[...] Trenuje od kwietnia 2002 czyli juz ponad 12 miesiecy cwiczylem raz ciezko raz lekko próbowalem róznych planów do maja tego roku pózniej zaczelem przejmowac sie tluszczem i postanowilem schudnac i zaczelem sie "bawic" w diety wszystko bylo dobrze do czasu kiedy spróbowalem diety ketonowej i wtedy przestalem cwiczyc bo stracilem sile [...]
[...] od wielu rzeczy których nie muszę poruszać na forum, a niechciałbym otworzyć sekcji którą musiałbym za miesiąc zamknąć. A więc na dzień dzisiejszy treningów nie będzie, jeżeli to się zmieni to napewno powiadomię wszystkich na SFD. Pozdrawiam Rafał P.S. I przestańcie plotkować ;) Bo ten post wkrótce zamieni się w Siedleckiego brukowca.
Ej wyluzujcie bo ten post Bart jest nie na miejscu na psy nic nie schodzi. Jak Ci sie nie podoba to nikt Cie tu nie trzyma. To norma ze sa tematy ktore kogos mniej lub bardziej interesuja. Wazne ze pytania sa to swiadczy ze mlodzi ludzie sie tym interesuja i o to chodzi a ze czasami sa malo rozgarnieci - to juz inna kwestia. Jak ktos traci [...]
Ja ostatnio niestety znów rzadko bywam więc... Dobrze że 'wpadłam' na ten post bo by był wstyd Dzięki Cichy za zaufanie Ja w pełni ufam naszym specom z 'odżywiania', z Marcineckim na czele Arian - zacznij od artykułów, do których linki podał Ci Marcinecki, zwłaszcza od poradnika by Tyka i Veronka Tam naprawdę wszystkiego się dowiesz. Jak po [...]
wiem lift czytalem ja sie nie wypowiadam w takich tematach tzn mowiac "nie bierz" itd post byl tylko takim offtopem ----------------- sup bro? blinG! blinG!
Nieee.. napewno wiecej. Daj troche czasu jeszcze. Bo post jest swiezy... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
sorry ze odswierzam post ale tez mnie to interesuje czy musiales im wyslac jakas kasete video czy cos ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] pochalaniać dziennie ok 3000 kalorii. Czy zgadzacie się z tym? Jeśli tak, to czy powinno być to glównie biale mięso ( kurczak/indyk ) zawierające dużo bialka i np ryż bogaty w węglowodany? Nie wiem czy umieszczam ten post w dobrym dziale, ale glównie dotyczy on treningu. Bardzo bym prosil o radę. Pozdrawiam serdecznie :) Pozdrawiam -mustang-
****a,spam jak*****!zaloze sie,ze masz cala skrzynke tym zawalona ja peirdole,jaki post "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"
Mam już w sklepie zarówno bcaa Treca duże i małe jak i izolat. Zaraz wysmaruję jakiś post na temat zmian cen i asortymentu bo dzisiaj miałem w sklepie 3 dostawy i jest sporo zmian co potwierdza moje wczorajsze słowa o rozwoju rynku i że nie ma tygodnia żeby ktoś czegoś nowego nie wprowadził. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] mogłaby się ze mna podzielić (oczywiście produkt jest przeznaczony również dla ludzi -Olimp ) Czesto mam problemy ze stawami, stąd ten pomysł... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]
już założył post w szatni ale widzisz nawet do niego nie zajrzaleś كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
ender o basie3 to juz bylo a bylo poszukaj post bryliana jak przebrniesz przez wszystkie klutnie to sie dowiesz ze to jest za***iste ale ze tez ciezko sie na to dostac :( SFD FIGHT CLUB
śliczne pazurki Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz też:http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=103626
[...] energy metabolism together with a low phosphorylation potential. Muscle MRS showed an abnormal work-energy cost transfer function and a low rate of PCr recovery during the post-exercise period. All of these findings indicated a deficit of mitochondrial function in both brain and muscle. Treatment with 600 mg lipoic acid daily for 1 month [...]
...No głupio to wszystko wyszło<<mówię o tym P.S.>> jakby ktoś nie w temacie poczytał ten nasz post to by miał niezłą bekę śmiechu....Rafał jak jesteś zły to SORRY,bo dużo ja osobiście namieszałem na tym forum,przyznam że czasem pod wpływem chwili i bez zastanowienia....no cóż...taki jestem...ale dobrze ogólnie że się odezwałes,teraz [...]
Ceo - znowu Twój post odżył A co tam, pooglądajcie sobie raz jeszcze Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
magik: był trening na głownej jako osobny post ale ci go tu wkleje niestety prtzezz za***an* plan lekcji musze 3 razy ćwiczyć wygląda tak : 1 DZIEŃ KLATKA - WYCISKANIE SZTANGIELEK (ZE ZBLIŻENIEM U GÓRY)NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 SERIE PO 10-8-8-6 POWTÓRZEŃ - WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 SERIE PO 10-8-6-6 POWTÓRZEŃ - PRZENOŚKI 4 SERIE PO 8-10 [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI
