pocenie sie

[...] tylko że to wszystko by było takie piękne gdyby doba trwała tyle ile ćwiczymy a trwa o wiele dłużej więc o wiele ważniejsze jest co się dzieje po zakończeniu treningu i jaki wpływ na organizm ma owy trening po zakończeniu jego wykonywania niż to co się dzieje w czasie niego. PS: pocenie nie ma nic wspólnego z traceniem tkanki tłuszczowej. zdr.

hmm troszke poczytałem i zastanawim sie nad czyms co daje lepsze pocenie + wiecej energi na czas cwiczen . Doradzicie cos ?

jak sie boisz potliwosci, to nie bierz termogenikow. bo niestety jak masz tendencje, bedzie wzmagalo pocenie na pewno

To ja teraz żeby nie zakładać nowego tematu. Podczas pisania powiedzmy na lekcji czy coś pocą mi się dłonie od strony wewnętrznej. A i mam nadmierne pocenie po wyskiłku (po siłce tak nie mam ale chodzi tu o bieganie, granie w piłę).Czy to może być niedobór magnesu? (bo już mnie wkurzają te matczyne słowa że to przez brak magnesu) ;]

hm :) ciesze sie, dzieki;) mam nadzieje ze nie musze sie niczego obawiac;P ps.. po sobie widze ze takie pocenie 3razy w tygodniu, w cholere wygladza i odsyfia skóre xD Tu sog bedzie;D pzdr&rosnąć

Na pocenie może warto skonsultować się z dermatologiem, ale po złączeniu wszystkich objawów może warto skonsultować się z lekarzem ogólnym...

a tak apropo najbardziej wkuriwających sideów to pocenie to jedno,ale facet czasami musi śmierdziec mnie najbardziej w****iała bardzo szybko przetłuszczająca sie skóra,zwłaszcza na ryju,prysznic 3x na dzień to było minimum .Na szczęście z syfami nie mam problemów .Tylko przez tą przetłuszczająca skóre,to ryj sie świecił cały czas

Nie spala, powoduje pocenie, ktorego na dobrym treningu powienines miec nadmiar i tak. Nie palisz na tym fatu. Owszem, mozesz sie przegrzac - ale to negatywne zjawisko. Co innego doprowadzic sie do wrzenia cwiczeniami - no ale to idzie z ciala a nie z pasa ktory ci poddusza skore.

[...] za dwa dni przejdzie... minely dwa dni i nie przeszlo, a najgorsze jest to ze bol gardla zaczyna sie codziennie wieczorem, klade sie spac przechodzi ale budze sie caly spocony, tak ze masa! Dziwne troche w czasie cyklu takie pocenie?? Czekam na pomysly rozwiazania tego problemu (lekarz mi nawet lekow nie dal,kazal lezec,polezalem i h** to dalo).

[...] powienienem być chudy jak patyk. Różnic osobniczych w potliwości byłem świadomy, chodziło mi o różnice w przypadku tej samej osoby, w tym wypadku konkretnie - mnie. Temat założyłem ponieważ na innym forum sportowym znalazłem taką wypowiedź: "mocne pocenie to wynik termo-genezy, przekształcania się tłuszczu w energię" Osoby o randze "doradca".

nie poprostu sie złe czułem (gorączka ,pocenie itp) nie zbudowałem duzo ani duzo tez nie straciłem dwaki standardowe podejzewam z poprostu mój organizm nie akceptuje decki leciałem tez przed tym cyklem pare miesięcy wczesniej enan wino było ok.. 2 lata temu leciałem prop + wino i wiecej osiągnołem niz enan + deca niewiem moze trafiłem na [...]

[...] kołatanie serca, nadcisnienie ogolnei niewydolnosc ukladu krazenia, zbytnia pobudliwosc szybsze przyswajanie wiedzy widzenie jakby w aparacie(trudno to opisac) nadmierne pocenie rozpychanie przez energie chudniecie zawal..... zgon... wszystkich niewypisze bo akurat dlugo niechce mi sie myslec bo mi sie zbytnio mozg od tej czynnosci grzeje [...]

[...] o dwoch zapasnikach w Stanach z ligi akademickiej. Kolesie zmarli po kreatynie. Ale ci (o zmarlych sie zle nie mowi) w momencie kiedy brali kreatyne podtrzymywali regularny trening na zbijanie wagi. Tak wiec dla przykladu wykonywali intensywne treningi w "gumowych" strojach, ktore wzmagaja pocenie. Dodatkowo ograniczali spozycie wody.

Taka Twoja natura - nie przejmuj się tym skoro nadmierne pocenie nie występuje w stanie spoczynku i/lub w nocy.

Pocenie jest niezależne od nas, chciałbym starać się nie pocić %-)

[...] ,wiem to po sobie ,ja do tego stopnia byłem przetrenowany ze zwykłe chodzenie mnie wyczerpywało ,budziłem sie zmeczony, całkowity brak czucia mięsni, brak sił witalnych ,pocenie z byle czego, całkowita niechec do jakiego kolwiek wysiłku, robilem badania bo niewiedzialem co sie dzieje, ale teraz juz chyba wiem wyszło 5 lat treningow [...]

Nie ma tu się z czego cieszyć, o ile nadmierne pocenie jest uciążliwe i może być bardzo krępujące o tyle brak potliwości może stanowić spore zagrożenie dla organów wewnętrznych, powodując ich nadmierne przegrzanie ( pot pełni ważną rolę w procesie termoregulacji) jeśli nie pocisz się wcale lub prawie wcale to na twoim miejscu skonsultowałbym się z [...]

tak wiem... ale mi lekarz kazal brac 6 tabeltek dziennie. Ze niby to pomoze na pocenie i ogolnie zmeczenie. Moze pomoc? a co sie stanie jak przedawkuje magnez?

witaj. pocenie wynika z konieczności termoregulacji organizmu, to kwestia dość indywidualna, nie każdy musi sie pocić jak przysłowiowa świnia :) oczywiscie intensywnosc trenigu tez bedzie miala na to wplyw, jednak jezlei Twoje cialo nie czuje potrzeby, aby wymienic zwiekszyc wymiane temperatury z otoczneiem poprzez odparownaie wody, to widocznie [...]

Trzeba rozroznic, Ace ryje flaki jak orale, enan jest duzo lagodniejszy i mozna wytrzymac na nim znacznie dluzej Faktycznie mozna fologowac z micha i sylwetka sie nie pogarsza lub poprawia, mnie do odstawienia trenu zawsze zmusza uczucie goraca i pocenie, nie do zniesienia po pewnym czasie.