piłkarza

...jesli cwiczysz w domu to pamietaj o tym zeby nie forsowac sie zbytnio, zdrowe kolana to podstawa dla piłkarza - a więc unikaj przysiadów z dużym obciążeniem jak dla mnie to nie więcej niż 15 powtórzeń w serii a obciażenie tez ustal do siebie ja proponuje nie więcej niż 30/45 kg na sztandzę :) Pamiętaj lepiej zrób 20 powtórzeń w serii z [...]

dzięki wielkie , a jeszcze odnośnie kredki ? jaka z najlepszym stosunkiem jakości do ceny ? oczywiście dla piłkarza , bo wiem że nie każda dobra. Zmieniony przez - Jeremy13 w dniu 2014-11-14 21:58:17

witam xero co tam u ciebie słychować????? mina mordercy ale twarz piłkarza!!! muhahahahaha Kiedy bylem, kidy bylem malym chlopcem...

świetna kariera świetnego piłkarza. Musiał ją skończyć, wiadomo zdrowie najważniejsze ale miał już swoje lata.

don > jeszcze nie spotkałem piłkarza ktory po zakonczeniu leczenia wychodził by ze stabilizatorem na boisko , a juz paru ich było , nie jest tak źle , stabilizator w trakcie leczenia i terapii , ale jesli potem jest nadal potrzebny to raczej leczenie nie skonczone albo lepiej nie wychodzic na boisko ;]

Dokładnie Don, nie oburzaj się na wszystkich dookoła, bo nie tędy droga. Kolega słusznie zarzucił Tobie pewną niekomeptencję w ferrowaniu wyroków,a Twoja reakcja była nieadekwatna do bodźca. Piłkarza w stabilizatorze na boisku również nie widziałam - a jeśli stabil jest potrzebny,to tylko dlatego,że rehabilitacja była zła/niepełna. Bart - A [...]

Na międzynarodowym portalu głosowali na najlepszego piłkarza europejskiego ostatnich 50-lat. Wygrał zdecydowanie Zidane. Ja przytakuję, Zidane na pewno jest najlepszym piłkarzem dekady. Pozdrawiam!

[...] także, że bardzo dobrze gra mu się z Grosickim i dalej na niego liczy. Nie wiadomo tylko, czy będzie miał okazję. Jagiellonia otwarcie przyznaje, że jest gotowa sprzedać piłkarza, którego przecież sama po sezonie wykupiła z Legii Warszawa. Problemy "Grosika" są powszechnie znane. Był uzależniony od hazardu, popadał w długi. W [...]

Bollek, dla mnie idealizujesz grę w piłkę jak i kibicowanie. Juz raz pisałem w innym temacie: jak zwykły kibic może pouczać piłkarza i trenera? Mnie śmieszy jak jakiś człowiek, który piłkę zawodową zna z trybun będzie narzekał na postawę zawodników. Jak jest lepszy to niech zamieni się z nim miejscami. Kibicem może byc praktycznie każdy, a [...]

Wreszcie w derbach nie bedzie mial kto strzelac To duuzy pozytyw dla Interu...Sadze, ze Milan nie ma szans zastapic Sheve, bo poprostu nie ma na swiecie takiego drugiego pilkarza... Sheve szanuje najbardziej z Milanu...chlopak jest niesamowity

[...] podchodzi z entuzjazmem do ewentualnej przeprowadzki do Włoch - powiedział Pierre Felot. Didier Drogba trafił do Chelsea Londyn dwa lata temu. Roman Abramowicz zapłacił za piłkarza jego poprzedniej drużynie, Olympique Marsylia, 24 miliony funtów. Według włoskiej prasy Drogba może przejść na San Siro w ramach rozliczenia za transfer Andrija [...]

Dla piłkarza korzystniejsze są interwały. Zdecydowanie. Na czym polegają? Biegniesz sprintem np. 10s , potem 20 idziesz. I powtarzasz to n razy, w zależności od wytrenowania. Pzdr, to jest znacznie lepsze niż jednostajny bieg. Bo w pilce właśnie tak się poruszasz, a nie nonstop masz jedno tempo

podobno dla pilkarza lepszy jest jablczan kreatyny bo nie "pompuje" miesni...

Po to napisałem post żeby się o tym dowiedzieć. Chce się dowiedzieć czy choć trochę mi w czymś pomoże czy nie i czy 4 przed snem jest odpowiednia dawka dla piłkarza. Zmieniony przez - footballer12312 w dniu 2018-07-01 17:33:47

[...] w Paryżu, Ronaldo wrócił z urazem nogi. Występ Brazylijczyka w sobotnim ligowym meczu Realu z Athletic Bilbao stanął pod znakiem zapytania. Klubowy lekarz stwierdził u piłkarza zapalenie palucha lewej nogi. Z Paryża Ronaldo wrócił spóźniony, nie stawił się o czasie na środowym treningu i hiszpańska prasa przypuszcza, że spotka go kara [...]

szanowny paniczu moderatorze: robienie "szumu" czy tez wysylanie glupawych zapytan o pilkarza Wisly nie jest dzialaniem marketingowym majacym podniesc prestiz klubu z ulicy Lazienkowskiej - dzialanie jest bardziej przebiegle lecz na Wasze nieszczescie szybko zostalo zrozumiane i zapobiezono jego skutkom co obrocilo sie przeciwko [...]

kup koszulke piłkarza którego cenisz najbardziej.

heh kup koszulke klubu/pilkarza którego najbardziej lubisz proste

Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]

nie same kozaki, po prostu dziennie 10osób pyta o to samo zamiast poszukać Ciekawe określenie "kozak" imo! Co do piłkarza, polecam suplementacje stała kreatyną 0.03g na kg masy, hmb nie bierz.