pompę

ja tez daje sogi smyrku nasz kolego zrob mi taka pompe

pompe mu dodaj

yebac pompe i sterydy. kurva chcialbym miec te 50 w lapie

[...] na maszynie 15/15 Wyprosty nóg 15/15 Unoszenie ramion na boki 15/15 (maszyna) Francuskie siedząc 15/15 (maszyna) Uginanie na modlitewniku (maszyna) Dało mi to delikatną pompę, dzięki czemu nie było niedosytu. Po treningu poszedłem na saunę parową w celach regeneracyjnych. Jutro będzie cięższy i ciekawszy trening, dlatego też muszę się [...]

[...] Zrobiłem 8 serii w ciągu wspomnianego czasu. Największy problem sprawiał mi uchwyt po przejściu z podciągania do unoszenia nóg. Bardzo się zmęczyłem, czułem maksymalna pompę w mięśniach, a w szczególności w górze ciała, spociłem się jak ruda mysz. Dzisiaj nie biegam, ciężko się przestawić na regularne bieganie, ale 2x w tym tygodniu już [...]

Dzisiaj miałem dość ciężki dzień. Na początek gimnastyka, na której nam trochę doyebano, później basen, na którym przyciąłem i nie ćwiczyłem %-), a na sam koniec lekka atletyka, na której się nasprintowałem za wszystkie czasy. Dieta: do tej pory 3000kcal, do końca dnia będzie 4000+. Trening: Rozgrzewka: Wiosłowanie 10/10 Wyciskanie na poziomej [...]

Speeedy 1. 36 godzin okno anaboliczne? Czyli Twoim zdaniem pompa miesniowa trwa 36 godzin. Po treningu np. Klatki piersiowej czujesz rozrywajaca pompe (poszerzone naczynia), przez 36 godzin. Tez bym tak chcial. 2. Jesc kiedy czujemy glod? Nooo ok. Ale co powiesz na redukcje tkanki tluszczowej. Wchodzac na redukcje zaczynalem jesc 6 posilkow [...]

Michał, jeżeli utożsamiasz pompę z oknem to sensowniej byłoby zjeść przed treningiem lekki posiłek lub podczas treningu popijać np. gainera. Wszak max pompa jest na samym treningu i z każdą minutą po nim maleje. Dlaczego zatem jemy PO, skoro w myśl Twojej tezy lepiej PRZED/W TRAKCIE?

Własnie wrociłem z silowni wypilem mono i bcaa.... Posiłek przedtreningowy jadłem poltorej godzinki przed treningiem, łatwo strawny nic tłustego specjalnie by lepiej poczuć tego "rezakaa". Porcje ( 1 porcje) soul reapera wypiłem na 25 minut przed treningiem, smak nie najgorszy , pachnie jak tanie kwaśne wino }:-( Pobudzenia brak ! kompletnie brak [...]

Zanim zamieszczę ocenę to nieco o mnie. Mój staż to 18 miesięcy. 18lat. 80kg 177cm. Wcześniej stosowałem z przedtreningówek tylko Cytonox. Zainteresowałem się SR bo ciekawiło mnie co tym razem zrobił olimp. Dodatkowo ta cała kampania. I niestety lipa. Zaczeło się dobrze od kampanii reklamowej a skończyło jak zwykle massacra vol 3. Szczerze mówiąc [...]

nic wiecej bo masz z pl,jakbys mial z USA to procz pompy mialbys duze przyrosty sily i masy porostu odsypali z pudelka ta czesc co daje sile i mase a zostawili tylko pompe

ja jak narazie przestałem cwiczyc kaptury, ostatnio łączyłem je z barkami, wczesniej z plecami, robiłem je roznie: sztanga, hantlami, małym ciezarem, duzym, duzo powtorzen, mało, spinałem na 5 sek w koncowej fazie ruchu co 5 powtorzen przy 25 powt. i musze powiedziec ze z tych wszystkich metod, najlepiej działała na mnie ta ostatnia, lecz trening [...]

Mialem okazje sprobowac ( od znajomego dostalem koncowke z cyklu ). Przed treningiem zarzucalem 5 tabletek. Zauwazylem znaczne podwyzszenie temperatury ciala, dobra pompe i MEGA potliwosc. Przy intenstywnym treningu naprawde daje popalic ;d pozdro

Witam. Wlasnie startuje z ANADROXEM od jutra. Mialem wczesniej stycznosc z tym produktem w moim przypadku dawal meeega pompe i wytrzymalosc nastawial na niezniszczalnosc i te zyly na wierzchu :D. Zaczynalem od malej dawki zeby przyzwyczaic organizm 2 rano i 2 przed treningiem 30 min.. stopniowo zwiekszalem dawke do 2 rano i 3 przed treningiem w [...]

Witam na mnie suplement działa bardzo dobrze w połączeniu z Nox Pump przed treningiem daje naprawde niezłego kopa ja biore 4 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc w dni nie treningowe nie biore skóra robi sie czerwona i pali na skutek podwyższonego testosteronu w organizimie, najlepiej brutal anadrol połączyć z kreatyną lub np z Nox Pump wtedy [...]

siemka spiochy jaki polecacie booster NO na fajna pompe podczas treningu

king jaki NO na pompe polecasz

mi chodzi tylko o samo NO bez krety a pozatym cena bedzie wygurowana a ja jak ma dobra pompe to mis ie lepiej cwiczy

albo takiego body octana ale drogie to kierwac wszystko dlugo sie pewno nie skusze, chyba ze jaka mega dobra oferta bedzie szczegolnie ze jak dla mnie to na pompe kreatyna, jedzenie, trening i jest mega

pepi nie o to chodzi, ja pompe minimalną raptem pół centa miałem ale twardość, czegoś takiego nie czuyłem nawet na 750 enana i 25 metki to jest wins chyba