ponizej

Jurek Jsdolan5 popisał ze mną i dał mi zadanie ,wklejam poniżej "Pozdrów wszystkie dziewczyny i chłopaków których znamy, no i dużo, dużo zdrówka. Trzymajcie się mocno :)

Jeśli chodzi o TRT to prędzej Androlog .. miałem ten sam problem teść poniżej normy i zaden endokrynolog nie chciał włączyć u mnie TRT bo to bo tamto takie pierd*olenie .. udałem się do Androloga pokazałem wyniki opisałem objawy i zlecił odrazu TRT bez gadania

Jeśli chodzi o TRT to prędzej Androlog .. miałem ten sam problem teść poniżej normy i zaden endokrynolog nie chciał włączyć u mnie TRT bo to bo tamto takie pierd*olenie .. udałem się do Androloga pokazałem wyniki opisałem objawy i zlecił odrazu TRT bez gadania W PL nie ma takiej specjalizacji jak "androlog". Chociaż - co ciekawe - są poradnie [...]

Jeśli chodzi o TRT to prędzej Androlog .. miałem ten sam problem teść poniżej normy i zaden endokrynolog nie chciał włączyć u mnie TRT bo to bo tamto takie pierd*olenie .. udałem się do Androloga pokazałem wyniki opisałem objawy i zlecił odrazu TRT bez gadania W PL nie ma takiej specjalizacji jak "androlog". Chociaż - co ciekawe - są poradnie [...]

Dopiero teraz zwrociłem uwage ze kilka dni trenigowycgh tu nie wstawiłem wybaczcie Poniedziałek 16.01.2023r. 1.Wybicia rwanbiowe na siad na 70 kg 5 seri 2 +1 2 na siad 1 na unik. Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie z powyzej kolan na siad na 80 kg 5 seri po 3 powtorzenia 3.Ciągi rwaniowe z podw (20) 107 kg x 3 powtorzenia 5 seri Wtorek [...]

Cześć jestem w trakcie robienia odbloku.Biorę 1/4 tabletki letrozolu co 2 dni plus hcg 500j zrobilem wczoraj badania i mialem je teraz ponizej normy. Co teraz robic ? Odstawic letrozol i bić hcg dopoki estro nie wroci do normy? /SFD/2023/1/24/ac9bdb33aa55419d8204d5b63c24c9a2.jpg

Dawka kosmos ia do tego hcg Jaka była wartość e2 przed wejściem na pct? Jak prl? Odstawka ia ale ubiles e2 poniżej wykrywalności podbij dawki hcg

Cześć, pare dni temu odniosłem kontuzji barku na treningu podczas wykonywania wiosłowania jednorącz hantlem, w ręce którą się opierałem przeskoczył mi bark (mam problemy z niestabilnym barkiem), przy obciążeniu barku ból sie troche nasila ale nie jest on jakiś duży, miałem podobną kontuzje pół roku temu podczas cwiczenia tricepsa na wyciagu i ból [...]

W 15s na rowerze i 25s przerwy to raczej nie wykręcisz dużego tętna. Jakby to były sprinty na zewnątrz to może by jeszcze przeszło. Cała idea interwałów polega na tym że robisz krótko ale intensywnie a intensywnie to minimum 90% max tętna lub lepiej. Kalorii dużo nie spalisz w ten sposób i tak. Efekt podniesionego metabolizmu po interwałach to [...]

Szukając w codziennej diecie słodkiego smaku, nie trzeba się zwracać ku produktom wysokoprzetworzonym, ubogim w błonnik, a bogatym w cukier i przetworzone tłuszcze oraz sól. Zdecydowanie lepiej dla zdrowia będzie sięgnąć po produkty, których skład odżywczy sprzyja uczuciu sytości, a jednocześnie również regulacji stanu odżywienia. Od stosunkowo [...]

Witajcie, domyślam się że nie ma tutaj lekarzy ale są rzetelni Panowie znający się na rzeczy. Chciałem podpytać i zweryfikować badania przed i w takcie Morfologia w normie, podobne wyniki FSH: przed 3,75 teraz poniżej 0,2 mIU/ml z normą 1,27 - 19,26 LH: przed 2,00 teraz poniżej 0,2 mIU/ml z normą 1,24 - 8,62 Estradiol: przed nie robiłem, teraz [...]

