po operacji

wyglada jak po operacji plastycznej nosa i oczu powaga.. ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

tak, może nie chodzi o rozciągnięcie(to po prostu niewłaściwe wyrażenie), ale chodzi o dostosowanie więzadła do pracy w stawie, bo bezpośrednio po operacji nie jestesmy w stanie uginać nogi w pełnym zakresie, i to miałem na myśli. Chodzi o rozciągnięcie mięśni... - zakładam, że fizjoterapeuta(lub lekarz) polecił te ćwiczenia, poniewaz autor postu [...]

[...] tygodniu wygrał zawody Pucharu Kontynentalnego w Lahti, skacząc z 21. belki uzyskał 127,5 m (punkt K=120 m, rekord skoczni - 137 m). Drugie miejsce zajął powracający po operacji kolana Martin Schmitt. Niemiec skakał z 17. belki, tak jak pozostali zawodnicy, i uzyskał 123 m. Tak więc można już chyba mówić o wielkim powrocie Schmitta. Trzeci, [...]

Mam jeszcze 2 nowe zdjecia pomyslalem ze wrzuce FaT-JoE - na genetyke nie narzekam swoja Gumis-86 - dzieki sog wszedl Herpu - kazdy by chcial przeciez contriver - to jest blizna po operacji mialem ja z 2 lata temu na wyrostek i cos tam jeszcze

mam jedno pytanie, jestem 2 miesiące po operacji na kolano, artroskopia łękotki bocznej. czy mogę już zacząć już cwiczyć delikatnie martwy ciąg? przysiadow nie robie jeszcze bo za ciezko to moze wplynac ale czy ciagi na lekko tylko ugietych nogach i przelozenie calej pracy na prostowniki nie wplynie negatywnie na to kolano? dodam ze ostatnio lekko [...]

[...] przegrodą nosową, ogólnie nosem nie oddychałem.Poszedłęm na operację przegrody i .... niby już oddycham nosem ale oskrzela szczególnie prawe wciąż mnie uciska (po roku , po operacji)ale jest o niebo lepiej niż było i wracam do formy.Podsumowując,musisz obadać samemu przy czym się męczysz i dobrać wysiłek, bo astmy na hama nie porzegwałcisz , [...]

[...] 4. nogi potem znowu 1 dzień itd... kazdego cwiczenia robilem po 4 serje z 4 minutowymi przerwami, starałem się robić po 10 powtorzeń, - efekty były takie ze mi sila po operacji wrociła czyli np. na klatke z 60kg skoczyło na 90kg i tu już się niestety od dłuższego czasu zatrzymała ta siła...waga cały czas podobna w granicach 70kg ( właściwie [...]

Operacja była pod koniec lutego. Myślisz , że tyle czasu kolano ma prawo po niej boleć ? Po operacji ból jest w innych miejscach. Dziwne, że po kwasie nie ma efektów.

[...] 21:00, Rob zaczął odczuwać intensywne bóle brzucha, na które zwrócono uwagę lekarzy UFC. Po kilku godzinach obserwacji został przyjęty do szpitala o 3 rano. Rob jest po operacji na skręcone i zapadnięte jelito oraz przepuklinę wewnątrz jelitową i będzie wracał do zdrowia w szpitalu przez kilka dni. Rob będzie chciał rozmawiać bezpośrednio ze [...]

Chirurg miał w czym grzebać. Oby wszystko wypadło dla Priesta jak najlepiej. Przypominam sobie operację zerwanej klatki Fedorova, niby najlepsi specjaliści się nim zajmowali, a efekt po operacji taki sam jak przed.

[...] skokowy bo na treningu wolało się być bezpiecznym, zamiast wysilić nad pracą nad stabilizacją naturalną. Stabilizatory służą do tego, aby ustabilizować osłabiony staw po operacji czy mniejszym zabiegu, na określony okres. Normalny rehabilitant/fizjoterapeuta, zaleciłby rozstanie z tym cudem i rozpoczęcie rehabilitacji. Najpierw magnes, który [...]

witam:) Mam prośbę, bo mam niemal identyczny problem jak koleżanka. Również mam jedną łydkę szczuplajszą (4 cm różnicy - 27 cm i 31 cm) po operacji ścięgna Achillesa...Miałam nogę w gipsie przez 1,5 miesiąca...Moglibyście przesłać mi przykładowy plan jaki ułożyliście w celu rozbudowy tych mięśni? byłabym bardzo wdzięczna... Dla dziewczyny to [...]

NIEDZIELA Trening zgodnie z planem... Barki unoszenie hantli przodem w staniu, na przemian / tego ćwiczenia nie robiłem prawie 2 lata , ponieważ po operacji barku nie było wskazane 8kg x 8 x 6 serii ciężar bardzo mały ale wykonywałem powoli spokojnie , na dokładne sprawdzenie odczuć w lewym barku....było OK , przerwy 1,5 minuty Biceps uginanie [...]

[...] to przez te problemy z łokciem, bo wygląda jakby później domykała za każdym razem? Dokładnie to jest efekt problemów z łokciem...niestety ale tak jak powiedział mi doktor po operacji , że rehabilitacja bedzie długa i nieprzyjemna. W sierpniu minął rok od zabiegu i efektem jest poprawa wyprostu z 20% niedoprostu na 8-10% ,...jak dla mnie [...]

[...] serii - oczywiście w nowym cyklu będzie mniej powtórzeń z większym obciążeniem Triceps prostowanie ramienia z hantelką w tył w podporze X x 10 x 6 serii - to w celu poprawy zakresu pracy tricepsa po operacji Prawdopodobnie jeszcze dołożę jedno ćwiczenie... Brzuch....nie robiłem ponieważ podczas wykonywania wyciągu z góry , pracował bardzo mocno

Sotiropoulos ze sweet focia po operacji, gotowy do powrotu do ostrych treningów i czołówki kategorii http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423584_292829447448217_164478476949982_826156_438054950_n.jpg

mysle ze w ortopedycznym takie cos uciskowego po operacji powinienes dostac

Quickley zapraszam do mnie na bloga TRECTEAM.Jestem równo 3 miesiące po rekonstruksji wiązadła krzyżowego przedniego.Białeczko przeze mnie używane to ISOLATE 100WHEY PROTEIN.Na blogu opisuję całą moją drogę od kontuzji,operację aż po dzień dzisiejszy.Jabi był u mnie na bieżąco po operacji i też fajnie Ci podpowiedział. Zdrowia życzę.

[...] Wzrost : około 180cm Cel treningowy : Redukcja ---> Rzeźba Staż treningowy na siłowni : Łącznie do kupy około 2 lata Uprawiane inne sporty : Piłka nożna już amatorsko po operacji kolana 2008rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia FULL Dieta : Ujemny bilans KCAL Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane [...]

[...] moim przypadku jest konieczna. Napisz mi tylko jakie będą po niej powikłania. Czy wrócę jeszcze do całkowitej sprawności, albo przynajmniej w połowie ? czy będzie tak że po operacji już nie bede mogł nieść torby ważącej 10 kg ? Jeszcze raz dzięki za poświęcony czas, pozdrawiam :) Zmieniony przez - slotki w dniu 2013-03-10 23:14:27 Zmieniony [...]