pocenie sie

[...] - wystarczy 1,5h biegania, gdzie pierwsze 30 minut to trucht i cwiczenia rozgrzewkowe, a kolejne 60 min. to mocny bieg na wysokim tętnie i zawsze na koniec drgawki, obfite pocenie, gęsia skórka, osłabienie i utrata jasności umysłu }:-( Cały problem w tym, że nie dam rady nic jeśc w trakcie takie wysiłku, tak samo na zawodach - po żelach mi [...]

Wbiłem wczoraj i niby ok cały dzień... Przyszedł wieczór i byłem nieźle ospały/zmęczony ale jak sie położyłem to nie mogłem zasnąć,zimne poty/ogólne pocenie i uczucie gorąca, ciśnienie ok 120/70/75 czasami 115/80 itd... Dzisiaj od rana też uczucie zmęczenia + zimno w stopach i pocenie stóp i dłoni...+ lekkie pobolewanie głowy i rewolucje [...]

[...] jak z tego pomogła mi wyjsć dieta, bo ja tu niczemu czoła nie stawiałem, to zająlem sie stresorami np przy przemówieniach publicznych,w kontaktach z teściem, lekarzami. Ataki paniki i szybkie bicie serca, pocenie to było naprawdę nic w porównaniu do tego jak rozlegulowany był moj organizm Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/27/2019 8:14:12 PM

Mam ten sam problem :) Od ladnych kilku lat sie z nim zmagam. Ktos pisal wczesniej, ze na pocenie wplywaja problemy z tarczyca i teumatyzm. U mnie stwierdzono lekka nadczynnosc i nie wiem czy to ona powoduje pocenie. Reumatyzm hmm... to chyba choroba ludzi w podeszlym wieku, ale moje byule stawow chyba nie sa naturalne :P Jestem ciekawy czy Uro [...]

[...] - wystarczy 1,5h biegania, gdzie pierwsze 30 minut to trucht i cwiczenia rozgrzewkowe, a kolejne 60 min. to mocny bieg na wysokim tętnie i zawsze na koniec drgawki, obfite pocenie, gęsia skórka, osłabienie i utrata jasności umysłu }:-( Cały problem w tym, że nie dam rady nic jeśc w trakcie takie wysiłku, tak samo na zawodach - po żelach mi [...]

rzucaliscie okiem na ta diete, co wkleilem??? druga sprawa - pocenie i przerywany sen. a wiec ostatnimi czasy budze sie pare razy w nocy,np. co dwie godziny. caly zalany potem jak swinia (nie obrazajac swin). tez tak macie? no i pocenie w ciagu dnia jest dosc denerwujace. jade np. do roboty samochodem, wlaczam zimne nawiewy, zeby zabardzo sie nie [...]

[...] jade dizisiaj 11 dzien i apropo pocena to wystepuje ono u mnie , powiedzialebym że ze srednim nasileniem, i szyja mnie boli kurde wkurza mnie to, ale daje rade, a prawdziwe pocenie czyje jak jade 40 minut na stacjonarnym na czczo ojj jestem mokry jak spod prysznica wtedy :) a jak ktos ma problem z poceniem sie to niech zalozy dres, jak to nie [...]

[...] aby mniejsze spożycie sodu czy chloru (w sensie, nieużywanie soli kuchennej) powodowało deficyt w organizmie, ale jak widzisz, że dochodzi do nadmiernych strat ( czy to pocenie czy na przykład po biegunkach, wymiotach albo jak się przyjmuje jakieś środki o działaniu diuretycznym) to powinno się zacząć tym interesować. Ale tak jak mówię, [...]

[...] przed/po biegu:-) Dzisiaj pobolewał mnie odcinek lędźwiowy, ostatnio dostaje w kość chociaż staram się pilnować tilta i go nie przeciążać@-| Obli, Marta, Marta%-) ee jakie pocenie, mam takie cacko i nawet z sauny wychodzę bez skazy\-) http://www.youtube.com/watch?v=m7o1iY7NVUk P4tr, póki co limit na sweet focie się skończył;-) po treningach [...]

Hehe Ruda, kochana, dzięki za tego szczupaka, ale waga nie kłamie... :'-( Dzis było DNT, czyli pocenie dooopy na biezni, 50 min. nie wiem ile tętno, te bieznie nie mają pomiaru ale gdzieś w którymś z postów czytałam zeby nie przejmowac sie tętnem, cisnąc ile fabryka dała?? Poniżej miski dzisiejsza i na jutro. Będzie kalafior i brokuł, będzie tez [...]

