SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Prosba o doradzenie odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie radze bo bedziesz narazie jeszcze wiekszy a mi chodzi o to zeby troche zrzucil nie niszczac cennych miesnie a nawet je powiekszyc jerzeli cie stac to tez l-karnityne plus olimpu - powoduje ze caly spalony tluszcz bedzie dostarczal energie a nie sie wydalał, co w twoim przypadku pozwoli ci nie stosowac odrzywek energetycznych ... 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-07-03 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cafein plus (trec lub guaranax (olimp ) na pobudzenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-03-05 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba jedynie jakies bialko, bcaa bylo by idealne plus np wpc/wpi Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-03-03 13:44:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2009-03-03 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 100ug

    Post
    Doping

    mozesz spróbować,za duzo nie wyjdzie.Ja na wiosnę będę dawał 50 t-3 plus 200 mcg letroxu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-31 07:46:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2012-10-31 07:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainstalujcie sobie Adblock Plus i po sprawie żadnych reklam :D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2008-12-04 07:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adblock Plus i Wasze życie stanie się łatwiejsze

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2008-12-10 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,63,kulturystyka-powyzej-100-kg.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,64,blok-nagrod-8-plus-kulturystyka.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2013-04-21 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Post
    Doping

    zrobie estro i prolo w jakich granicach plus minus trzymac estro? i czym najlepiej zbic arimidexem czy exe? Zmieniony przez - igoreqlol w dniu 2017-05-16 14:55:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2017-05-16 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo kalorii bo jeszcze do niedawna robilem 4 sesje cardio po 30 min w tygodniu plus praca fizyczna, przez 4 miesiace powoli zwiekszana byla kaloryka no i teraz jest spora. Zmieniac niekoniecznie chce, tylko mnie te kwestie bialka zastanawialy i rotacji makro. Do tej pory mialem ustalone makro kazdego posilku, ale juz z tego rezygnuje bo mozna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2021-12-28 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin to nie jest jakaś niesamowicie technicznie i kondycyjnie wymagająca dyscyplina jeśli mówimy o walce. Na dobrą sprawę walka to są 2 minuty plus ewentualna dogrywka naparzania po brzuchach i nogach. Oczywiście jak masz większe ambicje to możesz coś czarować, zmieniać kąty jak w boksie, ustawiać przeciwnika pod swoją technikę, jednak wtedy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2018-09-27 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed a co po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed -ryż brązowy -ryż paraboliczny -kasza - makron al dente plus -pierś z kurczaka -schab -filet z mintaja -tuńczyk po trening jeśli jesteś endo możesz dawać każdy z wymienionych produktów ww a jeśli jesteś ekto ryż biały czy makaron mięso najlepiej jak najchudsze filet z kurczaka mintaja tuńczyk

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2009-01-05 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli poleci HCG a później drugi cyklik i dopiero odblok raczej z hcg plus clom. Dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-04-05 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka plus ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując, podstawa cylku SAW i PP plus dodatki oczywiscie. Juz czuje moc! Chociaz nie wiem czy PP to nie bedzie zbytni przepych i nie kupic zwyklego mono... Tak BTW ile SAW ma krety w porcji i jak z pobudzeniem po tym specyfiku ? Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2013-04-22 19:32:30 Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2013-04-22 19:44:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-04-22 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nie czytasz, nie czytasz, 10 smaków każdego mam po kilogramie, to na głowę będzie po 100g czyli otrzymasz kilogram białka. Wiadomo waga ma swoją dokładność starałem się dać te 100g plus minus 50, ale raczej na minus %-)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2019-09-11 21:19:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 6tydzień CKD i wilczy głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej Najlepszy jest umiarkowany, nie za wielki deficyt, który nie stresuje zanadto organizmu i pozwala długo wytrwać na redukcji plus mądre cheaty lub ładowania co jakiś czas, utrzymujące hormony na odpowiednim poziomie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-11-01 14:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl taki straszny booom na ten wynalazek jako mega spalacz , a on tak naprawde dziala na energatyke organizmu i ja wlasnie jako energetyk przed dlugimi aerobami go zarlem , plus carnityna - bo thermo nie mogiem , w przekonaniu tym utwierdzil mie kiedys Piotrek Gluchy... ze to nie takie cudo jak pisali . ale moze w tej molekule z kretą ??? dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2003-01-05 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam vitafit plus np rodzynki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2010-06-01 13:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA-hmb Prosze wejdz i oddaj głos

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem na cyklu z kreatyna i dla mnie jest git wzrost masy plus redukcja tkanki tl.miesnie sie ladnie zarysowaly oraz zwieksza sie sila .po cyklu za okolo 2-3 tygodnie zaczynam stosowac samo hmb.( mam nadzieje ze sie nie rozczaruje)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2007-03-05 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obecnie miejsca tylko zaleczenie i wzmocnienie bolącej partii. A tego nie da się szybko uzyskać! Musisz uzbroić się w cierpliwość i wykorzystać arsenał współczesnej medycyny plus prawidłowe odżywianie na teraz i przyszłość. Zastosowanie fizykoterapii przyspieszy kilkukrotnie proces leczenia. Problem może leżeć nie tylko w osłabionej tkance, ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2004-08-23 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy dziennie a regeneracja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze zmień trening(nie wierze ze po porannym dobrze wykonanym treningu bedziesz miał ochote na kolejny wieczorem).......cwiczenie 2 razy dziennie jest bezcelowe zwłascza tej samej partii miesni ......z czasem przepalisz miesnie i zamiast efektów na plus bedziesz miał odwrotne.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2007-04-23 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)