[...] cała porcja zawiera blisko 30g substancji aktywnych, w tym najważniejsze: * 6,5 jabłczanu cytruliny - substancji, która jest prekursorem tlenku azotu i powoduje dużo lepszą pompę mięśniową i uczucie nabicia na treningu * 6,5 g bcaa - najważniejszych aminokwasów rozgałęzionych, spełniających masę funkcji, o których możecie poczytać tutaj * 1,6 g [...]
[...] działanie pozwala też na uzyskanie pompy mięśniowej, która już od złotej ery kulturystyki była celem wielu kulturystów. W czasach Arnolda powstał nawet termin "polowanie na pompę", tzn. podejmowanie działań, które ją nasilały. Arginina co prawda nie działa pobudzająco, jak np. kofeina, ale sam efekt pompy, samopoczucie i mobilizacja z tym [...]
[...] ciężarem do upadłego" - zawsze pamiętaj, że najważniejsze jest nie "co" i nie "jak" - ale "dlaczego" tak mówi. Z mojego doświadczenia uważam, że superserie dają większą pompę i na początku pozorny przyrost masy, ale to iluzja wynikająca z większego napompowania mięśni. "kuzyn powiedział, że 4 dni treningu w tygodniu wystarczą i że bez sensu [...]
[...] 3g cytruliny po treningu 4g kreatyny NIETRENINGOWE: rano na czczo 1g cytruliny + 3g kreatyny w porze obiadowej 2g kreatyny przed snem 2g cytruliny + 3g kreatyny opcji jest wiele, akurat tu zadziala moja wiara w "pompę" cytruliny (lux jest wstać z napuchnietymi miesniami ) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-12 21:46:52
sorry a co to aakg cos podobnego.ten specyfik chyba jest podobny do nox3 universala kupiłem ten shicik po promocyjnej cenie od jakiegos goscia na allegro zaoszczedziłem 70zł!!!Jak czytałem to to działa chyba podobnie też mam zwiekszona pompe (czsami az boli ale szkoda ze spada po trenningu :P) no i regeneracja duzo szybsza
Ja biore obecnie jablczan cytruliny , dla mnie to rewelacyjny produkt jesli chodzi o pompe i regeneracje , wczesniej bralem samo aakg -NO2 i wedlog mnie jabczan cytruliny jest nieporownywalnie lepszy od AAKG.
[...] W kontekście zdrowotnym wspiera ona także detoks organizmu uczestnicząc w cyklu mocznikowym. Jeśli chodzi o męską kondycję, to przyjmowana w podobnej dawce jak przed treningiem kulturystycznym może zwiększać pompę nie tylko mięśniową. Właśnie poprzez poprawę ukrwienia. Bardzo często stosuje się ją z argininą, z którą to działa synergistycznie.
[...] to nie ma co przesadzać na początek z ilością. Przedtreningówka jeśli będzie potrzebna to raczej przed siłowym. Do biegania nie każda się sprawdzi, bo niektóre powodują pompę w udach utrudniającą bieganie i uczucie ciężkich nóg, źle się biega. Trzeba też sprawdzić jak taki preparat na nas działa bo czasem jest tak że na treningu ogromną moc [...]
[...] katabolicznym. Stymulacji również ulega proces hipertrofii mięśniowej. Włókna mięśniowe robią się grubsze i większe. Osoby suplementujące kreatynę również odczuwają większą pompę mięśniową podczas stosowania kreatyny. Gdy stosujemy kreatynę, dość szybko będziemy obserwować, jak nasze mięśnie stają się silniejsze, większe i bardziej wytrzymałe. [...]
[...] sylwetki, nawet z udziałem środków dopingujących nie jest takie proste, aby po kilku dniach zaobserwować zmiany sylwetki, czy siły. Można ewentualnie odczuć zwiększoną pompę mięśniową, libido, jakość snu, samopoczucie, zwiększone ciśnienie itp. Jednak tak jak pisałem, jest to w dużej mierze uzależnione indywidualnie. [...]
[...] zaczynało mnie puszczać to zupełne tracilem humor i byłem nie do wytrzymania, tylko zazylem druga i po 15 minutach do wieczora znowu inny człowiek :) brałem też już dużo przedtreningowek i szczerze mówiąc nigdy nie czułem pobudzenia, pompę tak, dreszcze bo beta alaninie również ale pobudzenia nigdy więc bardziej zależy mi na termogenezie :)
jak chcesz coś mocniejszego niż jabłko to kup stacka.... kreatyna w nim napewno nie jest mocniejsza ale inne składniki jak np arginina czy kofeina sprawią ze bedziesz czuł sie lepiej na treningu i dadzą wiekszą pompe.... ale kreatyna to kreatyna;)
polski sie klania oczywiscie chodzilo mi o pompe na trningu.a mnie chyciles kazam.soga za to lap Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-21 16:36:24
[...] siłowych poprawia ona dostarczanie krwi do mięśni, rozszerzając naczynia krwionośne oraz działając synergicznie z argininą. Dzięki temu uzyskujemy bardzo dobrej jakości "pompę mięśniową" i poprawę treningu. Poza tym wraz z krwią dostarczana jest większa ilość składników odżywczych do naszych mięśni. Cytrulinę warto stosować w ilości około 3-5 [...]
[...] bądź nawet całkowitego wyeliminowania bólu. Do takich produktów należy krem EMLA, który składa się z lidokainy (25mg) oraz prylokainy (25mg). Lidokaina blokuje pompę sodowo-potasową oraz hamuje przepuszczalność błony neuronu dla jonów sodu, przez co dochodzi do odwracalnego zahamowania przewodnictwa impulsów we włóknach nerwowych. [...]
poleczenia obu tych parti jest dobre przy robieniu rzezby , bo daje maxymalna pompe krwi , pamietaj by robic raz tric raz bic , na przemian , ogolem ladnie puchną obydwa miesnie i zajmuje taka forma treningu miej czasu