pomysl

bul a dlaczego zane byl nazywaneny chemikiem ? pomysl chwile

myślałem o mass xxl żeby zastąpić posiłki w pracy mass xxl czy to dobry pomysł??

A tak wogole czy ktos megabólpwi proponowal wpolprace z forum albo danie do testow cos? Nie to zebym podsuwal wam pomysl na robienie sobie jaj ;) ale jakby pojawil sie w testach produkt X firmy X a po efektach okazalo by sie ze to megabol testesterol mogly by byc ciekawe :D osobiscie uwazam ze firma slaba to i efekty testu byly by do d.... ale [...]

sniadanie- platki kukurydziane zastap owsianymi, a sera minimum150g+witaminy 2sniadanie- w ostatecznosci moze byc,ale pomysl o gajnerku do tego obiad- najlepiej ryz z miesem i warzywami 4posilek- zamiast drozdzowki z jogurtem- ryz z jogurtem kolacja- a wcinaj sobie ta jajecznice

a co my możemy doradzić jak lekarze nie radzą sobie?? pomyśl logicznie niech oleje siłownie-ćwiczenia zdrowie ważneijsze... elo

Jak sie ma pomysl i hajs to mozna na wszystkim zarobic. To czego w polsce brakuje zwiazanego z KK to kompleksy takie jak czesto ma bjj za granica czy inne popularne style. To znaczy klub KK gdzie mozesz trenowac ale jest tez tam basen, silka, jakas sauna. Ci co trenuja kk maja to wsyztsko taniej jezeli wezma karnet zbiorczy, a ci co chca tlyko [...]

Mam diete, w której spożywam spore ilości węglowodanów i tłuszczy. Moje pytanie brzmi: kiedy lepiej jest spozywać tłuszcze(głównie chodzi mi o oliwę z oliwek)- czy podczas posiłku, czy można między posiłkami, np. : o 13:00 mam posiłek, o 14:30 oliwa z oliwek, o 16:00 kolejny posiłek, o 17:30 znowu oliwa itd. ? Jeśli ktoś ma tendencje do [...]

dobry pomysł z tym porównaniem... wiele osób może to zmobilizować do zaczęcia treningo... bo jak widać sie opłaca pzdr

pomysl o suplementacji nolva przez kilka miechow

tunczyk to dobry pomysl, ewentualnie odzywka bialkowa (ale przedtem jakies ww musza isc)

Czemu przekombinowane? Wydaje mi sie ze spoko, a z tym gainerem do pracy to dobry pomysl, tylko nie stanie sie z nim nic jak bedzie dlugo lezal w butelce ? Powiedzmy tak od godz. 4.30 - 9.00.

I śniadanie: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 125ml Płatki Nestle Chocapic 30g ZAMIEN NA OWSIANE I WIECEJ DAJ Orzechy włoskie 15g Chleb żytni razowy 35g WYWAL ZE SNIADANIA Polędwica Sopocka 25g WYWAL A DOBIJ BIALKO MLEKIEM II śniadanie(tu jest problem bo w szkole mam mało czasu i nie mogę dużo zjeść ): JAK KAZDY Bułka pszenne zwykłe 50g ZYTNI RAZOWY [...]

Wpadłem na pewien pomysł. jako że to łuszczenie fatalnie wygląda, postanowiłem, że dziś gdzies 2 godz przed cethapilem posmaruje sie Kolagenem. Mam jeszcze całą tubke 30 ml. Przed kuracją roa próbowałem sie kolagenem leczyć, bez efektu. Kosztowął 150 zł Pomoże? Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-10-16 15:51:41

dobry pomysł ,napis mi w jakich proporcjach i co na to fachowcy z SFD :) czyli moja wyrocznia??? Zmieniony przez - Hurron w dniu 2006-10-16 18:31:16

[...] z tym. 1 Czy dobrze zrobilem kupujac to wszystko. ( oczywiscie jest juz po fakcie wiec sie nic nie zmieni) 2 Arginine powinno sie brac przed treningiem wiec ja mam taki pomysl 4caps krety + 2 caps argininy przed treningiem i to samo po treningu a w dni nie treningowe tylko rano 4 caps i 2 argininy ? Co wy na to moze tak byc ? 3 Czy moge [...]

22 lata ćwiczy 2,5 roku ma 172 cm wzrostu waży 77 kg wyciskanie-120 kg na klatke :P wzioł 60 tabletek metki skączył tydzień temu ma zamiar walnąć drugi cykl w styczniu ...... jego celem jest masa i niewie co wziąśc mysli walnąć 15 sztrzałów teścia ale niewie czy to dobry pomysł :/ i co ile go brać

Elo elo, już po treningu wypiska barki unoszenie sztangielek bokiem stojąc 11kg*12, 13kg*10, 13.5kg*10, 13.5kg*8 wyciskanie sztangi zza karku 50kg*10, 60kg*8, 70kg*6 arnoldki ze sztangielkami 21kg*8, 23kg*7, 23kg*6 unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie 8.5kg*12, 10kg*10, 10kg*8 Pomysł z unoszeniem przed wyciskaniem okazał się [...]

Skąd wogóle pomysł że akurat woda ci się zebrała w kolanie?! Trenujesz coś wogóle, jaki styl życia prowadzisz?

ok to trzeba sie brac do roboty . Wodyn dobry pomysł z tym 1 tagiem na temat, bedzie bardzo łatwo zrobić baze danych bo w Acesie mozna zrobić jak znalazł będą tagi a do nich relacje tematów. Ale czy rozumiem że tagujemy dosłownie WSZYSTKIE tematy?

chokus89 - zanim zaczniesz używać wzoru na pęd, pomyśl trochę. I sam sobie przeczysz. Najpierw piszesz, że masa jest ważna, potem że szybkość i technika zdecyduj się. Wieksza masa powoduje wzrost siły niestety kosztem szybkosci czy też ruchliwości Popatrz na czołówkę MMA, gdzie najlżejsi mają 95 kg i przestań bredzić. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]