Witajcie, domyślam się że nie ma tutaj lekarzy ale są rzetelni Panowie znający się na rzeczy. Chciałem podpytać i zweryfikować badania przed i w takcie Morfologia w normie, podobne wyniki FSH: przed 3,75 teraz poniżej 0,2 mIU/ml z normą 1,27 - 19,26 LH: przed 2,00 teraz poniżej 0,2 mIU/ml z normą 1,24 - 8,62 Estradiol: przed nie robiłem, teraz [...]

Przecież masz dostępne między innymi ALLNUTRITION Isolate Protein 900 lub 2000 gramów bez dodatku substancji słodzących. Z tego co widzę, to on produkty w tym smaku da dostępne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Poza tym, autor tematu warto również aby poczytał więcej informacji na temat tego czym jest odżywka [...]

Wtorek,24.012023r. 1.Rwanie bez odrywania pięt na siad na 67 kg x3 powtorzenia 4 serie 2.Rwanie z pomostu na siad + z ponizej kolan na siad na 80 kg 2+1 6 seri 3.Ciagi rwaniowe z klocków na 120 kg x4 powtórzenia 6 seri 4.Przysiady tyl , martwe 120 kg x2 powtorzenia 5 seri 5 Podciagania na drazku w szerokim chwycie 4 seri po 5 powtorzen Skłony na [...]

Czwartek,26.01.2023r. 1.Przysiady tył na 140 kg x3 powtorzenia 4 serie 2.Zarzut z poniżej kolan na wysoko +na siad +gnn na 90 kg 2+1+1 6 seri 3.Ciągi podrzutowe stojąc na podwyższeniu 20 kg na 135 kg 4 powtorzenia 5 seri 4.Przysiady przód na 115 kg x3 powtorzenia 4 serie 5.Wyciskanie leżąc 40 kg 10 powt. 2 serie.2 serie na 45 8 powtorzen 1 seria [...]

Pierwszy trening szalony na Kulm. Belka została obniżona z 12 na 4 %-) prędkości niektórych jak na dużej skoczni, Dawid miał 94,3 km/h %-) no i skok poniżej 130m Na szczęście drugi trening i kwalifikacje już zdecydowanie lepsze, chociaż za każdym razem za Granerudem. Kraft się największym faworytem weekendu wydaje, przynajmniej po dzisiejszym dniu

[...] spac . Do tego przy takiej ilosci wegli cukier mi wywala grubo dlatego dostalem od lekarza juz inse na stale(ogolnie spoko lekarz bo mowie mu ze musze jakos mase robic bo nie chce caly czas wazyc ponizej 80kg zeby cukier na metformine trzymac w ryzach ;-) ) Trening Sroda - plecy Piatek - lapy /SFD/2023/1/27/1058cf881b10477cab3c76c7cb3feede.jpg

Już to przerabialiśmy kilka dni temu. Jak ktoś na htz ma hematokryt 54-57% mimo profilaktyki to odstawia towar, proste. Badania mówią ze ludzie z hematokrytem poniżej 48 maja mniejsze szanse na zator o 1,5 raza niż ci którzy mają 50-52. Jak ktoś jest na prep i ma kilka/kilkanaście tygodni 55% to świat się nie zawali. Tylko niektórzy mają mega [...]

Specyficzne te loty w Kulm. Prędkości grubo poniżej 100 km/h. Niskie loty nad zesokiem, ale najlepsi w końcowej fazie pięknie odlatywali. Najlepszy dziś z naszych Piotrek, niestety Dawid znów za Granerudem, który był dziś najlepszy i został liderem PŚ. Tak w ogóle, to piękna zima w Bad Mitterndorf i tłumy kibiców na trybunach. Zmieniony przez - [...]

Kwestia jak to wyglada na tle normy laboraotoryjnej i jesli jest ponizej to zadne bostery tylko wizyta u specjalisty i szukanie rozwiazania . SUple , higiena snu , ciezkie treningi to mogą sobei coś tam poprawiać minimalnie ale jesli test lezy w wieku 36 lat to już specjaliści niech pomagają [...]