polecacie

Obecnie pije mleko od krowki :D ale z pewnych zaistnialych niespodziewanie przyczyn nie bede mial juz dostepu do takiego mleka i tu rodzi sie pytanie jakiej firmy mleko polecacie (najlepsze jakosciowo ) ?

[...] służy po części,ale chciałbym uzyskać prawdziwe informacje na ten temat. czy w tym wieku mogę zażywać odzywki, które pomogą mi w dalszym celu? Chciałbym już je zażywać. Co polecacie na początek,czego nie? Czy dobrym pomysłem jest, zażycie na początek gainera? Jeżeli nie, to co i dlaczego? Co może mi zaskodzić? Czy odzywki podwyższają cisnienie [...]

a co z dieta polecacie jakas ? bo ja wgl jezeli chodzi o diety to jesteb zielony

[...] jesli byla. przed obydwoma treningami odstep miedzy kawa a aakg wynosil 2-3minuty. moze to wina? oraz jadlem posilek 20-30min przed braniem aakg. moze cos z tego jest wina? albo na mnie nie dziala aakg? bo chce kupic na cykl a nie wiem czy sie oplaca, czy dolozyc troche kaski i kupic jakiegos innego no boostera? co polecacie? prosze o pomoc

[...] z efektów. Teraz chciałbym brać OSOBNO Glutamine, bo jest ona zalecana po treningu i osobno BCAA bo powinno się ją brać przed treningiem. Poza tym mógłbym wtedy dać większe dawki Glutaminy i BCAA. Jakie suple Glutaminowe i BCAA polecacie ? I żeby nie były za drogie. BCAA XTRA starczyło mi na prawie miesiąc a dałem za 500g. 65zł. Pozdrawiam Rufi

a własnie mam jeszcze pytanie, biore Storm + Shock Terapy, jestem bardzo zadowolony. za jakies 2-3 miechy zrobilbym nastepny cykl i chciałbym wlasnie wiedziec co na niego POLECACIE sila czy rzezba oczywiscie mile widziana ale priorytet to oczywiscie masa.

[...] po prostu niezbyt cierpliwy :/ Bardzo bym prosił o jakieś zestawy ćwiczeń :P Mam tylko 9cm w bicepsie Chyba największy czas wziąć się jakoś za siebie, jakie ćwiczenia mi polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 58 Wzrost: 161 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: Żaden Uprawiane inne sporty: Jazda na rowerze Dostęp [...]

[...] jaka ilosc bedzie efektywna dla winstrolu i clenbuterolu. Bardzo bym prosil o pomoc w rozpisaniu na tych środkach 2 częsci mojego cyklu z góry dziekuje A moze cos lepszego polecacie niz wyzej wymienione środki? P.S Zastrzyk z propionatu NPP i tab winstrol + clenbuterol zacząc tydzien po ostatnim zastrzyku z Enanthata? Zmieniony przez - actiVe w [...]

Chce scudnąć 10 kg w 2 miesiące ,, jak moge to zrobić ? Jakie diety polecacie ? Mam 13 lat i mam 162 cm wzosstu , waze 58 kg :( Jak mam najszybciej schudnąć ,, chociaż z 10 kg .. :) jak mam to zrbić ? Uprawiam sport ,, zle sie czuje z taką figurą , mam dosyć maasywne uda :(((( Chciałabym schudnąć ok 10 kg w dwa miesiące, ale nie wiem czy to [...]

Tak zrobię zamienię na RDL. A mogę dać w B przysiad przedni zamiast zwykłego?? I jakie polecacie ćwiczenia na przedramiona i brzuch w szczególności na dól mięśni prostych?? Czy w tym filmiku ten gościu nie robi przerostu pleców?? http://www.youtube.com/watch?v=2Hpjcel4PdY&feature=related

[...] odżywką. Po głowie chodzi mi nitrobolon. Jaki cel? Potrzeba mi energii, takiego solidnego kopniaka żeby chciało się ćwiczyć no i przymasować też by się przydało lekko co polecacie, może nitro połączyć z czymś, żeby efekt był trwalszy ? Ćwiczę w piwnicy od ponad pół roku, ale czasem brak energii niby siła jest ale jakoś wigoru nie ma. No i [...]

Siemka ! Potrzebuje wyslac gotówke do UK (jakies 12 000zł ),jakie firmy polecacie ? Z dobrym kursem ,szybkie i bezpieczne ??

Witam ;) Zastanawiam sie nad 2 cyklami ale nie wiem ktory wybrac jaki polecacie ? Storm + schok czy xpand xtreme pump + cytocell ?

Witam, chciałbym poszeżyć motyle ale mam do dyspozycji tylko drążek. Jakie polecacie ćwiczenia?

Jak zdrowo schudnąć ? Mam 11 lat i 8 m-cy Waga ok.61 Wzrost ok. 167cm Jaką polecacie diete ? Jem oczywiście 5-6 posiłków dziennie Co najlepiej jeść ? Na czym się skupić? 10 wskazówek czytałem Mam 6,5h godzin treningu Karate kk w tygodniu (pn. , wt. , śr. , czw.) Podobno jem za mało kCal ... Proszę o wskazówki ? Zmieniony przez - Bartek1999 w [...]

Witam właśnie zaczynam cykl na mase z tąd pytanie jakie odżywki mi polecacie kupiłem na początek MAX CARB 3KG (pomarańczowy) 1) wiek - 16LAT 2) waga/wzrost - 74Kg/180cm 3) staż treningowy 4Miesiące 4) cel cyklu Masa 5) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna Jabłaczn 90kapsułek i mono 400kapsułek 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie [...]

Witam. Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i 64 kg wagi:) Mam roczny staż na siłownie czyli takie amatowskie podnoszenie i chciałbym juz zacząć na poważnie i chciałbym brać jakieś odżywki. Co mi polecacie? Jakąś Kreatyne ?

W sumie to już mi przeszło ale tabletki dalej będę zażywał. Wracając do zestawu jaki polecacie ??

zeby bylo duzo i duze dawki

[...] z FBW i następny tydzień przeznaczyć na mały odpoczynek od żelastwa bo mój organizm zaczyna się go domagać powoli :D i stąd moje pytanie do kolegów fachowców czy i jakie polecacie formy aktywności podczas takiej regeneracji ( o diecie nie wspominam bo to wiadomo że jest trzymana, zapewne nawet bardziej się przyłożę do niej niż zwykle). A po [...]