SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl - Testosteron Enanthate 1-16 tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1626

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

78

Wzrost

176

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

108

Obwód uda

56

Obwód talii

80

Staż na siłowni

3 Lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:2 W: 4,5 T: 1,2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

Aktualnie FBW

Cel cyklu

Kilka jakościowo dobrych kg

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Gęste włosy

PPM (podstawowa przemiana materii)

1858

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120, 155, 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5084
Witam.
Decyzja o tym cyklu została przeniesiona w czasie o prawie pół roku. Przez ten okres ćwiczyłem na lekko dodatnim bilansie kalorycznym ~ 3000kcl.
Na początku roku poszła redukcja do 14 kwietnia, zrzuciłem kilka kg sylwetka sie wyraźnie porpawiła. Obecnie jestem po reversie na bilansie 2900kcl.
Podjąłem decyzje o zastosowaniu testosteronu enanthate i nabiciu kilka kg lepszej jakościowo masy. Aktualnie ~ 3000kcl, teraz pójdzie zwyżka na 3800,
zobaczę jak zareaguje organizm. Myśle, że kcl pójdą wyżej zobaczymy w praktyce :D

Wszystko co potrzebne mam :
3x REVOLT Enanhate
3x HCG 5000 IU (apteka)
1x opakowanie Symex (apteka)
1x opakowanie Tamoxyfen (apteka)
1,5 opakowania Clomidu (apteka)

Cały cykl 150dni- 250mg e5d (30 strzałów)- Czy według Was lepiej e4d ?

W trzecim tyg wybiorę się na kolejne badania ( testosteron, estradiol, prolaktyna), w razie W również w tym tyg mam zamiar zacząć brać
Symex 12,5mg (pół tabletki), zobaczymy jak na badaniach estradiol wyjdzie.

W szóstym i dwunastym tygodniu planuję przybić 5000 IU HCG, w celu zapobiegnięcia atrofii jąder. Odpowiednio 2500IU w 6 oraz 2500 12 tyg (jednorazowo) - Jest sens rozbijać na mniejsze dawki ? Np po 500IU co 5 dni ?

Badania mam zamiar robić co 3/4 tyg, może częsciej zależne od samopoczucia.

Odblok:
10000 IU HCG mam zamiar bić 10 dni od ostatniego strzału Enana, 1000IU e2d (20 strzałek)
Tamoxyfen 10 dni po 20mg oraz 10 dni po 10mg - Po ostatniej strzałce HCG ?
Clomid 10 dni po 50mg oraz 10 dni po 25mg - j.w ?

Dieta następująco : 3800kcl - Czysto
B:235g
W:410g
T:135g
Podbijając kalorykę podbiję węglowodany w górę, liczę ze ta zmiana będzie najrozsądniejsza.

Suplementacja:
Witaminy, cynk, omega 3, ashwagandha, witaminy z grupy B, potas, cytrulina, gajner, beta-alanina, białko WPC 80, BCAA - W trakcie cyklu
Witaminy, omega 3, saw palmatello, beta-alanina, kreatyna, BCAA - W trakcie odbloku/ po cyklu.

Trening: PUSH/PULL/LEGS 4 razy w tygodniu po treningu 5-10 min cardio. Dorzucić gajner po treningu ? + posiłek po 40min ? czy wystarczy sam posiłek ?

Trochę się rozpisałem, ale jak coś robić to solidnie albo w ogóle.
Liczę, na waszą pomoc :) Coś do poprawy ? opinie na ten temat? zje***i ?

Postaram się aktualizować temat, żeby było wszystko na bieżąco z przebiegu kuracji.

(Badania wrzucę jutro, jak będą kompletne )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
To są kwestie indywidualne. Musisz się badać i dobrać dawkę. Ja do 500 g testa daję 3 x 0,5 tabsa exe na tydzień
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
e5d bij.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 258 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3143
Clomid bym dał cały czas po 50 i razem z temoxem 3 dni po ost hcg nie po ostatniej lotce.
1

Alleluja i do przodu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5084
Panowie, mam już część badań... Na testa muszę poczekać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg , weź 2500 za dwa dni znowu 2500. Czyli w 6 tyg 5000ui i 12 tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg , weź 2500 za dwa dni znowu 2500. Czyli w 6 tyg 5000ui i 12 Tygodniu tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg , weź 2500 za dwa dni znowu 2500. Czyli w 6 tyg 5000ui i 12 Tygodniu tak samo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg
Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000.
A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg
Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000.
A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.
Teścia bij e4d max e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 56 Wiek 3 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1226
Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg
Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000.
A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5084
Okej, dzięki, dzięki za porady zrobię tak jak mówisz 2x 2500 e2d w 6 tyg i tak samo w 12. Myślę że teść e5d będzie najrozdasdniej tak jak krzykacz pisał.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Długi cykl- senność i zamulenie

Następny temat

Methandienone wypadanie Włosów

WHEY premium