[...] gdyby to było multiple sport i byś brał chociaż 2 capsy to byś się mógł zastanawiać. Osoby aktywne fizycznie mają dużo większe zapotrzebowanie, sporo traci się poprzez pocenie, szczególnie jeśli się nie używa izotoniku zamiast wody i dodatkowo wypłukuje organizm. Magnez możesz dać jeszcze osobno pół godziny przed snem. Ja biorę 4 [...]

[...] była część składowa tego treningu, więc :)) postanowiłam też zrobić, ale wyszedł lekki trucht poprzecinany przerwami, bo bardzo bolały mnie nogi. W czasie treningu b. mocne pocenie, ale mam tam już dosyć ciepło. Po treningu chciałam odespać w końcu nockę i zregenerować trochę sił po treningu, ale pomimo makabrycznego zmęczenia (głowa mi leci [...]

Zrobiłam w końcu ten test, bo jutro byłoby tego za dużo na raz. Dołożyłam jednak do sztangi 2kg, bo te 15kg co było na początku to taki wstyd trochę. za pierwszym razem pisałam, że 10 kg w swingu było za lekko, więc zmieniłam na ketelka 16kg (ale też wygodniej i nie poobijałam się, jak ostatnio). [...]

XP biore na czczo wiec nie moge powiedziec czy go czuje jeszcze co do TSE juz gdzies pisalem ze Pocenie jest dobre , a ostatnio jak robilem nogi bylo nawet bardzo dobre Jak sie wszystko rozkreci na maxa zmienie tez na jakis czas i xp dam pzred treningiem co by sobie porownac na czym mi sie lepiej cwiczy Teraz spadam do kuchni przypilnowac ryz i [...]

[...] pisania tego posta ale to mniej ważne 8-) I teraz sie zastanawiam czy przybić tego propa dzisiaj bo wypada dzien iniekcji, z racji że samopoczucie wróciło do normy ustąpiło pocenie dłoni i stóp i ogólne pocenie, nawet kaszel mija i chrypa }:-(:)) @edit Czasami ludzie tak reagują na propa kwestia sterylności , stężenia i obrony organizmu, w [...]

Sadze ze branie thermy o 18 to niezbyt rozsadne posuniecie NOOOOOOOO! czy wiec jak wezme rano 1 tabletka to efekt tez bedzie? TP DZIAŁA OK. 8 GODZIN. Z TYMŻE PO PEWNYM CZASIE NIE CZUJE SIĘ JUŻ TEGO DZIAŁANIA (PO PARU GODZINKACH). Chcialbym sie dowiedziec rowniez czym powieniem uzypelniac diete by zminimalizowac skutki uboczne thermy? PRZEDE [...]

witam.czytam i sie zastananawiam jak to jest z tym poceniem .pracuje i nie chce sie pocic w robocie bo ani to przyjemne ani estetyczne.czy jesli wezme therme wieczorkiem tzn.na godzine przed treningiem karate(zaczynam 18.30)to jak sie wypoce to z rana w pracy nie bedzie juz tego efektu pocenia sie .mam zamiar brac tylko therme przed samymi [...]

[...] powiedziawszy nie zauważyłam różnicy w siłowym poza tym, że szybciej chyba doszłam do siebie po wszystkim oraz, że w ostatniej trójce obwodzików było bardzo intensywne pocenie. Mam jeszcze tego High Kicka i Sawa, ale tego ostatniego się trochę boję @-|. Zostawię sobie na ten trening z Curtis P. [...]

[...] wiośle odezwał się "łokieć tenisisty" i czułam bardzo plecy. Ogólnie trening mnie bolał. Prawie mi się wyć chciało, zero przełożenia na wcześniejsze obciążenia. Dzisiaj pocenie intensywniejsze i pomimo wypijania tak dużej ilości płynów chciało mi się pić. Nie zrobiłam areo po treningu - nie zdążyłam, bo miałam nagły wyjazd. Postaram się coś [...]

Może to przeziębienie powoduje nocne pocenie? Mierzyłaś temperaturę? Ja z kolei, pierwszy raz od kilku lat, zmarzłam w nocy. Różnie osłabienie chorobowe się objawia. @@-)