SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • gino ;/ co brac

    Temat
    Doping

    Witam, mam problem juz jakis 1 rok z ginekomastią a dokłandie tylko z prawym sutkiem, co polecacie na to? jakie lekarstwa bez recepty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-09-06 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która siłownia w łodzi?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jaką siłownę polecacie w łodzi? najlepiej gdzies niedaleko ulicy narutowicza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-09-06 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas jestem po cyklu na mase. (To moj ostatni cykl i tez info nt. stazu, celu, diety itp. http://www.sfd.pl/Dobor_suplementow%2E_Lekka_Masa%2E_Prosze_o_rade%2E-t497614.html) Chcialem przybrac 5kg i udalo mi sie to, lecz chcialbym jeszcze z 5kg wiecej.Czy moge brac to samo co bralem wczesniej? Czy moze polecacie jakis inny zestaw supli. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-09-06 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pachwina ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to czuje jak mi sie miesien w udzie napina a pachwina nie pozwala na dalszy ruch... mialem juz kilka razy naciagnieta pachwine ale wtedy to nie byl az taki mocny bol i mijalo po 2 dniach... stosuje obecnie masc rozgrzewajaca "BEN-GAY"... moze wiecie ile bedzie trwac ten bol pachwiny? moze jakies inne masci mi polecacie... z gory dzieki :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2009-09-06 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening w domu

    Siema.. jestem na forum od dzisiaj :D więc jeszcze nie wiem zabardzo oco chodzi.. chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na brzuch (żeby mieć kaloryferek) ćwicze na siłowni regularnie od 10 miesięcy :D chce poprawić swój brzuch :D czekam na odp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2009-09-06 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecacie z sopli na regeneracje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-09-06 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być w pewien sposób pod opieką specjalistów, czyli Was :) Oczywiście mam parę pytań i o to one: 1. Po co stosuje się odbloki? 2. Co wziąć na odblok po Winstrolu? 3. Co polecacie na ochronę wątroby? Jakie środki? Jako, że jest to mój pierwszy raz mam zamiar brać Winstrol w tabletkach. Bez strzał ;) Dzięki wielkie za pomoc i czas poświęcony [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-09-06 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po treningu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko co dorzucic na koniec treningu bo myslalem nad Anabilc Halo ale nie cieszy sie dobrymi recenzjami oczywiscie przed treningem bral bym Nano Vapor. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2009-09-07 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam w niedziele mecze i trzeba trochę odpoczynku. Treningi piłkarskie mam w poniedziałek, środę i piątek. Dobre rozwiązanie będzie siłownia przed treningiem piłkarskim ?? Co polecacie do 150 zł odzywki, witaminy jakieś na masę? Chce przybrać ok. 5-7 kg. Da się w pół roku ? Na siłce ćwiczę już około miesiąca, jedna bez żadnego planu, robię [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-07 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do przysiadów barów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    co polecacie jakies stojaki? brame? za okolo 200zł lepiej mniej na czym sami cwiczycie.Pytam bo kupiłem juz ławke w markecie pare lat temu i nie chce tego błedu popełnic ponownie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-09-07 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ma być dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 razy w tyg. Od września zaczynam robic konkretna mase. Mam zamiar dalej jechac splitem, ale jednak cos bym chcial w nim pozmieniac, cos zeby zakoczylo moje miesnie. Co polecacie. Moze przez pierwsze 6 tyg. robic wszystko po 6 powt. a w przez kolejne 6 tyg. wszsytko po 12 powt. Co pozmieniac? Licze na uwagi użytkowników ze stażem :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2009-09-08 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka Klub Gdańsk

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy ktoś mógłby mi polecić jakieś kluby koszykarskie w Trójmieście (najlepiej Gdańsk) z rocznikiem 94' Mam predyspozycje na obrońce, a i może rozgrywający, dlatego mam pytanie jakie ćwiczenie polecacie dla rozgrywającego i obrońcy? Zmieniony przez - mireck w dniu 2009-09-08 13:27:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-09-08 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie umeszczone w Temacie co polecacie jako zamiennik Normy bo dil a nawet 2 dili ma norme ale cos mi na zdziełano w bulgari wyglada . prosze o wypowiedzi ludzi co stosowali inne nandrolony anizeli Norma Hellas , a nie teoretyków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-09-08 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple Dorzucić do DIETY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co polecacie dorzucić do diety!! jakie suple?? interesują mnie jakieś dobre nie żadne śmiecie I czy Myślicie że jabłka będą dobrym źrodłem Witamin???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-09-08 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zakupić jakiegoś gainera jednak jestem troche ,,przy kosci" i chyba gainer na bazie białka nie bedzie odpowiedni. Jakiego polecacie? i co ewentualnie można dorzucić do gainera? Nie mam za dużo pieniedzy... Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-09-08 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupic suple w holandii

    Temat
    Polacy za granicą

    jakie polecacie sklepy internetowe.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-09-08 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzmy ze przez najblizsze 11 tygodni, zamierzam bardzo zle traktowac swoja watrobe. Jak zapewnij jej maksymalna ochrone w tym okresie? Wiem, ze tematow co do profilaktyki jest sporo, ale z reguly sa podawane jakies pojedyncze srodki, a mi chodzi, zeby polaczyc kilka srodkow w celu masksymalizacji tej ochrony. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2009-09-09 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1-szy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie, odnosnie kreatyny... Cwicze juz prawie 3 lata i pasuje cos mocniejszego zastosowac tak plus minus na zime i w tym moje pytanie, co polecacie? Chce tylko nadmienic ze mam tendencje do nabierania zbednego tluszczu i to dosyc szybko a zbijanie go torche mi zajmuje... czy sie w takim razie oplaca jakis cykl zrobic? Jak juz to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-09-09 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby bez siłowni a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Chciałabym zapytać czym różnić się będzie dieta dla kobiety, której na aktywność fizyczną składa się taniec, rower (rowniez stacjonarny) oraz bieganie, od tej którą polecacie ludziom trenującym również siłowo? Zazwyczaj poświecam na wyzej wymienione sporty od 1h do 2h dziennie. + 1 dzien w tyg wolny. Przewaznie jest to połtorej godziny - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-09-09 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W październiku chciałbym rozpocząć cykl który ma na celu przede wszystkim suchą masę mięśniową.Tutaj moje pytanie- jaką kreatynę polecacie? Mam za sobą cykle na mono od Trec'a, Reactor Pro3 i Cell Pump- mój pierwszy stak, który niestety mnie zawiódł- efekty jak po mono.. Wrócić do mono lub jabłczanu czy może postawić na lepszy stak? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-09-09 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)