sportu zdrowia szczęścia [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2003-03-22 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w 1 poście napisałem :) Mam wadę serca i wzrost tętna do 140 bpm powoduje powstanie częstoskurczu prowadzącego do migotania przedsionków. Do tego mam wszczepiony kardiowerter i nie mogę podnosić ponad 2 kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2018-01-27 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtedy dodajesz dextro do mono i toczysz czopa ale dobry temat z czopkami moze jakis patetnt powstanie w sumie nie wiem jakie jest w dupie ph ale wieksza ilosc kreatyny by ocalala niz oralnie Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-15 22:16:50

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13755 Data: 2006-05-15 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chociaz nie ma czegos takiego jak sztuka walki MMA. moim zdaniem jest to jedynie pewne podejscie do sztuk walki. wybiera sie to co najskuteczniejsze i najwszechstronniejsze. powstanie taki dziwoląg jak Shidokan - no i bardzo dobrze że powstają takie odłamy. Jest w czym wybierać. Shidokan czy Daido Juku daje alternatywę, ludzie nie stoją w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2011-08-11 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że będzie to dobre rozwiązanie na tę chwilę. Być może nic takiego by się nie stało, ale wykonywane takiego ćwiczenia przez xx miesięcy już mogłoby przełożyć się na powstanie zmian chondromalacyjnych w stawach. Warto pamiętać o tym, żeby poza typową aktywnością treningową zadbać również o stan naszego aparatu ruchu. Polecam poczytać więcej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2021-06-28 19:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sepir

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale to równiez oznacza ze na każdym treningu ćwiczysz kazdy mięsień bo są one razem od siebie zależne.Gdybyś miał technikę od początku ,wydaje mi się że rezultaty były by zupełnie inne.Teraz inni dodadzą wiele od siebie i na pewno powstanie z tego ciekawy temat dla innych forumowiczów. Zmieniony przez - vanders w dniu 2012-02-18 19:11:13

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2012-02-18 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wchłanialność jest bez znaczenia. Nawet jakbyś pił czystą glukozę to i tak nie powstanie z niej tak od razu glikogen. Co najwyżej podbijesz poziom cukru we krwi, co spowoduje wyrzut insuliny - hormonu całkowicie zbędnego na treningu, blokującego utleniania lipidów. Jak zjesz wolno przyswajalne węgle to nie strawią się do treningu. A w czasie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2016-01-17 09:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Może w końcu ktoś wpadnie na pomysł i powstanie program Napievdalaniec z gwiazdami (coś na wzór tańca). Oglądalność by była na pewno świetna i hajsu organizatorzy by natrzepali że hoho%-) W jury Doda, Najman, Kora i Łozo. No i żeby nie było zbyt oczywiste kto wygrał to widzowie (SMS-y) by decydowali o zwycięstwie(po walce). GENIALNY POMYSL :-0 [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19137 Data: 2012-05-16 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dzielony na 2 - prośba o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podciaganie drążka nadchwytem w bicepsie ostatnie serie to tzw zejśćie z większego ciężaru na mniejsze (na dobicie) Marnie to wygląda, bo preferujesz głowę krótką bicepsa i powstanie dysproporcja. Trening B. 1. Nogi (5 serii 15-11 powtorzeń) ok 40-60 s przerwy miedzy seriami - Uginanie nóg w siadzie prostym - dwugłowy - łydki Dramat. A gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-08-06 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkowka - atak -?

    Post
    Inne dyscypliny

    Vivek jest juz dzial gry zespolowe:PP http://www.sfd.pl/forum-156/ siatkowka nie powstanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2006-11-07 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X lecie firmy Trec

    Post
    Trec

    Jak się połączy te elementy to powstanie Bobasek a że rodzice dobrze zbudowanie na suplementach Treca to bobasek po urodzeniu może tak wyglądać. :)hehe

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2011-09-28 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dobrze rozumiem z tą dietą, że najpierw musi być ta "na masę", żebym zdobył jakąś masę mięśniową i przy tym ćwiczył, co by to nie zamieniło się tylko w tłuszcz, który i tak powstanie, ale którego pozbędę się za pomocą diety redukcyjnej? 2. Wiem, że trochę przesadziłem z tym zdjęciem, co jeśli chodzi mi tylko o taką sylwetkę (jak na zdjęciu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-07-25 10:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dobrze rozumiem z tą dietą, że najpierw musi być ta "na masę", żebym zdobył jakąś masę mięśniową i przy tym ćwiczył, co by to nie zamieniło się tylko w tłuszcz, który i tak powstanie, ale którego pozbędę się za pomocą diety redukcyjnej? Zdecydowanie żeby móc budować sylwetkę najpierw trzeba odpowienio jeść. Bez tego sylwetki się nie zbuduje. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-07-25 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi tam dobrze tak jak jest , gry komputerowe + muzyka itd to kiepski pomysł według mnie bo w obu tych działach dużo sie dzieje i tak powstanie niezły burdel . Można ewentualnie zrobić jeden duży dział np "rozrywka" i w nim pod działy - "muzyka" , "gry" , "książka" itd A dział "filozofia" uważam za [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-01-13 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan forumowicza :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    na niektorych forach widzialem cos takiego Stan: Online Opis: jestem i bede i jestm oczywiscie tez ZA (ale wiem ze to nigdy nie powstanie) ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2003-05-25 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poczekaj kolejne 2 minuty zeby pianka zmiekczyla wlosy 6. zacznij golic sie z wlosem, pozniej juz mozesz pod wlos 7. zmyj twarz ZIMNA woda- zimna wody zamknie pory i utrudni powstanie pryszczy 8. nie uzywaj alkoholowych wod po goleniu !!! ja stosuje balsam NIVEA- bardzo dobra rzecz To tyle chyba- u mnie dziala. Zaczerwienienia zniknely. A tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2005-03-25 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uciekł z niej nawet, jeśli jest on na boku, plecach, czy na brzuchu. Uwaga: Jeżeli zawodnik znajdujący się na dole uniknie skontrolowania poprzez ucieczkę na kolana lub powstanie, zawodnik przechodzący w gardę nie otrzyma 3 punktów, lecz zostanie mu przyznany punkt przewagi. KOLANO NA BRZUCHU: Gdy zawodnik będący u góry położy swoje kolano [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16730 Data: 2010-04-24 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie, że w KM dodatkowo zwraca się uwagę na: 1.szerokie rozstawienie nóg; 2.zwrócenie głowy w bok (ewentualnie do góry); 3.uniesienie dupska jak najwyżej; 4.jak najszybsze powstanie do pozycji walki. Poza tym padając na twarde nierówne podłoże (np. żwir, gruz, polski chodnik ) minimalnie przed przedramionami z podłożem stykają się dłonie - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynasz przewrót i kończysz z jednym z kolan "wbitym" w matę-na dłuższą metę należy się pozbyć tego odruchu-szkoda stawu dlatego z impetem uderza się dłonią o matę - aby wyhamować pęd na tyle, żeby nie obciążał zanadto kolana nogi wykrocznej w końcowej fazie padu i niejako wspomóc powstanie z klęku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonowania. Sportowiec, w efekcie wzmożonych przemian metabolicznych, traci dużo kreatyny. Ta strata, oczywiście jest odbudowywana, a nawet nadbudowywana, jednak to, co powstanie, wystarcza jedynie na powolny rozwój muskulatury - o dynamicznym rozwoju, nie może być mowy. Anaboliki rozwijają mięśnie, m. in. dla tego, że intensyfikują syntezę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2002-12-18 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)