SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawić przemiany materii

  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] siłowo-wytrzymałościowe (kulturystyka, biegi sprinterskie, pływanie) oraz dla osób pragnących w krótkim czasie uzyskać duży przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawić estetykę sylwetki. Createston mogą z powodzeniem stosować zarówno początkujący jak i zaawansowani kulturyści i inni przedstawiciele różnych dyscyplin sportowych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sycąca moc białek-tylko tu albo ban by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    białka- wydaje sie ze ostatnimi czasy poddane są niesprawiedliwej krytyce przez niektórych lekarzy i dietetyków, którzy chyba nie w pełni rozumieją ich własciwości odnosnie poprawy stanu zdrowia i kondycji fizycznej. pozwólcie mi rozwinąc ten temat, tak abyscie mogli docenic wielkośc białek. Z historycznego punktu widzenia słowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-05-29 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 sposobów na flaczenie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mają szansy na szybką utylizację. A wtedy proces budowania mięśni zmuszony jest poczekać. Porządek musi być. 13 - Do poduszki Dobra przekąska w odpowiednim czasie pomoże ci poprawić sylwetkę, nawet gdy śpisz. Zjedz na 1,5 godziny przed snem 2 gotowane jajka, kromkę ciemnego chleba i wypij szklankę chudego jogurtu. Gdy białka i węglowodany będą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2008-12-26 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że trudno to wyrazić słowami, a tym bardziej słowami pisanymi, no i postanowiłem się podzielić jak sądzę czymś bardzo ważnym. Co zrobić aby polepszyć swoje samopoczucie i poprawić ogólną wydolność organizmu? Odpowiedź jest prosta - Oczyścić go z zalegających śmieci i złogów które czasem tkwią w nim długimi latami. W szkołach tego się nie uczy, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15842 Data: 2011-01-30 03:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energetyzujące, anaboliczne i antykataboliczne działanie aminokwasów BCAA zawartych w preparacie. Solidna dawka Beta-Alaniny i Glukuronolaktonu pozwala jednocześnie poprawić koncentrację oraz przyspieszyć usuwanie szkodliwych, kwaśnych produktów przemiany materii. Beta Alanina dodaje energii, poprawia wydolność oraz wzmaga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2012-06-29 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystywanych we wspomaganiu wysiłku przez osoby aktywne fizycznie. Fakty są zupełnie inne- jedynie wydaje się, że powiedziano wszystko, w rzeczywistości zawsze można coś poprawić i nadać dotychczasowemu sposobowi myślenia przełomowy i innowacyjny blask skuteczności działania, o którym nikt wcześniej nawet nie myślał. Dotychczas największą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2014-03-10 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplement uniwersalny – Mutant Caffeine! Zalecane porcjowanie Pory przyjmowania powinny być zależne od celu i potrzeb. Wystarczy jedna tabletka na dzień. Jeśli chcesz poprawić swoje możliwości wysiłkowe, przyjmij 1 tabletkę na ok. 20min przed ćwiczeniami. Nie przyjmuj przed snem, chyba że taki jest Twój cel. Możesz zacząć od mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2016-07-08 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w FODMAP – w celu zminimalizowania wystąpienia efektu placebo mężczyzna nie został jednak o tym poinformowany. Dodatkowo powiedziano mu, że interwencja może pogorszyć, poprawić lub nie mieć wpływu na funkcjonowanie układu pokarmowego. Wcześniej główny bohater tej historii od dłuższego czasu borykał się z dolegliwościami ze strony układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2016-12-03 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - L Tyrosine

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L_Tyrosine_i30867_d380x380.jpg Opis - Pomaga zredukować stres i zmęczenie związane z treningami - Może poprawić skupienie i koncentrację - Reguluje tempo przemiany materii Tyrozyna pełni rolę prekursora w syntezie neurotransmiterów: dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny. Tyrozyna jest także substratem do syntezy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2014-04-28 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] regenerację skóry i mięśni. Bada się również ich zastosowanie w leczeniu zaniku mięśni i porażenia kończyn. Warto wiedzieć Co w zamian dla lepszej kondycji Jeśli chcesz poprawić formę, nie musisz sięgać po anaboliki. Mniej spektakularnie, ale bezpieczniej działają substancje i preparaty, których celem jest szybsze budowanie masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2008-07-04 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PĘPKA: 97,5 OBWÓD TALI: 78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 91 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chciałabym poprawić wygląd sylwetki, schudnąć, ujędrnić ciało. Waga docelowa 58kg. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2015-06-03 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena postępów, korekta

