SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • MusclePharm - Combat

    Temat
    MusclePharm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Combat_i27086_d400x400.jpg Combat Opis COMBAT wyprodukowany przez Muscle Pharm to technologicznie zaawansowana proteinowa super odżywka. Sportowcy od dawna wiedzą że wysokiej jakości białko jest kluczowe w procesie budowania i utrzymania mięśni w czasie procesu zdrowego kształtowania ciała oraz usuwania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2012-08-13 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mex nutrition - Nitro Whey

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Whey_i31203_d380x380.jpg Opis - WPC, WPI i SPI - Lepsza regeneracja - Wyższy poziom tlenku azotu - Przyspiesza przyrost masy mięśniowej - Pyszny, orzeźwiający koktajl - Bezkonkurencyjna cena - Bardzo niska zawartość tłuszczu MEX NITRO WHEY to najlepsza oferta na rynku jeśli chodzi o wysoką jakość i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2014-07-03 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drętwienie palców, pare pytań...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to co moze byc przyczyną, nie bola mnie palce, nie mam tez uczucia ze ich nie czuje, po prostu takie glupie uczucie mrowienia/dretwienia w tych palcach.. nie przeszkadza mi to w niczym, tylko sprawia dyskomfort.. od 3dni biore magnez/potas itp. ale nic nie pomaga, dać sobie jeszcze czas czy lecieć do specjalisty, neurologa chyba w tym wypadku ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2015-10-06 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sie teraz po rozpoczeniu tego cloma jakby wszystko wracalo do normy libido cheć jest więc nie wiem od czego takie skoki ciśnienia.Dostałem skierowane na badania morfologie potas sód tsh lll i zobaczymy co bedzie.Narazie daje sobie spokoj z silka do wynikow badan. Jakby ktoś miał lub slyszal o podobnych rzeczach czy to mija czy coś niech napisze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-12-31 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] aktualnie leci enan 250mg e3d, ari 0.5mg e2d, cabasser 0.25mg e7d, t3 40mcg, micha czysta trzymana na 100%, z suplementacji, fosfolipidy na wątrobę 300-600mg ed, lecytyna 1-2 g ed, cynk 90mg ed, potas 600mg ed, magnez około 2g ed, melatonina 5mg ed, czasem wpadnie 5g wit C, staram się dostarczać witaminy z warzyw. Ankiety chyba nie trzeba %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2016-08-26 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile kalorii mają banany?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 114kcal 1,2gbiałka, 0.4g tłuszczów, 28,2g węglowodanów, 2g błonnika. Banany zawierają szereg cennych składników. Banany zaliczają się do grupy żywności o najwyżej zawartości potasu. Jeden średni banan dostarcza 500mg tego pierwiastka. Podczas gdy dzienne zapotrzebowanie na potas wynosi 4700 mg. Banany świetnie uzupełniają elektrolity w okresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9694 Data: 2016-12-22 16:39:29 Szacuny postu: 3,8 (cały temat: 4)
  • [...] połączony i kortyzol wieczorem - lecz wyników nie ma, może się pomylili, bądź przyślą mi je w innym terminie. FSH - chyba nie robiłem estradiolu - nie robiłem sód/potas/chlor/wapń/magnez/fosfor/osmolarność - są w normie cynk/miedź/selen/chrom - są w normie Dla porównania wyniki z przed roku, dodam, że wszystkich nie robiłem wtedy i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-03-18 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Libido nagle spadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Libido siadło :( Pierwszy raz w życiu i to akurat gdy prawdopodobnie przechodzę swój najfajniejszy okres z kobietami. Uwolniłem się ze związku, który mnie dołował. Zacząłem dbać o siebie. Od około 2,3 lat zdrowo się odżywiam, 34 lata, 176cm, waga około 61kg. Wcześniej niewiele potrzebowałem, żeby coś mi drgnęło. Zakończenie związku i stres w pracy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2018-10-26 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć na wstępie opisze wam w skrócie moją historie, przed wyjazdem do Anglii tj. we wrześniu zeszłego roku ważyłem jakieś 82 kg ogólnie formę miałem bardzo dobrą żyły na nogach rękach brzuchu itp. Dużo pracy i niestety mocno się zapuściłem pochłaniałem ogromne ilości cukrów prostych dziennie jakieś 5 tyś kcal z samego syfu końcem marca wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2020-05-06 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] T:135g Podbijając kalorykę podbiję węglowodany w górę, liczę ze ta zmiana będzie najrozsądniejsza. Suplementacja: Witaminy, cynk, omega 3, ashwagandha, witaminy z grupy B, potas, cytrulina, gajner, beta-alanina, białko WPC 80, BCAA - W trakcie cyklu Witaminy, omega 3, saw palmatello, beta-alanina, kreatyna, BCAA - W trakcie odbloku/ po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2020-05-11 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cześć, Prosiłbym o pomoc. Mam 24 lata. 3 lata temu przyjmowałem bardzo dużo suplementów przez kilka miesięcy. Mój cykl wyglądał tak: Przed śniadaniem: cynk + l-teanina + NADH + sanprobi + b complex + l-arginina + d-ryboza + kwas alfaliponowy Po śniadaniu: witamina D3+k2 + tran + selen + wit E + ubichinol + lecytyna + pqq + Potas + Orton flex [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-10-22 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bardzo dobrym źródłem węglowodanów, a także wielu mikroelementów, do najważniejszych zaliczyć możemy: Brokuły (węglowodany - 4.7 g) są dobrym źródłem minerałów takich jak: potas, wapń, żelazo, fosfor, mangan, magnez, siarka oraz witamin: A,1, B2, B6, C, K, PP, kwas pantotenowy i kwas foliowy. Brokuły są dobrym źródłem błonnika pokarmowego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DIETA Teraz zdradzę wam sekret jak dodać suchą masę, prawie tak samo jak na sterydach i przede wszystkim czysto i zdrowo!!! Na śniadanie robię sobie mix płatków, ale nie byle jakich, a mianowicie firmy Sante - 4 rodzaje: Otręby owsiane Otręby pszenne Otręby żytnie zarodki pszenne Poniżej wkleiłem zawartość składników odżywczych, proszę zwróćcie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2016-02-13 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 18 lat 5,1 Kobiety karmiące 19-50 lat 5,1 *(według Dietary Reference Intakes ustalone przez National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, USA) Ciekawostki: • potas bierze udział w regulacji (obniżaniu) ciśnienia krwi a przez to może obniżyć ryzyko wystąpienia zawału i chorób serca, • jest antagonistą sodu, • jest niezbędnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] lekarze maja zakontraktowane najtańsze i najpopularniejsze badania tj morfologie, ob podstawowy mocz itd. Nie ma zakontraktowanych badań hormonów a ilości sodu czy potasu w komórkach nie sprawdzisz. Trzy Teraz zwróciłem uwage - podwyzszony potas. Cos bym pomyślał nad tym, bo znajac lekarza zaleci jesc mniej potasu %-) U znajomego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2020-10-18 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Forma potasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeglądnąłem sobie parę tematów na forum o potasie i odniosłem wrażenie, że co do tego minerału panuje pewne przewrażliwienie. Wiem, że potas występuje w bardzo wielu produktach, ale powinno się go przyjmować w okolicach 4.7g ED, a bardzo często ktoś chciał przyjmować porcję 200-300mg (czyli ok. 5%) a i tak mu odradzano lub pytano po co mu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-01-05 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aspargin możesz traktować jako uzupełnienie diety w potas i magnez to ważne pierwiastki jeśli pijesz dużo wody (a tym samym więcej moczu oddawasz wraz z nim m in magnez i potas), dużo się pocisz na treningach, a w twojej diecie brakuje takich produktów jak kasz gryczna, pomidory

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • giszman co Ty w conana się bawisz?:D ze***iście to wygląda ! sog nie wchodzi... Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-12 23:38:25 Zmieniony przez - potaś w dniu 2009-06-12 23:39:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Opuchlizna po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A więc zacznę od dziś ten potas i zobaczymy czy to coś da. Mam dzisiaj trzeci dzień zakwasy ud po treningu nóg. Oprócz tego właśnie uczucie takich ciężkich napuchniętych nóg jak z drewna. Zobaczymy po następnym treningu jak będzie. Dam znać czy ten potas pomoże.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Opuchlizna po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bananana! Ale tylko po nogach tak mam. Inne partie nie.Ale wczoraj jadłam już ten potas i obudziłam się dziś z lekkimi nogami zakwasy minęły czyli trwały 3 dni . Może ten potas mi pomógł? Włączę go w suplementy na dłuższy czas i zobaczę! Zmieniony przez - syrenka nori w dniu 2017-03-26 10:14:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)