pojedyńcze

Hejka Ajazy. Nawet Golem musi czasem przysiąść na obroną własnej dupy. Powiem tylko tyle: uważajcie nawet na pojedyncze słowa w mediach społecznościowych. Czerwone Nietoperze mają uszy wielkie niczym pewien rzecznik i nie zawahają się ich użyć, a potem rozkręcą dym na kilka fajerek. Powiem: dzieje się ;-) Chyba dzisiaj nie poćwiczę... Jakby nie [...]

Chodziliśmy na basen z Młodym raz w tygodniu i szczerze mówiąc tłumów nie było, ludzi bardzo mało. Poza zajęciami zorganizowanymi to raczej pojedyncze jednostki. Pewnie zależy od miejsca.

Moze nie chodzi o dawkowanie, ale mam pojedyncze pytanie. Planuje wrocic na silke po pol rocznej przerwie, otwieram swojego mesomorpha i kiedy chce wyciagnac miarke zauwazam, ze proszek zamienill sie tak jakby w gume. Wymieszalem w szklance wody i i zrobil sie kolor czarny, kiedys wydaje mi sie, ze byl ciemno zielony. Meso mam o smaku GRAPE [...]

Zapytalem przeciez jak dawkowac DAA i kiedy naj (znalazlem dwie opcje rano badz przed snem) i czy uwazacie ze na pierwszy (DAA i KA) samo DAA do KA styknie czy moze lepiej pokusic sie o t-100 zamiast DAA..? Czy to nie sa pojedyncze pytania ?

Odświeżam trochę temat jestem 1,5 miesiąca na izoteku dawka 40mg dziennie w tle leci cypio 300mg co 6dni...syfy są nadal choć mam wrażenie ze mniej jeśli chodzi o nowe...skutków ubocznych jakoś wielce nie odczuwam jest sucha skóra usta nawet nie bardzo... za to te syfy co wyszły mi podczas pierwszego wysypu to dramat jeśli chodzi o gojenie...plecy [...]

Ciagle cieżko trenuje i staram sie trzymac miche :D Jakos to wszystko powoli sie stabilizuje co cieszy. Od tego tygodnia wprowadziłem rotacje ww wypadaja 4 dni low i 3 dni high LOW 150g i HIGH 450g LOW LOW HIGH LOW HIGH LOW HIGH takim ukladem wychodzi mi i tak mniej ww niz jakbym codziennie mial stala ilosc jak wczesniej-300g Trening zostaje [...]

Moje pojedyncze pytanie brzmi : Co mogę jeść by moje zapotrzebowanie na białko i węglowodany przy treningu na masse zostało zaspokojone biorąc pod uwagę to ze na diety nie mam czasu ?

Takie pytanie troche odbiega ale jest Pojedyncze Pytania więc tu pytam ;] Jakiś link do informacji o tej kilkudniowej diecie węglowodanowej ;]

Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

ale to jest post na cały artykuł a nie na pojedyncze pytania, poszukaj w moich artach bo kiedyś taki napisałem o rozgrzewce

Nie wiem, układanie planu to nie jest pojedyncze pytanie

Plan mam to pojedyncze pytanie brzmi czy zamienić podciąganie na drążku na ściąganie drążka wyciągu górnego. Czy lepszym zamiennikiem jest podciąganie się do karku? Da to nowe bodźce dla rozrostu?

Jak brzmi pojedyncze pytanie?

Przecież zadaje pojedyncze pytania

Cześć, jakie ćwiczenie wielostawowe jest lepsze dla początkującego, martwy ciąg czy przysiad ze sztangą na barkach, oczywiście zakładając, że te ćwiczenia są robione poprawnie technicznie? A może złoty środek, czyli na jednym treningu MC, a na drugim przysiad? Serdecznie pozdrawiam Nikt nie wie jak ćwiczysz, nie jest to pojedyncze pytanie z [...]

Witam, trenuje brzuch co drugi trening na silowni, lepiej jest robic jakies pojedyncze cwiczenia na brzuch( na maszynie, z podnoszeniem nog, zwykle, boczne, jakies z obciazeniem) czy po prostu robic jakims planem np. ABS dla poczatkujacych?

Marioslaw to są pojedyncze pytania a nie ocena planów

Tu są pojedyncze pytania.Załóz temat w dziale trening lub junior a tam ci ocenią :).

NOWY CYKL TRENINGOWY DIETA: Kcal: 1784 kcal Białko : 130g = 520 kcal Węglowodany : 106g= 424 kcal Tłuszcze : 93g =840kcal Zazwyczaj będą węgle około treningowe i ewentualnie w 1 posiłku. ------------------------------------------------------------------ Trening 4 w tygodniu. System 2 dni treningowe/1 dzień wolny/2 dni treningowe/1 dzień wolny. [...]

Siema ponownie %-) Wróciłem i zaraz zabieram się za 1 dzień GSP Rushfit, plus podebrałem mamie spalacz i też założe sobie ten jej pas co się w tym brzuch poci. Widzicie do czego doprowadziliście 8-) Mleqs ja przestałem czytać te wypociny po 5 stronie, tylko pojedyncze posty przejrzałem - tylko wasze jak coś piszecie to obczaje, 40 stron pisania o [...]