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] taka sama, ale tłuszcz się powoli chowa, mięśnie urosły i siły przybyło sporo. Teraz pytania, a w zasadzie jedno: Czy mogę/powinienem (a raczej nie czy tylko co) coś poprawić w tym co robię? Chciałbym oczywiście osiągnąć lepsze efekty pod kątem wyglądu (nie interesuje mnie wygląd kulturysty, a raczej wysportowanego mężczyzny z dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2015-05-19 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o szczególnie dużej intensywności jak podnoszenie ciężarów i biegi sprinterskie. Jabłczan cytruliny można stosować razem z tauryną, by uzyskać znakomity efekt pompy i poprawić muskularny wygląd ciała. Beta alanina ma ogromny wpływ nie tylko na odbudowę uszkodzonych tkanek mięśniowych, ale również odżywia tkankę mięśniową i wzmaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2020-09-13 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + garść malin mrożonych + nasiona chia. Po bieganiu i brzuszkach serek wiejski plus banan. Jeżeli jest potrzeba to napiszę dokładną dietę co jem. Macie jakieś pomysły co poprawić co jest nie tak ? /SFD/Images/2016/6/7/ff883b734bd2450b8722b5ed804c4eab.jpg /SFD/Images/2016/6/7/19a582409d9d4b3f93b2613dc52af1dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2016-06-07 10:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIT B6 i ogolnie calosc kompleksow witamin Po cyklu CLOMID 2/1/1/1/1/1 - 1 listek NOLVADEX w zaleznosci od wystepowania gino. Prosiłbym o rady czy cykl dobrze rozpisałem co poprawić co dołożyć z góry dziękuje za rady. Pozdrawiam. ANIMAL_BB Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 12:47:43 Zmieniony przez - ANIMAL_BB w dniu 2009-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2009-07-04 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki - rzeźba, masa - osprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ew. sztanga Moj problem plega na ym ,ze jestem laikiem i nie wiem, co jest dobre a co nie , a nie wspomnę o planie treningowym. Chciałbym rozbudować wszystkie mięsnie i poprawić skoczność . Patrzyłem na strone menshealth , ale nie wiem czy takie cwiczenia są dobre - na forum są chyba eksperci :). Tak więc : 1.Co polecacie - osprzęt? 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-10-17 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tluszczu spod skory DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam na imię Hubert Wiek: 21 Wzrost 180 Waga: (diete stosuję przez miesiac) przed rozpoczeciem 78, teraz 72KG Zawartość wody: 58,7% Zawartość Tłuszczu: 17,1% Najwiekszą zawartość tluszczu mam na brzuchu 18,8% BMI 24,7 w normie Wskażnik podstawowej przemiany materii to: 1936kcl MARKO: 1 Posiłek 46g bialka 0 weglowodanow 36g tluszczu 2 Posiłek: 0g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2017-09-23 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście pierwsze ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu bez przyrządów). Chciałbym przede wszystkim skupić się na sile rąk,barków i w tych miejscach nabrać masy(której jak powiedziałem nie mam za wiele ;] ) , no może poprawić tez trochę brzuch. Podobno brak tej masy moze wynikaac z szybkiej przemiany materii i małej przyswajalności białka (w sumie po zjedzeniu posiłku po 2h robie się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-05-17 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka i steper -PROSZĘ O POMOC!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to wolne tempo przemiany materii odkąd rzuciłam palenie :( Wszelkie rady mile widziane:) Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 68 Wzrost: 167 Cel treningowy: schudnąć i poprawić kondycję Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: spacery Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): steper i tylko w domku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-10-08 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc ,w osiągnięciu wyznaczonych celi,rozwoju piłkarskim.Stworze fikcyjną(ynternetową ) postać ,model na podstawie którego będzie wam lepiej wczuć się w świat trenigu. Mojim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:44:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)