Ja Czarnych popieram, czytajcie ze zrozumieniem - Fight The Power! A co do pojedynku Aliego z Tysonem, gdyby oboje byli w szczycie formy - Ali jakoś przetrwał i wygrał starcie z Earnie Shaversem, więc... chociaż sam nie wiem, niech się inni wypowiedzą.
Ćwiczę raz w tygodniu daną partię czasami wypadanp, że np. poniedziałek- bicep i potem w piątek Jeszcze mam jedno pytanie, a mianowicie, inaczej mi się trenuje po poludniu, i inaczej z rana( z rana mam wiekszy "power")
[...] dwóch treningów wystąpiły jakby lekkie zawroty głowy, przyspieszona akcja serca i ogólnie dziwne samopoczucie. Było tak przy przyjęciu 1/2 miarki Hemo + 1/2 miarki Horse power, a także po przyjęciu pełnej Hemo. Możliwe, że jestem wrażliwy na któryś ze składników? Nie brałem wcześniej żadnego supla z geraminą ani z kofeiną, także podejrzewam, [...]
Te chlopki z Bulgari wszedzie sie wpyerdola.U mnie niedawno sutenerow pozamykali.No i wszystkie polki razem znimi zniknely z ulicy.A po paru dniach juz z 10 Bulgarek na ich miejscu no i te chvjki starymi audicami z lotkami z tylu sie kolo nich kreca i jeszcze zadomowili sie kolo mnie w hotelu.Straszne rzeczy sie dzieja w tym naszym pieknym kraju [...]
[...] zastanowiłbym się nad takim sensem wykonywania zarzutu(chyba pomylił ci się zarzut z podrzutem). Przecież Clean spokojnie możesz robić na lekko ugiętych nogach w wersji power(jeśli narzekasz na kolano to faktycznei nei ma sensu robić do pełnego podsiadu) Chodzi mi o coś w tym stylu: http://www.youtube.com/watch?v=3LyV7fwr7ik W tym ćwiczeniu [...]
[...] So do not judge how "shutdown" you are by testicular size! The decreased testosterone secretion capacity caused by steroid use was well demonstrated in a study on power athletes who used steroids for 16 weeks, and were then administered 4500iu hCG post cycle. It was found that the steroid users were about 20 times less responsive to [...]
Oziman94 zaden super dunk we wtorek daj silownie zamiast w piatek we wtorek proponuje cos dynamicznego, push press + wyskoki ze sztanga lub power clean, do tego jakis przysiad bulgarski w sobote sila: przysiad+wyprosty na plecy w lezeniu (martwy ciag pozniej)
[...] przez 2 pierwsze dni mialem problemy z zasnieciem... sprobuj, za puche trzeba zaplacic cos kolo 100wki, wiec nie wychodzi drogo w porównaniu z innymi podobnymi suplami horse power tez dobrze działał, ale smak był taki ochydny ze po kazdym lyku zbieralo na bełta.. i bralo sie po 20-30g .. a jack3da wystarczy jedna miarka 5g i potrafi wy***ać z [...]
takie ciężary to astronomia, jestem sporo cięższy od Ciebie PoweR, a nie wiem czy bym połowę podniósł :) Na zawodach TS robi się MC klasycznie, "na sumitę" czy w dowolny sposób? w który sposób uzyskuje się lepsze wyniki czy nie ma reguły?
[...] Masz mocny posterior chain i to moze powodowac dobre wyniki w biegach i dynamice. Sprobuj wzmocnic czworoglowe, barki, kaptur. Czyli przysiady ze sztanga z przodu + rwanie/power clean + push press...Technika wyskok oczywiscie jest wazna ale to musisz sam podpatrzec na youtubie i probowac! Ogolnie gratuluje wynikow, mozesz napisac plan po jakim [...]
michallxx - wg własciciela patentu magna power powoduje takie samo uwdonienie komórek miesniowych lub nawet więskze niz inne formy kreatyny i jak już mówiłem - kreatyna musi zwiekszac uwdonienie komórek miesniowychm inaczej by po prostu nie działała. Nie rozumiem skąd to Twoje "niestety"....
[...] i ćwiczę w domu (zawsze po 21) dlatego program który znalazłem jest bez sprzętu. Chcę zacząć od poniedziałku. Proszę o ocenę czy się nadaje: Pierwszy tydzień poniedziałek power skips 3x10 (czy za to może być wstępowanie ) jump squats 3x10 tuck jumps 3x10 paused jump squats 3x6 1-leg squats 4x8 każda noga 1-leg SLDL 4x8 każda noga 1-leg calf [...]
trening gortata? tam sa wymienione poprostu cwiczenia z jakich mozna korzystac trening juniora jest stary, sa w nim izolacje itp poszukaj w tym temacie, ja napewno nie bede za Ciebie szukal zeby zrobic "kopiuj wklej" albo popatrz na ten trening wyzej co napisalem, dwa dni: Jeden: Przysiady ze sztangą 5 x 5 Martwy ciąg na prostych [...]
[...] podaje link sprzedawcy jak co... Zmienia on całkowicie moje podejscie do boosterów, jest on niewątpliwie najmocniejszy z tych które do tej pory brałem (no-xplode, horse power, storm, x-pand),dodam ze mam ta nawą zredukowaną wagowo wersję. Zażyłem go 1,5 godz po posiłku, a kopnął niesamowicie!!! Dosłownie jak pewien rodzaj dragów... Ciarki [...]