SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    magiik93 straty możesz odrobić spokojnie , jeszcze cały tydzień , pierwsza 6 jeszcze możliwa, jest też nagroda pocieszenia . plus rywalizacja i zabawa , zachęcam ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    no ja cwiartke plus odzywki conie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila po chorobie bez zmian a nawet na plus.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turok a tobie jak idzie?? na plus wychodzisz? ewentualnie jaki kto mi jakas fajna nokie z symbianem poleci??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczaj wtapiałem, czasem wygrywałem, ale ogolnie - potem wpłaciłem 50 dych na net w 2tyg wygrałem 280zł i po tem na live przerabałem wszystko z głupoty. A teraz cały czas plus bo nauczyłem sie grac, od 7 miesiecy z buków wyciagam 200zł(najgorszy miech) i 2800zł najlepszy. A teraz mam zamiar popracowac do konca roku albo troszke dłuzej i potem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o linka na priv DUDA_ nie ma cie na gg nigdy, kupilem Venoma, jak bedziesz to sie odezwij to moze tez bede akurat. WLasnie z treningu wrocilem, dzis walka w stojce plus troche MMA, pozniej parter. Nogi poobijane, nie wiem jak jutro aeroby dam rade ale dam. karbek dobre Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-08 23:07:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem silownie ide zrobic pierwszy trneing klata plus tric. Skos na suwnicy skos sztangielki rozpietki atlas wyciskanie wasko prostowanie na wyciagu Powinno styknac poreczy jeszcze nie mam bo musi gips wyschnac.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    no na żniwa też do wujasa jeżdżę, za******* jest ale wieczorkiem zawsze jakieś piwko, albo wcześniej nawet ale jest jeszcze jeden plus, bo u wujka trzeba zboże z przyczepy podawać w wiadrach do góry, i ja zawsze jestem na przyczepie a odbiera je kuzynka z koleżankami, no i koleżaneczki zawsze skąpo ubrane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a ja juz zestaw zlozylem sobie white flood, nitrobolon II, xenadrine hc, thermo speed extreme, chela-chrom i cla plus z punktow olimpa wezme te xplode bcaa 500g no i z kiedys sporo protein zostalo (glownie matrix) teraz tylko rozpisac dokladniej posilki i sie zastanowic czy dac kcal na minus czy nie i trening dopasowac hrhr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] moich predyspozycjach -> do niczego dochodzi do tego podjadanie, w sumie u mnie jeszcze do redukcji czas, teraz to nastawianie sie na tor z treningiem, jedzeniem i zrobienie odpowiedniej kondycji. Kcal na razie na plus bo i tak niewiele ze mnie zostalo od zeszlego roku (zlecialem 20kg). Zmieniony przez - beerciik w dniu 2010-06-30 00:48:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 00:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    jak będziecie dawać w palnik przez ponad pół roku 2x w tygodniu plus 2-3x tak przed snem 2-3 piwka w tygodniu to wtedy pogadamy siema

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] grupy mięśniowe antagonistyczne. Trening był ciężki i intensywny, po 4 ćwiczenia na każdą grupę mięśniową wykonywane w superseriach, od 3 do 4 serii zasadniczych w ćwiczeniu plus jedna seria rozgrzewkowa. Nie pamiętam już dokładnie ciężarów i dokłądnej liczby powtórzeń ale zawsze było coć w granicach 10-15 powt. w serii. Ogólnie rzecz biorąc [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Powoli wraca siła :) 2. Martwy ciąg na prostych nogach: 40/60/80/100/120 15/15/15/15/12 3a.Wypychanie ciężaru na kątówce: 160/160/200/240 (samego nakładu plus parę kg samej maszyny :D ) 14/14/10/8 3b.Wykroki w miejscu z talerzami 10kg w ręku: 14/14/14/14 (po 7 na nogę) Ćwiczenia 3a i 3b wykonywane w seriach łączonych! 4a. [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] razy dam znać. Natomiast terminator w formie stream porażka, dla mnie gorsze od Hi-Max, dodatkowo nowy gaz tego samego producenta Husaria- raczej należy do słabszych gazów, plus za to, że jest naprawdę w formie gel (zielona substancja i całkowity brak inhalacji) i ceny- chyba najtańszy gaz który jakoś tam działa Zmieniony przez - kinol88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 10:40:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadza się, tylko ze wczoraj 3 osoby dochodziły po nim bardzo długo co uważam za plus. To typowy FOG, mega fajna opcja.

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-22 23:28:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Ciśnienie ładne to widać u Greeka na filmie a to już duży plus.Na puszce podane parametry? Tak jak kiedyś pisaliście ciekawe jak się by się sprawdził np.po roku od daty produkcji? Może nie trzeba generalizować i ten akurat może być OK?Sabre czy Foxy też wpadki zaliczały...

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 14:52:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat to nie jest strata roku , jest w różnych sklepach dużo Walthera Pro secur 74 ml , za 10 zł więcej , a to to samo z inną etykietą. Plus Walthera taki że z niemiecką etykietą na której pisze że w Niemczech jest odstraszaczem zwierząt można go zabrać na wycieczkę do Germanii , a za Sabre z naklejką Sabre grozi 500 [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 18:52:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Plus Walthera taki że z niemiecką etykietą na której pisze że w Niemczech jest odstraszaczem zwierząt można go zabrać na wycieczkę do Germanii :-p na pewno? Mam 53 ml i tam nie ma takiej informacji

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-19 02:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak idę z dziećmi na spacer , to wybieram z kolekcji gazów właśnie Sabre pianę MK4(plus baton ) moje dzieci mają bardzo wrażliwe oczy nawet dezodorant użyty w łazience , drażni ich w oczy .Cone noszę jak idę sam. Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-04-03 21:56:43

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-03 21:52:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • o kurde mnie bez nawilżania by wypaliło;) polecam Ci Krem Alnantan plus 7 zł starcza na 4 dni max;) trzeba nakladac duze ilosci na noc.Polecam !!

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)