program lojalnościowy Olimpa (konkurs)to super pomysł, jednak nie uważam żeby jego jedynym celem jakieś podniesienie ekstremalne obrotu firmy, to bardziej ukłon w strone Klienta-docenienie go za "wierność" marce. Na polskim rynku jest już coraz ciaśniej, a klienci/konsumenci mają większą swiadomość zkupową - nie koniecznie kierują się [...]
[...] wiele preparatów amerykańskich zawiera diole, pomimo, że informacja o ich zawartości nie widnieje na etykiecie. Uważa się, że jest to, albo działanie celowe, majace na celu podniesienie efektywności preparatu, przy zatajeniu jego szkodliwości, albo przypadkowe, spowodowane produkcją, i preparatów TT, i dioli, na tych samych liniach [...]
hiity dobre na podniesienie wydzielania sie teścia... podpowiem ci coś takiego: biegniesz se truchtem 100m a potem 50 metrów na 90% i tak w kółko... dobrze klepie!!!
ZMA nie polecam osobiscie gdyz jestes mlody i zdrowy sen oraz poziom testosteronu masz na wysokim poziomie jednakj nie tylko w tym celu suplementuje sie tym preparatem; podniesienie test. do górnych granic fizjologicznych jest tylko jednym z dość szerokich korzyści
[...] Na jakiej podstawie tak twierdzisz? zresztą chodzi przecież głównie o ujemny bilans kaloryczny. Nie, nie tylko o kaloryczność, ale również o rozkład BWT, przede wszystkim o podniesienie podaży białka i obniżenie podaży węglowodanów, przede wszystkim prostych. Proszę zatem: 1. Wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne 2. Wpisać porządny jadłospis [...]
Podczas treningu poziom insuliny jest zmniejszany, ale podniesienie go po treningu najlepiej kombinacją węglowodanów i białek to można powiedzieć nasz główny cel. Można powiedzieć jeszcze więcej nawet węglowodany podane przed treningiem mogą mieć wpływ na wydzielanie insuliny po treningu. Potwierdzają to badania i te z przed 10 lat(nie szukałem [...]
Tez Suple na podniesienie tescia jadlem i nie daly mi zupelnie nic. Tylko kase stracilem, a efektu 0. Wiec zdecydowalem sie na delikatny doping. Nie chce wariowac z cyklami po kilka miesiecy na wielu srodkach. Do tej pory przetestowalem dzialanie pojedynczych srodow (metka ruska, winstrol zambonu, stanabol BD, propionat tescia). Na tym ostatnim [...]
[...] problem z tradzikiem to moga Ci wyskoczyc jakies syfki chodzi tu o wegle glownie poniewaz nasz organizm jak by to powiedziec zalewa sie duza iloscia cukrow, ktore powoduja podniesienie poziomu insuliny oraz ejej skladowych heheh no a to z kolei zwieksza produkcje testosteronu u chloopakoow jak i u dziewczyn i w efekcie nadmiar meskich hormonow [...]
[...] treningami możesz starać się o poprawę metabolizmu, ale wiadomo, że przy docinaniu sylwetki łatwiej mają ci z wysokim poziomem T3. Dlatego np do spalaczy dodawane są buzery tarczycowe Zwiększenie masy mięśniowej powoduje podniesienie PPM, dlatego ważne w walce z tłuszczem są treningi siłowe. Więc jeśli chcesz podnieść metabolizm, trenuj siłowo
[...] zaczynasz to nawet mówią, żeby nie ćwiczyć wcale tych partii bo one łapią i tak przy innych ćwiczeniach. ogólnie dla Ciebie priorytetem jest boks i chcesz wzmocnić cios itd to ja bym np dodał zamiast tego walenie mlotem w opone i przerzucanie duzej opony, lub worek z piachem - rzut do przodu, podejscie, podniesienie worka - rzut i tak dalej. joł
no boosterów bym raczej nie bral bo i poco takie podniesienie pompy*****a jest warte bo i tak zejdzie a te stecki zawierają juz odpowiednia ilosc boosterów by poprawic dzialnie keatyny owodnic i utlenic miesnie wiec dodatkowe dokupywanie imo jest nie potrezbne !" w moim przypadku sprawdzają sie bardzo dobrze - moze i jest mało warte, ALE [...]
[...] wątrobie), dużo warzyw i owoców, zwłaszcza jabłek surowych i gotowanych. Do potraw dodawać oliwę z oliwek. Unikać wszelkiego rodzaju konserw, flaczków, kawy, herbaty, solonych ogórków i pomidorów, alkoholu i papierosów Bardzo ograniczyć - cukier, sól, tłuszcze zwierzęce i tłuste mięso. Wszystko to bowiem wpływa na podniesienie ciśnienia"
[...] rekordy, a nie przyrost samej masy mięśniowej, czy wygląd, to ucinanie przerw byłoby zdecydowanie błędnym rozwiązaniem. W wypadku treningu masowego jest to dobry sposób na podniesienie intensywności treningu-choć takiej metody bym w kółko, naokragło nie stosował. W wypadku treningu na redukcje, wytrzymałość-jak wyżej, z tym, ze dobrze jest mieć [...]
[...] 4 razy -> trzymać 30-40 sekund/do zmęczenia (ćw. polegające na zgięciu nóg w kolanach tak żeby tworzyły 90 stopni z udami a uda 90 stopni z brzuchem i podniesienie górnej części ciała jak najwyżej na jak najdłużej) 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast [...]