poduszki

Cornflaksy? ;p Pewnie chodzi o poduszki, a jakie nadzienie? ;) To git że wyszły, te na sodzie? Tortilla z omletem. Zalewajka. Pyry z gzikiem. Bułery, piwko. Kukurydza, jogurt. /SFD/2021/3/2/f48d9444e4d24216ad87c0dfb9125916.jpg

[...] a poza tym na tyłku mi wiszą jakbym tam pusto nie miał Ostatnio dodałem skłony boczne na maszynie do ćwiczenia prostowników grzbietu. Wiecie, taka, gdzie uda się opierają o poduszki i opuszczamy górną część tułowia ku ziemi. Ja robię na niej boczne brzucha od jakiś 3 tyg. I powiem szczerze, że jest znaczna poprawa w rozłożeniu tej skóry jaka [...]

sss dziękuję za artykuły, wydrukowałam juz sobie i poczytam do poduszki ;) przy okazji odkopałam jeszcze wyniki ostatnich badań, dość szczegółowe (z 9.07.2015) nie wiem czy wrzucić czy nie. ponotuję jeszcze posiłki i wrzucę coś jutro z wieczora

te platki poduszki na tej fotce wygladaja jak kawalki wolowiny na pierwszy rzut oka haha haha moze i tak :D To ciasto w piekarniku czy patelnia? Bo dobrze uroslo;) ani tu ani tu w Multicookerze :P

[...] .Potem przeczytałam wszystkie dostępne książki o MM i miałam olbrzymi mętlik. Dzięki Weronice zostawołam na tapecie 'Jeśc aby..." i tej pozycji sie trzymam i czytam do poduszki na okrągło. Wczoraj kupiłam Montiniak nad Wisła . Tylko przejzałam więc jeszcze nie mam zdania. Moje menu; godz.6,30-szklanka soku godz 7,30 w pracy I śniadanie [...]

[...] Cross Road Ann dobre Aga słaba regeneracja i ciężkie treningi E. Nie no musiałem wymienić dźwięk na byle co bo padłem ze śmiechu jak siebie słuchałem Te pudła i poduszki przy przysiadach chronią sztangę przed pogięciem się przy upadku jak to się już raz zdażyło. Zapomniałem tez dopisać bandaże. Ale mniejsza z tym Zmieniony przez - [...]

[...] nadmierna ruchomość stawów i nie o to chodzi zeby na tych stawach zawisnąć na tym żeby się zatrzymać w punkcie gdzie jest kontrola. Takie tam przemyślenia. Dzisiaj dzień 1. Dwie poduszki i koc a i tak jak się prostowałam to było ciężko. Mam zaj**iste screeny z minami że się usmiac można :D /SFD/2020/11/12/6554543603e042cd8c522d799b73e6fc.jpg

To może tak tylko brzmi, ale u nas walka jest nawet jak jest śpiący, słania się na nogach, ale uśpić się nie da, będzie chodził, mruczał, płakał, ale jak do spania to będzie się wyrywać:-D raz jedyny, jak byłem z nim sam i już mi się znudziy proby usypiania, nie reagowałem na płacz to położył się na kanapie, przytulił do poduszki i zasnął :-D

[...] sie sluchac w siebie, ja to poszlam na silownie z zamiarem pokrecenia na rowerze, ale przyszlam to sztanga sie tak na mnie blagalnie z kata patrzala ze nie mialam sumienia... a ze trejner byl to i skorzystalam :) ps. moja lektura na dzis do poduszki do Twoj dziennik, fajny masz trening Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-24 19:31:05

[...] podporki i laduj na nich ciezarem. Z przodu i z tylu przybij listewki by sztanga nie zjezdzla. Pod spod mozesz dac "amortyzatory", stare szmaty lub gume, najlepiej poduszki od starych foteli... ale niekoniecznie. Skrocony zakres w martwym ciagu to nic zlego. Jest nawet bezpieczniejszy bo latwiej trzymac plecy prosto na starcie. [...]

Nie? Ja codziennie walę do poduszki, oczywiście jak już skończę się uczyć :))

Ja do siodełka przykleiłem 2 poduszki :D i dupa bardzo zadowolona z tego sposobu

[...] chce mieć nogi jak modelka VS twierdząc , że one są kobiece |-) I tak mówimy wtedy nie chcesz mięśni to nie to forum, my szanujemy nasze ciała z naszymi mięśniami. Przynajmniej jesteśmy zadowolone w przeciwieństwie do tych co płaczą w poduszki zajadając ciasteczko marząc o sztucznym ciele. Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-07-11 21:53:07

fajny filmik, ale to nie jest bjj vs karate tylko flying sumbission highlight, żeby to kogoś nie zmyliło a wie ktoś jak nazywa się ten kawałek w tle? przy refrenie prawie usnąłem a ostatnio mam problemy z bezsennością, więc przydałby mi się on "do poduszki" :P

ale progers podobno jest( podobno bo nie wiem cze sfd to nie jeden wielki matrix ) wydaje mi się mico że to tylko bajki do poduszki koksa

[...] podbrodkowy+lewy prosty+prawy sierpowy+lewy prosty -dzisiaj bylo nas tylko 5 osob, cos malo osob przed swietami przychodzi, stanelismy w kolejce, trener trzymal te "poduszki" i pokolei podchodzilismy i bilismy prawy prosty+lewy prosty, on nas poprawial, jak uwazal ze wystarczajaco ok jest to nastepny i tak x3 -pozniej zrobilismy to samo [...]

[...] /-)_ . Jeżeli chodzi o wznosy to muszę prosić siostrę żeby trzymała mi nogi bo nie mam o co je zahaczyć. Na dodatek takie mam oparcie twarde, że po podłożeniu jednej poduszki i tak mnie bolały jeszcze dziś wystające kości biodrowe. Może następnym razem dam dwie poduchy ? |-) A co do sztangi to nie wiem jak to się stało, że cofnęłam się w [...]

Krycha i super! Klocki są lepsze do ewentualnego ustawienia po bokach żeby lekko uwiesić się na rękach jak potrzeba małej korekty ciężaru. Na środek dawaj poduszki - są bardziej plastyczne niż klocki i wiercąc się, ruszając miednica coś jeszcze extra ugrasz - i dasz radę tylna nogę trochę pociągnąć etc. Klocki nie daj ci jyz pola manewru. Tylko [...]

widzicie te spodenki? MMA Panowie MMA tu jest 10 kg ale zaraz nie bedzie bo je wyzuce walczymy o cos !! Bolek - Wyjety z pod poduszki

[...] wywala wszystkie moje posty z tego forum, z BF (bo tam tez prawa nie przechodza na forum ) i z kilku innych czy Ci sie to podoba czy nie i bedziesz mogl tylko poplakac do poduszki, ze tyle pisales, a moich postow juz nie ma. Co do Hardzia... napisalem w jednym poscie zeby nie wysylac 2ch minuta po minucie... ale przeciez w akapicie do niego [...]