SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Co dla pływaka?

    Post
    Doping

    [...] do dzialu suplementy i poczytaj co jest na topie ,teraz Panie taka technika ze idziesz do sklepu wydajesz stowke na takiego xpanda i puchniesz w oczach a do tego jeszcze power.Dlatego lapanie sie odrazu za koksy uwazam za pomysl niezbyt trafiony edit: kolega K1pl pyta jaki masz czas na 100m żabka? Zmieniony przez - REMUS w dniu 2010-03-29 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-03-29 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie Od dzisiaj zmiana frontu na kolejne 2 tygodnie. Zwiększam znacząco spożycie węglowodanów kosztem tłuszczu oraz białka. 3. Trening Treningi są ciężkie Wciąż mam power, wyniki siłowe do przodu, wytrzymałościowe również. Jestem zaskoczona tym, jak szybko organizm adaptuje się do wytrzymałościówki Krótko: jestem zadowolona [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power a inne odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mogę połączyć Horse Power z Mutant Mass, BCAA i L-glutamina ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-03-29 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam paczkę od Sponsora Activlab ! Tak wygląda moja suplementacja Activlab: BCAA XTRA + L-Glutamine Suplement diety BCAA Powder XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlem ponad 150szt tej metki ze zdjecia artist_06 z poprzedniej stronki, za***ista na kikstartera, power nie do opisania, ale pamietajcie niejedzcie dlugo i duzych dawek bo kichy bola.

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może by tak w środę, nie robić treningu w stylu obiegówki tylko po prostu czysta obiegówkę ? Spalanie + trening kondycyjny ? Chwaliłem sobie zawsze tą obiegówkę: --Martwy Ciąg --Martwy Ciąg na prostych nogach --Wiosłowanie --Power Clean (zarzut sztangi) --przysiad przedni --Push Press --przysiad tylni --"dzień dobry" To wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-03-29 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acts as a buffer as well, its negative charge negating the net positive charge of acids (H+). Research indicates that glutamine supplements may provide additional buffering power when the acid/base balance becomes more acidic – enabling longer, harder workouts with less muscle soreness the next day. Glutamine is also important for [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na roztrenowaniu, ułożyłem sobie taki oto zestaw na HST - proszę o ocenę i poprawki : SUPLEMENTY: 1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? 3. activlab l-karnityna 600 135 kaps - 61zl (dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-03-29 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementow. Wczesniej bralem 2x monohydrat i raz no shotgun v.3 + monohydrat. Zastanawiam sie czy kupic: - cell mass + no xplode, - animal stack + animal pump - shock terapy + storm - horse power + no shotgun i mam jeszcze jedno pytanie czy moze cos do ktoregos z tych zestawow dodac? a moze cos zupelnie innego kupic? Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-03-29 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • York Fitness Muscle Power???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem zapytac czy ktos stosowal tą odżywkę białkową i jakie były rezultaty. Nie specjalnie jestem przekonany do tej firmy ale mam okazję nabyć po 10 funtów za 1,2 kg wiaderko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-03-29 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl na pewno chcesz tyle kasy wydac na witaminy z dodatkami? ja bym kupil inne typu multiple sport z olimpa 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl ok 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-03-29 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 lata masowania z niewielkimi przerwami na cykle redukcyjne i siłowe. Do wakacji zostały 3 miesiące więc czasu jest w sumie sporo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zaczynałem od 63kg z ogromnymi dysproporcjami, obecnie 87kg. Dysproporcje w miarę zmniejszone, ale dalej są. Myślę, że to przez za wysoki bf, który szacuje na 25%~. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-03-29 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] at a greater rate for the CM and CG groups, compared with the P treatment. Additionally, the CM and CG groups exhibited significantly greater improvement in initial rate of power production, compared with the placebo treatment. These results suggest CM and CG significantly increase body mass, LBM, and initial rate of power production during [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezapelacyjnie najlepsze połączenie siłowe dla mnie to Clout + Body Octane i do tego magna power na rozkrętkę. Przykładowa rozpiska: 1-3: MP DT: 2x4kaps/DNT 1x4kaps 4-6,5: Clout DT i DNT 2x porcja 5-7,5: BO DT i DNT 2xporcja moja rozpiska ze względu na zbijanie wagi wygląda następująco 1-3: MP DT: 2x4kaps/DNT 1x4kaps 4-6,5: Clout DT i DNT 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-03-29 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENING Siłka. Siłownia była dzisiaj wcześniej, bo wcześnie skończyłem lekcje i miałem czas pójść "o posiłek wcześniej" - ta, takie mam jednostki czasu hehe Nawet power był, ale dopiero po rozgrzewce. Trochę się zdemotywowałem bolącymi piszczelami, dlatego postanowiłem dzisiaj całkowicie odpuścić jakikolwiek trening nóg, wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę. Prosze o komentarze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przerabial by go tak ze wzgledu na prace jaka wykona przy treningu plecow. 2cw w zupelnosci wystarcza. BARKI 1-ok 2-tutaj dalbym wznosy ale na boki,w wersji zwyklej lub power 3-moze face pull Wznosy w opadzie daj do plecow-jest to najlepsza opcja dla tej parti NOGI katastrofa. -zagospodaruj im osobny dzien dodaj wykroki,mc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-03-30 08:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC111 - Wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a po drugie ściemnia trochę, że nie chciał obalać Mira bo dwa razy chciał wyraźnie, a Mir sobie spokojnie poradził. Po trzecie jest WYRAŹNIE mniej dynamiczny niż Brock, dodatkowo siłowo i masowo Brock trochę lepiej wygląda. Co do pary w łapie Brock nie trafiał nigdy tak czysto jak Carwin, ale każdy jego "power punch" powodował nokdaun.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14531 Data: 2010-03-30 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem się poradzić czy na taka mieszanka suplementów pomoże mi w osiągnięciu celu A mianowicie. Przede wszystkim chodzi o przybranie na masie, mniej o siłę. W grudniu skończyłem cykl na Nitrobolonie II (wyraźne postępy w sile, mniejsze w masie, a brałem do niego białko serwatkowe), do teraz ćwiczyłem na sucho. Jeżeli chodzi o dietę, z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-03-30 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 30 cm :D, a chodził jakby miał żyletki pod pachami i zaczyna się rozmowa: b: ty ku..wa, chodze na siłe ku..wa 2 tygodnie i kupiłem sobie kreatyne!! Ja pie..dole jaki power!! Jak mnie ku..wa roznosi, mam taką agreche, że komuś zaraz napie..dole!! a: a gdzie chodzisz na siłkę? b: a wiesz w domu pomki robie ku..wa, przysiady i hantle kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was forumowicze. Bardzo prosiłbym was o pomoc w rozpisce saa i odżywek.. Planuję zrobić cykl saa deca (holland)200mg\2ml e7d + tesc enan (iran) 250mg/1ml e5d do tego na odblok mam 36tab/50mg clomidu i nolva 30tab/20mg zamierzam brać: 1-10 deca/200mg/2ml e7d 1-12 enan/250mg/1ml e5d Do tego mam odżywki: -Mutant Mass 6,8kg -Białko WPC Ostrowia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-03-30 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)