SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ogólnopolski Zlot SFD?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak się nie mylę pare razy próbowano takie coś zrobić, ale nie wypaliło, jesteśmy rozsiani po całym świecie i nie szło by zgonić nas w jedno miejsce Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2003-12-20 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A boli takie coś A jeszcze jedno, czy zęby myć też normalną pastą, czy tylko tą, a i jak często?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - rodzinny suplement

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witaminy tu będą potrzebne, glutamina moze pomóc ale trzeba spróbować moze tak a moze nie. Prze snem ZMA lepiej zadziała niz gluta Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2003-12-20 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile takie wybielanie kosztuje? A po za tym jak się nie mylę to to można robić powyrzej 18 roku życia, a ja mam 17 A co do tego mycia, pisze, że szczoteczka ma być sucha, ajak myjesz po myciu normalną pastą, to już nie jest sucha Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2003-12-20 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Michail, będę jechał tym cyklicznym , tylko jak to poskładać do kupy, trohce tu namieszane Czyli tak jadę droga B, po drodze B, która trwa 2 tygodnie, planem który jest tam podany, później co? W tym samym momencie jestem już na diecie i suplach do tej grupy ( czyli mam to sobie ułożyć, czy gdzieś pisze ), pomóż mi to poskładać Kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - rodzinny suplement

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strongabrt - przeczytaj jeszce raz co powiedziales - i zastanow sie czy lepszym wyjsciem jest inwestowanie w jeden preparat - ktory MOZE pomoc w zasypianiu/snie czy mnoze kompleksowa dieta i aktywnosc fizyczna ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2003-12-20 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zaczynam troche kumać, ale czemu jest tyle rodzji planów???<CO?>??? Program VI/5 (co znaczy to VI/V ), później mamy VI/6 itd. o co w tym biega? Czy to są rodzaje treningów i każdy ma sobie jeden wybrać, czy jak? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No już tam jestem, luknij bo napisałem czego nie kapuję;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2003-12-20 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy autor olał 'connera', ale bez odpowiedzi na te pytania nie mozliwa jest pomoc tobie Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2003-12-20 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla lekkoatletki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 g na kgmc. Na razie pomijam nawet temat diety przed zawodami... ala ładowanie glikogenu itp. Co do ogolnych zasad odzywiania to od kulturystyki duzo nie odbiega...podobne produkty itd Wiec jak bede znał podstawowe zasady odzywiania i odchudzania dla biegaczy to mysle , ze sobie poradze. Pogrzebie jeszcze na tej stronce Łap soga za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-12-20 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium na twarz:-]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja myślę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2003-12-20 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla lekkoatletki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby chodziło o mnie to spox, experymenty wskazane....ale nie chce komus niechcacy zle pomóc. Musi schudnac, ale nie moze stracic siły i dynamiki, a jak jej przytne węgle i dam białko to nie wiem , czy spełnie to załozenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2003-12-20 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU NAGRODĘ?? GŁOSUJCIE TERAZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****Master, aktywny, sluży pomocą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2003-12-20 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wszyskot skapowałem Tylko czy muszę robić pierwszy cykl, czy mogę przejść od razu do 2, a i czy dietę też mam od razu stosować, bo to chyba sobie każdy sam układa co nie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino 10ml

    Post
    Doping

    Moze mi ktos odpowiedziec bo mam pare h na zlozenie zamowienia tylko, bo jutro musze odebrac :) Dzieki za pomoc. Slyszalem jeszcze ze IP sa bardziej bolesne od euroxa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2003-12-20 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO NAGRODZIĆ W TYM DZIALE??? GŁOSUJCIE TERAZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za pomoc potrzebujacym Zreszta jest wszedzie i udziela sie wszechstronnie. Nalezy mu sie !!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2003-12-20 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są ruchy negatywne ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grawitacji w trakcie opuszczania ciężaru. Stosowany ciężar jest na ogół większy od maksymalnego w danym ćwiczeniu-w związku z tym potrzebna przy treningu tą metodą, jest pomoc i asekuracja ze strony partnera. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2003-12-20 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mam pytanko, wyszło mi, że moje dzienne sporzycie wynosi 4600 kcal, czy jest to możliwe Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zestawy ph

    Post
    Doping

    Info dla wporzo Bulmastifa Cykl 2 op, S1+ przez 4 - 5 tygodni ? Chcę to kupić w Polsce w netowym sklepie. Nie podaje adresu bo nie ma sensu Nie znam innych polskich miejsc gdzie to mozna kupić S1+ po 10 wyciśnięć dziennie to wychodzi ok. 30 dni Dzięki za pomoc Donio faka maka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-12-20 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I po około 30 minutach dopiero normalne jedzonko?? Może ktoś mi poradzi kiedy połykać kapsuły jeśli mam zamiar brać je tak:pierwsze 5 dni- 12kapsuł i 25 dni- po 4=160 kapsułek(bo tyle mam. Czy to nie za małe dawki są? No i kiedy brać te 4 kaspułki?? 2 rano na czczo i 2 po treningu oraz w dni nietreningowe 2 rano i 2 wieczorem?? Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-12-21 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)